cultureaftercomputation.com

באופן אידיאלי, אתה לא צריך לצאת מהבית שלך במהלך מגיפת Covid-19. למעט, עניינים דחופים מסוימים, כמו עבודה או קניית צרכים יומיומיים בסיסיים. אם אתה צריך לצאת מהבית, עליך לעקוב מיד אחר הפרוטוקול לכניסה לבית לאחר נסיעה כדי למנוע העברת נגיף הקורונה.

פרוטוקולים לכניסה לבית לאחר נסיעה בתקופת מגיפת הקורונה

למרות שמומלץ לציבור להישאר בבית במהלך התפרצות נגיף הקורונה, ישנם מקרים שבהם חלקכם עדיין צריכים לצאת מהבית מסיבות דחופות מסוימות. למשל, קניית מצרכים או תרופות. כך גם לעובדים שעדיין צריכים לצאת מהבית כדי להמשיך לעבוד. לכן, כדי למנוע את התפשטות נגיף הקורונה בבית, הנה כמה דברים שצריך לעשות כפרוטוקול כניסה לבית לאחר נסיעה בזמן מגיפת הקורונה

1. חולץ נעליים בדלת, לפני הכניסה לבית

חליצת הנעליים בדלת לפני הכניסה לבית היא פרוטוקול כניסה לבית שיש לפעול לפיו לאחר הנסיעה. במקום זאת, אל תעשה לך הרגל לנעול נעליים לתוך הבית, שלא לדבר על לנעול אותן כשאתה נופל למיטה. הסיבה היא שזה יכול להיות בסיכון להכניס סוגים שונים של וירוסים, חיידקים או חיידקים מבחוץ לתוך הבית. ובכן, במהלך התפרצות נגיף הקורונה כמו עכשיו, זה יהיה נחמד תמיד לחלוץ נעליים בדלת לפני הכניסה לבית.

2. רססו חומר חיטוי על דברים שאתם לוקחים לדרך

רססו חומר חיטוי על הדברים שאתם לוקחים איתכם בנסיעה.פרוטוקול הכניסה לבית הבא הוא ריסוס אלכוהול או חומר חיטוי ולנקות את הדברים שאתם לוקחים איתכם בנסיעה. לדוגמה, נעליים, בגדים, טלפונים סלולריים, תיקים, מחשבים ניידים או מכשירי עבודה אחרים. ריסוס או ניקוי פריטים אלה באמצעות אלכוהול או נוזל חיטוי נחשבים יעילים בהריגת חיידקים, וירוסים, חיידקים ומיקרואורגניזמים על פני כל חפץ דומם, המהווה מדיום לווירוסים או חיידקים מזיקים, בעת שאיפה או מגע של בני אדם.

3. השליכו קבלות רכישה מיותרות

כשנוסעים מחוץ לבית לעבודה או כדי לקנות מזון ופריטים אחרים, ייתכן שיהיה לך זמן לקבל ניירות שונים או קבלות רכישה. ובכן, כשמגיעים הביתה, כדאי לזרוק לפח את כל קבלות הרכישה, כגון קבלות, קבלות או ניירות שלדעתך אין צורך בהם. צעד זה ננקט כדרך אחת למנוע את התפשטות קוביד-19 בבית.

4. אל תיגע בכלום ואל תנוח מיד

לאחר חליצת נעליים והתזת אלכוהול או חומר חיטוי על חפצי הטיולים, תוכלו להיכנס יחפים הביתה. עם זאת, זכרו, אל תגעו בכלום בבית לפני שטיפת ידיים ביסודיות. אל תנסה לשבת או לשכב על כיסא, ספה או מיטה בזמן שאתה עדיין לובש את הבגדים שלבשת במהלך הנסיעה. להורים, אין לברך או להחזיק ילדים אם הגוף אינו במצב נקי.

5. יש לשטוף מיד את הידיים במים זורמים וסבון עד לניקוי

שטפו ידיים לפחות 20 שניות. שטפו מיד את הידיים עם סבון ומים זורמים עד שהן נקיות לפי השלבים הבאים:

• להרטיב את שתי הידיים במים, ניתן להשתמש במים חמים או במים קרים. לאחר מכן, שפכו את הסבון לתוך כפות הידיים.
• שפשפו בעדינות את כפות הידיים בתנועות סיבוביות.
• לשפשף את שתי כפות הידיים עד לקבלת קצף. נקו את כל חלקי היד באופן שווה, החל מפרק כף היד, גב היד, בין האצבעות והציפורניים. בצע את השלב הזה לפחות 20 שניות.
• לאחר מכן, נקו את כל האצבעות בתנועה סיבובית, אחת בכל פעם.
• שטפו את הידיים היטב משאריות סבון ולכלוך.
• סגור את הברז עם טישו כדי שחיידקים לא יידבקו לידיים נקיות.
• לבסוף, יבש את הידיים באמצעות טישו או מגבת נקייה.

6. התפשטו

הסר מיד בגדים ואל תולים אותם בחדר, שלא לדבר על לעשות בהם שימוש חוזר למחרת. הסיבה היא שהבגדים שאתה לובש עשויים להכיל וירוסים, חיידקים או חיידקים שנדבקים מבחוץ בזמן שאתה מטייל. לכן, עדיף להוריד את הבגדים בהקדם האפשרי כשתגיעי הביתה לאחר נסיעה כדי שוירוסים, חיידקים או חיידקים שנדבקים לא יתפשטו לאזורים אחרים בבית. לך לשירותים או לשירותים והורד את כל הבגדים שלבשת בדרכים. לאחר מכן, הניחו מיד את הבגדים המלוכלכים בסל כביסה נפרד.

7. לעשות אמבטיה עד נקי

רחצה עד לניקוי עוזר להסיר וירוסים וחיידקים הנדבקים לגוף, לאחר מכן ניתן לנקות את הגוף מכף רגל ועד ראש עד נקיון. מומלץ לנקות תחילה את פלג הגוף העליון ולאחר מכן לרדת לאזור פלג הגוף התחתון ברצף. זה יאפשר לסבון לנקות אזורים בגוף באופן שווה. הקפד לנקות את קפלי הגוף, כגון בתי השחי, המפשעה ואזורי העור מתחת לשדיים. נקה גם בין האצבעות לאזור איברי המין שלך. עם זאת, אם אתה רוצה לחפוף את השיער שלך, עשה את הצעד הראשון לפני ניקוי אזורים אחרים בגוף. אם הגוף נוקה והחלפתם בגדים, זה הזמן להגיד שלום ולהתכנס עם בני המשפחה. קרא גם: פרוטוקולים לעזוב את הבית בעת נסיעה במהלך מגיפת הקורונה עדיף להישאר בבית ולא לנסוע במהלך התפרצות נגיף הקורונה, אלא אם כן יש משהו דחוף לעשות מחוץ לבית. בנסיעות מחוץ לבית, הקפידו להשתמש תמיד במסכה, לשמור על מרחק בטוח מאנשים אחרים, ולשטוף תמיד ידיים או לפחות להשתמש בה. מחטא ידיים. על ידי ביצוע הפרוטוקול בתוך ומחוץ לבית לאחר נסיעה, אתה יכול לעזור לעצור את התפשטות קוביד-19 בבית.

תפקיד המשפחה בתהליך הסוציאליזציה בתקופת COVID-19

יש להבין, תפקיד המשפחה בתהליך החיברות בתקופת COVID-19 חשוב מאוד כדי למנוע את התפשטות הנגיף ולחזק אחד את השני בעיצומה של מגיפה זו. במיוחד עבור ילדים, התפקיד של המשפחה בתהליך החיברות בתקופת COVID-19 נחוץ כדי לעזור להם ללמוד לקיים אינטראקציה בצורה בריאה, חיובית ופרודוקטיבית. הנה כמה טיפים להמשך חיזוק תפקיד המשפחה בתהליך הסוציאליזציה בתקופת COVID-19 בילדים:

1. ערכו לוח זמנים של פעילויות יומיומיות עם ילדים

להיות בבית כל יום יכול לגרום לילד שלך לחשוב שזו חופשה ללא הפסקה. אסור להשאיר לבד, ייתכן שהילד לא ירצה ללמוד ולעשות לו נוח עם המצב הזה. ערכו לוח זמנים של פעילויות יומיומיות עם תינוקכם וערבו אותו/ה בסידור לוח הפעילות. שיטה זו יכולה לגרום לו להישאר פרודוקטיבי למרות שהוא עושה פעילויות רק בבית ורוצה לעקוב אחר לוח זמנים מוסכם. אפשר להזמין אותו לדיון כדי לקבל חוות דעת באיזו שעה הוא רוצה להתעורר, להתקלח, ללמוד, לאכול או לנוח. ודא שהתינוק שלך עדיין מרגיש את הנוכחות שלך בעיצומו של המצב הקשה הזה.

2. קחו בחשבון את המקום ומשך הזמן של הילדים ללמוד

מקום הלימוד הוא אחד הגורמים החשובים כדי שתוכלו לתמוך בריכוז הלמידה של ילדכם. השתמש בחדר נוח, שקט ומואר היטב כדי להפחית את הסחות הדעת. יש לוודא שהחדר אינו משולב עם חדר משחקים או חדר עם טלוויזיה דולקת כדי שהריכוז לא יופרע. גם משך הלימודים לא צריך לחמוק מתשומת לבכם. בדרך כלל, ילדים יכולים להתרכז באופן מלא במשך 20 דקות כדי ללמוד. לכן, לאחר שילדכם סיים לעבוד על כמה שאלות במשך 20 דקות, תוכלו לתת לו לנוח זמן מה או לחלופין בפעילויות מהנות.

3. הבינו את סגנון הלמידה של ילדכם

לכל ילד יש סגנון למידה שונה. על ההורים להכיר בסגנון הלמידה של כל ילד כדי להקל עליו את הליווי ולהקל על תינוקכם לקבל שיעורים. אם ילדכם פתוח יותר למידע על ידי ראייה, אז אתם יכולים לאמץ סגנון למידה ויזואלי. בעזרת סגנון למידה זה, תנו לילדכם ספר מאויר, מלווה במגוון צורות כתובות, ובעל מגוון שילובי צבעים. הורים יכולים גם ללמד את ילדכם באמצעות מפת חשיבה אומיפוי המוח. אם לילד שלך נוח יותר ללמוד על ידי הקשבה או שמיעה, אז אתה יכול לקרוא ספרים נוספים. כשאתה מלווה אותו ללמוד, השתמש באינטונציה רכה וכמו לספר סיפור כדי לספק נחמה. אם לילדך יש סגנון למידה קינסטטי או נייד, תוכל לתעל חלק מהשיעורים לתנועות ספציפיות כגון סיבוב עיפרון או הזזת הרגליים. בסגנון למידה זה, עליכם להכין אביזרים או לתרגל ישירות את הנלמד, כך שהמידע שאתם מספקים יהיה קל יותר לזכור לילדכם.

4. תיאום עם בית הספר

גם אם ילדכם לומד רק בבית ואינו הולך לבית הספר, הורים עדיין צריכים לתקשר באופן קבוע עם המורים בבית הספר של ילדם. תוכלו לשאול איזה חומר התינוק שלכם צריך ללמוד ולשאול איך היו הרגליו של הילד בבית הספר הקודם. ייתכן שבתי ספר מסוימים יצרו מערכת למידהבאינטרנט, למשל על ידי עריכת מפגש שאלות ותשובות באמצעותשיחת וידאו או לבצע משימות דרך אפליקציה. עם זאת, ודא שאתה תמיד מלווה את תינוקך בעת הגישה לאינטרנט. תן לילדך פרס על הישגים מסוימים כדי לעורר את ההתלהבות שלו מהלמידה בבית. לדוגמה, כאשר הילד שלך מצליח לשנן חומר או יכול לעשות כמה שאלות. כך, לתינוק שלכם יהיה יותר מוטיבציה ללמוד בבית ותהליך ההוראה-למידה יכול להיות מהנה עבורו. לימודים בבית הם אחד מהמאמצים של הממשלה לשבור את שרשרת ההתפשטות של COVID-19 סביב משפחתך. ודאו שזמן הלמידה הזה בבית לא מנוצל רק על ידי ילדים למשחקים ולהתעצלות. יישם את העצות האלה כדי להמשיך ולחזק את תפקיד המשפחה בתהליך החיברות בתקופת ה-COVID-19 עבור ילדים אלה, כך שהתינוק שלך לא ישתעמם במהלך מגיפת ה-COVID-19 ועדיין יוכל לקבל חינוך כמו כשהיה. בבית הספר.

סימנים ותסמינים של נגיף הקורונה שיש להיזהר מהם

אם אתה אחד מהאנשים שעדיין יוצאים באופן פעיל מהבית במהלך מגיפת הקורונה, אתה עדיין צריך להיות מודע לסימנים והתסמינים של נגיף הקורונה. תסמינים של זיהום בקורונה יכולים להשתנות, משפעת קלה ועד דלקת ריאות או דלקת ריאות. התלונות מופיעות לרוב 2-14 ימים לאחר החשיפה לנגיף. התלונות משתפרות בקלות אצל חלק מהמטופלים. עם זאת, חלק מהחולים האחרים יכולים לחוות החמרה מהירה של הסימפטומים. תסמינים נפוצים של נגיף הקורונה כוללים:

• חום
• רועד
• שיעול יבש
• כאב גרון
• קשה לנשום
• כאבי שרירים
• עייפות
• הפרעות בחוש הריח והטעם

• העברת וירוס קורונה בילדים שההורים חייבים לדעת
• ריחוק חברתי יעיל למניעת התפשטות נגיף הקורונה
• יאללה, הכינו את נוזל החיטוי שלכם בבית בקלות

בדוק עם הרופא שלך אם יש לך תסמינים של חום, צמרמורות, שיעול או קוצר נשימה לאחר נסיעה. במיוחד לאלו מכם שמרגישים שהם יצרו אינטראקציה ישירה עם אנשים שנדבקו ב-Covid-19 ב-2-14 הימים האחרונים. לדוגמה, האם אי פעם טיפלת או פגשת אדם שהיה חיובי לנגיף הקורונה, לאחר שנסעת לאזור החשוד כמקום התפרצות נגיף הקורונה. ניתן להתייעץ ישירות עם רופא בכתובתאפליקציית בריאות המשפחה HealthyQ למידע נוסף על התפשטות קוביד-19. איך, הורד עכשיו בApp Store ו- Google Play .