אל תתקע בסטיגמה, הנה 7 אסטרטגיות להבנת מופנמים

ההחלטה להתחיל מערכת יחסים עם אדם אחר דורשת מחויבות וגם כבוד. כולל, הבנה שכל אחד הוא ייחודי, כולל כשיש לך חבר מופנם. למעשה, להיות מופנם לא אומר להיות שקט. פשוט מופנמים צריכים יותר אנרגיה כדי לפגוש אנשים רבים. לרוע המזל, כאשר שני אנשים בעלי תכונות שונות, מוחצן ומופנם, נמצאים במערכת יחסים, יכול להיווצר בלבול. העדפות יכולות להיות סותרות. בשלב זה, פשרה היא המפתח.

הכירו מופנמים

לאלו שיש להם חברים מופנמים, קודם כל הבינו מה הטבע שלהם. מופנמים הם אלה שמתמקדים יותר ברגשות פנימיים, לא בגירוי חיצוני. המאפיינים של מופנמים הם בעלי מעגל קטן של חברים שלא כמוהם פרפר חברתי, נהנה מבדידות, ולעתים קרובות מרגיש המום כאשר הוא מקיים אינטראקציה עם יותר מדי אנשים. הם גם מאוד מודעים לעצמם, אוהבים להתבונן באנשים ובמצבים, ונמשכים לקריירה הדורשת עצמאות. מופנמים שונים מאלה שהם ביישנים, אנטי-חברתיים או עם הפרעת חרדה חברתית. אל תניח שלא כיף לדבר עם מופנמים, זו טעות גדולה. במקום זאת, הם יכולים לספר סיפורים בצורה מאוד כובשת ולגרום לאנשים שמקשיבים להם להרגיש בבית.

מתפשרים עם החבר המופנם

עכשיו כשאתה יודע מה המאפיינים שלהם, הגיע הזמן ליישם אסטרטגיה להתפשרות עם חבר מופנם. כמה דברים שכדאי לדעת הם:

1. שתיקה אין פירושה כעס

לעתים קרובות, חברות מופנמות נחשבות כועסות כשהן שותקות. הנחה זו שגויה. מופנמים לא אוהבים להיות במרכז תשומת הלב. הם בוחרים להתבונן בסביבה ובאנשים סביבם. כשהם רוצים לספר סיפורים או לחלוק דברים עם אחרים, הם יחכו לזמן הנכון. לכן, כאשר חבר מופנם בוחר להיות בשקט, עדיף לתת לזה כמה רגעים. אל תפריע לו. מאוחר יותר כשהם ירגישו מוכנים, הם יפתחו את עצמם שוב. אז, אל תתחרט בקלות, בסדר!

2. שאל לפני יצירת קשר

מופנמים מעדיפים לתקשר בצורה כתובה במקום לדבר פנים אל פנים. אתה יכול ליישם את זה על מערכת היחסים שלך, על ידי לא להתקשר אליהם מיד מחשש להיות מעצבן. שאל קודם אם הם מעוניינים להתקשר, או לְשׂוֹחֵחַ רַק? זה יגרום לשני הצדדים להרגיש יותר בנוח.

3. אל תילכדו בסטיגמה

זה גם חיוני בבניית מערכת יחסים. אל תאמינו לסטיגמה המוצמדת למופנם כמו ביישן, שחצן, חוסר חשק להתרועע וכדומה. הכל מאוד לא מדויק. מופנמות היא לא חולשה. הם גם לא מישהו שלא רוצה להיות מעורב בפעילויות חברתיות בכלל. בתור חבר, אולי אתה צריך להיות זה שיסדר את כל הסטיגמות הלא הולמות האלה כדי שההנחות לא יגדלו יותר.

4. אז המקום למצוא בו תחושת ביטחון

מופנמים רק יפתחו את רגשותיהם או ידברו מלב אל לב לאנשים שיכולים לתת להם תחושת ביטחון. תהיה האדם הזה. כשאתה מנהל שיחה, אל תשלוט בכל השיחה. תן להם מקום לספר סיפורים. ודא שיש תקשורת המדגישה שהן חשובות ובעלות ערך. אל תתמקד בעצמך. נסה להיות מאזין טוב על ידי הקשבה למה שיש לו לומר. זו גם דרך להבין טוב יותר את בן/בת הזוג.

5. ליצור קשרים כנים

חבר מופנם לא צריך להתקשר מספר פעמים ביום או לעדכן אותו כל הזמן. הם מעדיפים קשרים משמעותיים וכנים. במקום שיחת חולין, חברים מופנמים מעדיפים לדון בדברים שהם אוהבים. אז תתחיל לשאול מה הוא אוהב. סוג זה של חיבור יקרב אותך ואת החבר שלך. בשלבים המוקדמים, אל תהססו לדוג תחילה על ידי שאלו עד שהם מרגישים בנוח.

6. בחרו את קונספט ההיכרויות הנכון

זה לא מרגיש נכון אם תזמינו חבר מופנם לבוא לאירוע עם קהל מלא. הימנע מלקחת אותה לאירועים שבהם משתתפים אנשים רבים כי זה יכול לגרום להם להרגיש לכודים. רצוי לבחור תאריך שיכול לספק זמן איכות יַחַד. רק אחרי שהכרתם והתרגלו, הזמינו את החברה שלכם להשתתף באירועים או מסיבות. עם זאת, כדאי גם לבחור את סוג המפלגה אִינטִימִי ולא צפוף מדי. למעשה, זהו למעשה בונוס. כשהדייט מלא במשמעות ולא יותר מדי הסחת דעת, זו יכולה להיות דרך להכיר טוב יותר את בן הזוג.

7. לעשות עסקה

לשני הצדדים עם מאפיינים שונים יש בהחלט העדפות שונות. לכן, אין שום פסול בביצוע עסקה. למשל, כשחובה להגיע למסיבה, בחרו להגיע כמה שיותר מוקדם כדי שלחבר שלכם יהיה זמן קודם להשגחה. הסכם זה יכול להתבצע גם בצורה של מילות קוד. לכן, יש מילים שכאשר הן מדוברות אומרות אות שהגיע הזמן למצוא מקום שקט יותר או נסיגה. [[מאמר קשור]] המפתח לכל מערכת יחסים הוא קבלת אחד את השני. מערכות יחסים אינן אימות לשינוי האישיות של האדם. אז, קבל את זה שיש לך חבר מופנם כדי שתוכל להגיע לפשרה כאשר מתעוררים הבדלים. הצד החיובי, שיש לך חבר מופנם ייתן לך מקום להרהר בדברים, אל תמהרי ותהפוך למדיום להתבוננות פנימית. להיפך.

הערות מ-SehatQ

אם אתה מוחצן, מערכת יחסים זה עם זה תיתן לך הזדמנויות חדשות להכיר אנשים חדשים. הדגשת נקודות החוזק של זה גם תפחית את הסיכון לריב. אל תתמקד רק בשליליות ובהבדלים בין שניכם. כדי להמשיך לדון בטבעם של מופנמים ומוחצנים, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found