ילדים מעשנים, מה הורים צריכים לעשות?

עישון הוא פעילות שעלולה להיות ממכרת, וכמובן מחלות קשות רבות כולל סרטן ומחלות לב. הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך היא לא לעשן. עם זאת, מה יקרה אם אתה לא זה שיש לו הרגל עישון, אלא הילד? מה על ההורים לעשות כשהם מגלים שילדם מעשן? בין אם זה רק לעשן מדי פעם או שזה הפך להרגל, ישנם מספר גורמים שגורמים לילד לרצות לעשן. יתרה מכך, ילדים שנכנסים לגיל ההתבגרות נוטים להיות בעלי סקרנות גבוהה מאוד, ומושפעים בקלות מחבריהם.

5 דרכים להפסיק את הרגל העישון של ילדך

ילדים עשויים להתחיל לקבל את ההרגל של עישון בטעות. אבל אם לא עוצרים אותו מיד, ההרגל הזה יכול להתארך. הידעת, מעשנים מבוגרים מתחילים בהרגל הזה מאז ילדותם? לכן, תפקידך כהורה חשוב להפסיק את הרגל העישון של ילדך. הנה שורה של דרכים שבהן אתה יכול לנסות להפסיק את ההרגל הרע הזה. למדו את הילדים על הסכנות שבעישון.

1. היו דוגמה טובה

לבני נוער שמעשנים יש בדרך כלל הורים עם הרגלים דומים. אז אם אתה מעשן, הפסק מיד עם ההרגל הזה. אם אתה מתקשה, התייעצי עם רופא או פסיכולוג. בזמן טיפול רפואי, אין לעשן מול ילדים. כמו כן, אל תשאירו רק את הסיגריות, המציתים או האדים שלכם בבית. הסבירו לילד הבוגר שלכם שאתם לא מרוצים מההרגל הרע הזה, והיו כנים אם אתם מתקשים להפסיק אותו. אבל הרגיעו את ילדכם שתמשיכו לנסות להפסיק לעשן.

2. להבין את הסיבה

ילדים מעשנים עשוי להיות סוג של מרד, או כדרך להתקבל בעמותה. למעשה, ילדים יכולים לעשן גם כי הם רוצים להרגיש קרירים ונחשבים למבוגרים. שאל את ילדך מה הוא יודע על סיגריות וסיגריות אלקטרוניות או אידוי. גלה גם על חברים שלו שיש להם הרגל עישון. נסו לתת הבנה לילד, שפרסומות סיגריות וסרטים המציגים סצנות עישון, מנסים לגרום להרגל הרע הזה להיראות סקסי, יוקרתי ולהראות בגרות.

3. לאסור על ילדים לעשן

העצה שלך עשויה להיות רק "באוזן שמאל, מחוץ לאוזן ימין" עבור ילדך. אבל עדיין, אתה חייב לאסור בתוקף על ילדים לעשן. תגיד לו לא לעשן או לאדות. אולי אתה לא מצפה להשפעה המשמעותית של האיסור בעתיד. העבירו סיבות והשלכות סבירות לילדכם כאשר אתם אוסרים עליו לעשן. לדוגמה, עישון גורם לריח רע מהפה, שיער מסריח ושיניים צהובות. שלא לדבר על השיעול הכרוני שהוא יכול לגרום. אתה גם צריך להסביר לילדים, שההשפעות המזיקות הן לא רק סיגריות טבק עם פילטרים, אלא גם קרטק, vape ושישה עם ארומה פירותית מתוקה.

4. צרו תמונה של כסף ש"נשרף"

כשלב נוסף, הזמינו את הילד לחשב את גובה העלויות שנגרמו כסטודנט, כדי להמשיך לקנות סיגריות. נסה לחשב עלויות יומיות, שבועיות וחודשיות. לאחר מכן, הראה לילד השוואה בין העלויות הללו למחירים סמארטפונים, מחשבים ניידים, אֲפִילוּ קונסולת משחק.

5. למדו את הילדים כיצד לסרב להזמנה לעשן

למדו את הילדים לסרב לכל הזמנה לעשן מחבריהם. לדוגמה, על ידי אמירת "לא, תודה. אני לא לעשן."אל תהססו להכשיר ילדים לבטא את זה, כדי שהם יתרגלו לזה. [[מאמר קשור]]

למה ילדים מעשנים?

במצגת שלו על "הגנה על ילדים מפני סכנות העישון לקראת אינדונזיה ידידותית לילדים" ב-29 באוגוסט 2020, סגנית השרה להעצמת נשים והגנת הילד (PPPA) לני נ. רוזלין חשף את הסיבות לכך שילדים מעשנים. "גורמי הסיכון לילדים להתחיל לעשן כוללים את ההרגלים של הורים שגם מעשנים, והשפעתם של בני גילם", אמר לני בסמינר המקוון. הוא גם הזכיר, עד 28% מהבני נוער מעשנים כשהם מתאספים עם בני גילם. נוכחותם של 10% מהילדים המעשנים בסביבה חברתית, עלולה לעודד ילדים לעשן. כפי שאמר לני במצגת שלו, להלן אחוז הטריגרים לילדים לעשן, בהתבסס על סקר הטבק העולמי לנוער לשנת 2019. לני גם חשף שמחיר הסיגריות, שהן משתלמות יחסית לבני נוער וניתן לרכוש אותן ביחידות (יחידות) בדוכן מזון, למשל, השפיע על עישון ילדים. הוא גם מאמין שאם מחיר הסיגריות יהיה גבוה יותר, מספר הילדים המעשנים יקטן.

מספר ילדים מעשנים באינדונזיה

בהתאם להצהרה של לני, ראש צוות המחקר של המרכז ללימודים חברתיים באוניברסיטת אינדונזיה (PKJS UI) Teguh Dartanto, העביר את אותו הדבר בדיון תקשורתי מקוון, "החתמת מספר הילדים המעשנים באמצעות עליות בלו" " לפני כמה זמן. "מחירי הסיגריות משפיעים על שכיחות העישון", אמר Teguh. בהתבסס על נתוני מחקר הבריאות הבסיסי (Riskesdas) לשנת 2013, ישנם 7.2% מאוכלוסיית המתבגרים בגילאי 10-18 באינדונזיה המעשנים. נתון זה עלה ל-8.8% ב-2016 ול-9.1% ב-2018. הוא גם הצהיר כי התנהגות העישון של ילדים מושפעת מעמיתים ומחירים. עד 1.5% מהמעשנים אפילו מתחילים לעשן בגיל מוקדם מאוד, כלומר 5-9 שנים. בינתיים, 56.9% מהמעשנים התחילו את ההרגל בגיל 15-19 שנים. כאשר ראתה עובדה זו, הממשלה כללה סוף סוף הפחתה באחוז העישון הצעיר בתוכנית הלאומית לפיתוח אמצע טווח 2019, על ידי הצבת יעד של 5.2%. איך ל? חוקרים מממשק המשתמש ממליצים גם על שתי המדיניות הבאות ליישום על ידי הממשלה.

1. להעלות את מחיר הסיגריות

ההערכה היא שהעלייה במחירי הסיגריות היא המפתח לשליטה בסיגריות בקרב ילדים. ככל שמחיר הסיגריות יקר יותר, תפחת גם השכיחות של ילדים מעשנים. אם מחיר הסיגריות יעלה ב-10%, צריכת הסיגריות תרד ב-1.3 סיגריות בשבוע.

2. הפעלת תוכנית קמפיין נגד עישון

מלבד העלאת מחירי הסיגריות, מאמץ משולב מקיף להשפיע על ההתנהגות הקוגניטיבית החברתית של ילדים צריך להתבצע גם באמצעות תוכניות קמפיין נגד עישון בבתי הספר. לא רק זה. כמו כן, יש צורך באיסור פרסום סיגריות ברחבי בתי ספר וכן הטלת סנקציות על תלמידים ומורים שנתפסו מעשנים. [[מאמר קשור]]

צעדי הממשלה לצמצום מספר הילדים המעשנים

מנתח המדיניות המומחה האמצעי של הסוכנות למדיניות פיסקלית של משרד האוצר, Wawan Juswanto, אמר כי מדיניות הבלו על מוצרי הטבק של הממשלה נותרה קיימת כדי לשלוט בצריכה של סחורות שיש להן השפעה שלילית. אחת המטרות היא שיפור בריאות הציבור. הנה שלושה דברים על בלו סיגריות שצפויים להפחית את מספר הילדים המעשנים.
  • מדיניות הבלו על מוצרי טבק מכוונת להפחית את שכיחות העישון, במיוחד בילדים ובני נוער.
  • מדיניות הבלו גם צופה את נוכחותן של סיגריות אלקטרוניות, שהולכות וגדלות פופולריות בקרב צעירים
  • יישום מדיניות הבלו חייב להיות מלווה בחינוך לציבור לגבי השפעת העישון על הבריאות.

הערות מ-SehatQ:

מכיוון שהסביבה החברתית היא אחד הגורמים המעוררים ילדים לעשן, אתה כהורה צריך לעקוב אחר הפעילות שלהם, ולספק הבנה של הסכנות בביצוע הרגלים רעים אלה. אם ילדכם כבר מעשן וקשה להפסיק את ההרגל, נסו להתייעץ עם פסיכולוג או רופא.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found