cultureaftercomputation.com

סנט ג'ון וורט הוא צמח מרפא הנחשב יעיל בהקלה על תסמיני דיכאון. צמחי מרפא בעלי שמות מדעיים היפריקוםפרפוראטום אלה זמינים בדרך כלל בצורה של תה, טבליות, נוזלים, לתרופות מקומיות. עם זאת, האם היתרונות של סנט ג'ון וורט לטיפול בסימפטומים של דיכאון הוכחו מדעית ובטוחים לשימוש? בואו נראה בהסבר הבא.

האם זה בטוח להשתמש בסנט ג'ון וורט לטיפול בדיכאון?

במשך מאות שנים, סנט ג'ון וורט שימש כתרופה צמחית לטיפול במצבים רפואיים, אחד מהם הוא דיכאון. סנט ג'ון וורט מכיל מרכיבים פעילים שונים, כגון היפריצין, היפרפורין ועד אדהיפרפורין, מה שגורם להאמין שיש לו יתרונות בריאותיים. חומרים פעילים אלו נחשבים כמסוגלים להגדיל את מספר השליחים הכימיים במוח, כגון סרוטונין, דופמין ועד לנוראדרנלין. סקירה שפורסמה ב-Cochrane קבעה כי סנט ג'ון וורט נחשב יעיל לטיפול בדיכאון מג'ורי. לא רק זה, ניתוח של 27 מחקרים שפורסמו בכתב העת ביקורות שיטתיות הסביר גם ש-St John's Wort הצליח להקל על תסמינים של דיכאון קל עד בינוני, בהשוואה לפלסבו. מחקר אחר שפורסם ב כתב עת להפרעה אפקטיבית קבע כי סנט ג'ון וורט הראה את אותה השפעה כמו תרופות נוגדות דיכאון לטיפול בדיכאון קל עד בינוני. למרות זאת, מינהל המזון והתרופות של ארצות הברית (FDA) לא אישר את השימוש בסנט ג'ון וורט לטיפול בדיכאון או במצבים רפואיים אחרים. למעשה, ה-FDA מסווג את סנט ג'ון וורט כתוסף תזונה, ולא כתרופה. זו הסיבה לכך שה-FDA לא אישר את הבטיחות והיעילות שלו. בנוסף, גם ההשפעה של סנט ג'ון וורט על הגוף אינה מובנת במלואה. לכן, עליך להתייעץ תחילה לפני שתנסה את סנט ג'ון וורט לטיפול בדיכאון או במחלות אחרות.

יתרונות אחרים של סנט ג'ון וורט

בנוסף להתגברות על דיכאון, סנט ג'ון וורט נחשב גם יעיל בטיפול במצבים רפואיים אחרים, כולל:

• מקל על תסמיני גיל המעבר

דיווח מ- Mayo Clinic, צריכת סנט ג'ון וורט או שתייתו יחד עם קוהוש שחור או תרופות צמחיות אחרות, נחשבים כמסוגלים להקל על תסמיני גיל המעבר כגון גלי חום.

• מקל על הפרעות סומטיות

סנט ג'ון וורט גם מאמינים כמגביר את יעילות הטיפול בהפרעות סומטיות, שהן מצבים רפואיים שבהם לאדם יש חרדה מוגזמת מתסמינים גופניים כמו כאב, עייפות וקוצר נשימה, אך לא נמצאה סיבה רפואית. עם זאת, עדיין יש צורך במחקר נוסף כדי להוכיח את היתרונות השונים של סנט ג'ון וורט לעיל.

סנט ג'ון וורט תופעות לוואי

נטילת סנט ג'ון וורט בצורת תוסף בטווח הקצר יכולה לעורר מספר תופעות לוואי, כולל:

• כאב בטן קל
• שִׁלשׁוּל
• פה יבש
• כְּאֵב רֹאשׁ
• עייף ורדום
• סְחַרחַר
• הפרעת חרדה
• חֲרָדָה
• עקצוץ
• תגובות אלרגיות על העור
• תפקוד לקוי של זיקפה
• פסיכוזה (הפרעה נפשית בצורה של אשליות).

מריחת סנט ג'ון וורט על העור יכולה גם לגרום לפריחה. בנוסף, תרופה צמחית זו יכולה להגביר את רגישות העור והעיניים לאור השמש. אם יש לך מצבים מסוימים, כגון זאבת או נוטלים תרופות הגורמות לרגישות לאור (רגישות מוגברת של העור בעת חשיפה לאור אולטרה סגול), עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה סנט ג'ון וורט כדי למנוע תופעות לוואי. אתה גם צריך להיות ערני מכיוון שלוורט סנט ג'ון יש פוטנציאל להחמיר תסמינים בדיכאון מג'ורי, אלצהיימר, דו קוטבי, סכיזופרניה, להפרעות קשב והיפראקטיביות או הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (הפרעת קשב וריכוז).

אינטראקציות של סנט ג'ון וורט עם תרופות

בנוסף לגרימת תופעות לוואי, מאמינים שוורט סנט ג'ון יוצר אינטראקציה ומפריעה לביצועים של תרופות מסוימות, משום שהן חושבות שהן הופכות את השפעות התרופה לחלשות או אפילו חזקות יותר. תרופות שביצועיהן עלולים להיפגע על ידי סנט ג'ון וורט כוללות:

• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
• תרופות נוגדות דיכאון
• אמצעי מניעה דרך הפה
• תרופות מדכאות חיסוניות
• מדללי דם
• מַרגִיעַ
• טיפול תרופתי להפרעות חרדה
• תרופות לטיפול בסרטן, מחלות לב, HIV/איידס
• תרופות ללא מרשם לבעיות שינה, שיעול והצטננות.

סנט ג'ון וורט יכול גם לקיים אינטראקציה עם תרופות צמחיות אחרות ותוספי מזון. הימנע מנטילת זה אם אתה נוטל תוספי מזון שיכולים להגביר את הסרוטונין, כגון 5-hydroxytryptophan (5-HTP) ל-L-tryptophan. אל תיקח ברישול תרופות צמחיות, כולל סנט ג'ון וורט. מכיוון שישנן כמה תופעות לוואי שעלולות להופיע אם צורכים אותם ללא ייעוץ של רופא. [[מאמרים קשורים]] אם יש לך שאלות כלשהן לגבי תרופות, אל תהסס לשאול את הרופא שלך באפליקציית הבריאות המשפחתית החינמית של SehatQ. הורד אותו ב-App Store או ב-Google Play עכשיו.