cultureaftercomputation.com

סקס במהלך ההריון הוא פעילות שהרבה פעמים מוטלת בספק, במיוחד בנוגע לבטיחות שלה. למעשה, "האם זה בטוח לקיים יחסי מין בהריון?" זו שאלה שנשאלת לעיתים קרובות על ידי נשים בהריון כשהן מתייעצות עם רופא או מיילדת. בעצם, האם אפשר לקיים יחסי מין בהריון? האם זה בטוח? התשובה היא כן. זה בטוח לנשים בהריון לקיים יחסי מין, אלא אם הרופא או המיילדת לא מאפשרים זאת בגלל תנאים מסוימים. למעשה, בשלבים מסוימים של ההריון, החשק המיני של נשים הרות עולה. האם ידעת שלעשות אהבה במהלך ההריון מסתבר שיש כמה יתרונות שאולי לא היית מצפה להם.

על לעשות אהבה בהריון

מוטב להימנע ממין בהריון עם תאומים, בהריון רגיל, יחסי מין במהלך ההריון לא יפגעו בעובר. העובר מוגן על ידי שרירי רחם חזקים, מי שפיר ואוסף סמיך של ריר המכסה את צוואר הרחם כך שהוא לא יושפע כשאתה עושה אהבה. עם זאת, אם הרופא שלך מחשיב את ההריון שלך כבעל סיכון גבוה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך להימנע ממין במהלך ההריון. כמה תנאים לנשים בהריון שאולי מומלץ להימנע מלעשות אהבה במהלך ההריון, כלומר:

• בעיות צוואר הרחם המגבירות את הסיכוי להפלה או לידה מוקדמת
• הריון תאומים
• חווה שליה previa, כאשר חלק מהשליה או כולה מכסה את הכניסה לצוואר הרחם
• צוואר הרחם נפתח בטרם עת
• יש היסטוריה של לידה מוקדמת
• חווה איבוד דם כבד או דימום נרתיקי בלתי מוסבר
• דליפת מי שפיר
• מי השפיר נשברו.

[[מאמר קשור]] אם אתה רוצה להגן על עצמך ועל תינוקך מפני זיהומים אפשריים המועברים במגע מיני, השתמש בקונדום במהלך יחסי מין. לגבי עמדות מין במהלך ההריון, בחרי בתנוחת מין שתעשה לך נוח. חלק מהנשים הרות עשויות להרגיש יותר בנוח בתנוחה שניתן לשלוט בה באופן עצמאי. אז, ניתן לשלוט בעומק ובמהירות החדירה כך שלא יהיה לחץ על הבטן. אז, באיזו תדירות נשים בהריון יכולות לקיים יחסי מין? למעשה, אין נתונים מוגדרים. עם זאת, יש לוודא שהכמות היא לא יותר מ-3 פעמים בשבוע. אם כך, האם מסוכן לקיים יחסי מין במהלך ההריון? מחקר מכתבי העת לאורולוגיה מצא כי יחסי מין תכופים יותר מ-3 פעמים בשבוע מגבירים את הסיכון לדלקות בדרכי השתן.

היתרונות של עשיית אהבה במהלך ההריון

אולי אתה מרגיש הקלה לאחר קריאת ההסבר למעלה. עם זאת, לא רק זה, לקיום יחסי מין בהריון יש גם יתרונות שונים עבורך ועבור בן הזוג שלך. יתרונות שונים של סקס במהלך ההריון, כולל:

1. שמירה על כושר

עשיית אהבה יכולה לשרוף כ-50 קלוריות בחצי שעה. זה יכול לעזור לך ולשותף שלך להישאר בכושר. בנוסף, הקלוריות הנשרפות יכולות למנוע מכם לעלות במשקל עודף.

2. ככל שהקשר קרוב יותר

סקס יכול להפוך מערכות יחסים לאינטימיות יותר. כמה זוגות מרגישים שקיום יחסי מין במהלך ההריון יכול לגרום להם להרגיש קרובים יותר. ייתכן שהסיבה לכך היא שכאשר אתה מקיים יחסי מין, מגע עור לעור הופך את הקרבה שלך עם בן הזוג לאינטימית יותר.

3. חיזוק מערכת החיסון

עשיית אהבה יכולה להגביר נוגדנים (IgA) שיכולים לסייע במניעת זיהום. בנוסף, שחרור הורמון האוקסיטוצין יכול גם לעודד מערכת חיסון טובה במהלך ההריון.

4. הוספת אושר

סקס מוסיף אושר לנשים בהריון כשאתה בהריון, לפעמים אתה עלול להרגיש חרדה ולחוץ מחשש שמשהו רע יקרה להריון שלך. עם זאת, קיום יחסי מין במהלך ההריון יכול להיות הדבר הנכון להתגבר על כך. אורגזמות יכולות לשחרר אנדורפינים שיכולים לעזור לאם ולעובר להרגיש שמחים ורגועים. בנוסף, גל האוקסיטוצין המופיע במהלך אורגזמה יכול גם להגביר את תחושות האהבה והאושר.

5. משפר את השינה

לאחר קיום יחסי מין, תהיו רגועים ותגרום לשינה שקטה יותר. בנוסף, כל הזעזועים המתרחשים במהלך יחסי מין יכולים גם לעזור לעובר שלך להירדם כך שיש רק בעיטה קטנה כשאתה עומד לישון. [[מאמר קשור]]

6. להקל על כאב ואי נוחות

כאב בנשים הרות מופחת לאחר קיום יחסי מין.אורגזמה במהלך יחסי מין במהלך ההריון יכולה לאותת על שחרור הורמון האוקסיטוצין שיכול להקל על כאב או אי נוחות. זה חשוב מכיוון שבמהלך ההריון, את עלולה להרגיש אי נוחות שונות בגופך.

7. עזרה בהכנה ללידה

קיום יחסי מין בהריון וקבלת אורגזמה היא אחת הדרכים לעזור להידוק האגן על ידי הזזת השרירים הרבים סביב האזור. אגן חזק טוב כמובן להתכונן ללידה.

8. מעניק הטבות לעובר

סקס במהלך ההריון מספק גם יתרונות לנשים בהריון.לא רק שהוא מועיל לך ולבן הזוג שלך, קיום יחסי מין במהלך ההריון יכול גם להועיל לעובר. עם זאת, סקס בהריון יכול למנוע ממך לעלות במשקל עודף ולחזק את המערכת החיסונית שלך כך שניתן יהיה להגן על תינוקך. בנוסף, תינוקות גם פחות חשופים להורמון הסטרס (קורטיזול) שיכול להשפיע לטובה על התפתחות הקטן.

9. לקדם את זרימת הדם

סקס במהלך ההריון הופך את זרימת הדם לחלקה יותר. דם ידוע כמעביר חמצן וחומרי מזון מהאם לעובר. לכן, הצמיחה וההתפתחות של העובר נשמרת.

טיפים לקיום יחסי מין בטוחים במהלך ההריון

עמדות מין בכפית הוכחו בטוחות לנשים בהריון. הנה איך לעשות אהבה במהלך ההריון שתוכל לעשות כדי להישאר בטוח:

1. יש לוודא שאין סיבוכים בהריון

ודא שהרופא שלך הכריז על הריון בריא. סיבוכים של הריון, כגון קרום קרע לזיהום עלולים להזיק לאם ולעובר במהלך יחסי מין.

2. החל מהטרימסטר השני

האם נשים בהריון יכולות לקיים יחסי מין? התשובה היא, לא מומלץ. בהינתן, הריון מוקדם או השליש הראשון הוא שלב של צמיחה והתפתחות של איברים חשובים. אז כמה שבועות של הריון אפשר לקיים יחסי מין? רצוי שנשים הרות מקיימות יחסי מין כשהן נכנסות לשבוע ה-13 להריון או בשליש השני כדי למנוע את הסיכון להתכווצויות מוקדמות או הפלה. מכיוון שהוכח כי הזרע מכיל פרוסטגלנדינים שיכולים לעורר התכווצויות. זה מתואר גם במחקר שפרסם Cochrane.

3. אין דימום בהריונות קודמים

ודא שאין לך היסטוריה של דימום במהלך ההריון או שיש לך שליה. זה גורם לשליה לחסום את תעלת הלידה והוא בסיכון לדימום, במיוחד כשהלידה מתקרבת. לשם כך, התרחק ממין במהלך ההריון כאשר יש לך היסטוריה זו.

4. אין סקס 4 שבועות לפני הלידה

לא רק בשליש הראשון, יש להימנע ממין במהלך ההריון גם 4 שבועות לפני לידת התינוק. סקס במהלך ההריון בגיל הריון זה מגביר את הסיכון ללידה מוקדמת של התינוק. אם יש לך ספק לגבי קיום יחסי מין בהריון, ודא שהתייעצת עם הרופא שלך ואת מוסמכת לעשות זאת.

5. בחרו תנוחה שאינה פוגעת בעובר

תנוחה בטוחה ונוחה במהלך ההריון היא כפית (מצב מוטה), זֶה בְּצַד זֶה (אמא ובן זוג בהריון זה מול זה), אישה למעלה (נשים בהריון נמצאות בראש), ו סגנון כלבלב (תנוחת כריעה). תנוחה זו מאפשרת לגוף האם להיות נוח יותר, חודרת עמוק יותר ואינה מפעילה לחץ על הרחם ושלפוחית ​​השתן.

הערות מ-SehatQ

סקס במהלך ההריון הוא למעשה בטוח לעשות. רק, תמיד תרגלו סקס בטוח. זה שימושי כדי להפחית את הסיכון לך ולעובר. בדוק תמיד את הרחם שלך באופן קבוע כדי לוודא שזה בסדר. אם במהלך יחסי מין יש דימום או בעיות אחרות, יש להפסיק מיד ולהתייעץ עם גינקולוג. אם אתה רוצה לדעת יותר האם זה בסדר לקיים יחסי מין במהלך ההריון או מצבי הריון בריאים אחרים, אתה יכול גם להתייעץ בחינם עם רופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play. [[מאמר קשור]]