6 יתרונות של שמן רוזמרין לגוף בריא
אם אתה מזכיר צמחים בעלי סגולות רפואיות ובעלי ארומה ייחודית, רוזמרין ראוי להיות ברשימה. זה מה שעושה שמן רוזמרין זה פופולרי גם בגלל היתרונות הבריאותיים שלו. החל מהרפואה המסורתית, לאט לאט ממשיכים החוקרים לחפש ראיות מדעיות לגבי יעילותה. למרות שרוב המחקר החדש נמצא בשלביו הראשונים, הכיוון די חיובי. תוצאות רבות תומכות בשימוש בשמנים אתריים Rosmarinus officinalis בשביל בריאות. 
שאיפת ארומה של רוזמרין בזמן מדיטציה יכולה להקל על מתח. קצב דופק מהיר יותר יכול להוות אינדיקציה למישהו שחווה מתח. החדשות הטובות, שאפו את השמן רוזמרין יכול להפחית את קצב הדופק עד 9%. משם הסיק כי שמן זה יכול באופן טבעי להקל על מתח. לא רק זה, כאשר 22 מבוגרים שאפו שמן רוזמרין במשך 5 דקות, הרוק או הרוק שלהם הכילו קורטיזול נמוך ב-23%. זהו הורמון שהגוף מייצר בעת תחושת לחץ. למעשה, עודף קורטיזול עלול להזיק למערכת החיסון. 
ניתן להשתמש בו כדי לעסות את בן הזוג.אם אתם מרגישים שזרימת הדם לא חלקה, תוכלו לשקול להשתמש שמן רוזמרין. הטריק יכול להיות על ידי עיסוי עדין לתוך האצבעות או חלקי הגוף שמרגישים קור או חסרי זרימת דם. עיסוי ידיים בתערובת שמן רוזמרין יכול להתחמם בצורה יעילה יותר משמנים אחרים. זה קרה בגלל השמן רוזמרין מרחיב את כלי הדם כך שיגיעו בקלות רבה יותר לקצות האצבעות והבהונות. עם זאת, עדיין נדרש מחקר נוסף לגבי זה, אך סביר להניח שהוא יהיה יעיל באמת.
יתרונות שמן רוזמרין בשביל בריאות
כמה מהיתרונות של שמן רוזמרין מה שהופך אותו לפופולרי בשימוש כולל:1. פוטנציאל להפגת מתחים
שאיפת ארומה של רוזמרין בזמן מדיטציה יכולה להקל על מתח. קצב דופק מהיר יותר יכול להוות אינדיקציה למישהו שחווה מתח. החדשות הטובות, שאפו את השמן רוזמרין יכול להפחית את קצב הדופק עד 9%. משם הסיק כי שמן זה יכול באופן טבעי להקל על מתח. לא רק זה, כאשר 22 מבוגרים שאפו שמן רוזמרין במשך 5 דקות, הרוק או הרוק שלהם הכילו קורטיזול נמוך ב-23%. זהו הורמון שהגוף מייצר בעת תחושת לחץ. למעשה, עודף קורטיזול עלול להזיק למערכת החיסון. 2. שמן לעיסוי
ניתן להשתמש בו כדי לעסות את בן הזוג.אם אתם מרגישים שזרימת הדם לא חלקה, תוכלו לשקול להשתמש שמן רוזמרין. הטריק יכול להיות על ידי עיסוי עדין לתוך האצבעות או חלקי הגוף שמרגישים קור או חסרי זרימת דם. עיסוי ידיים בתערובת שמן רוזמרין יכול להתחמם בצורה יעילה יותר משמנים אחרים. זה קרה בגלל השמן רוזמרין מרחיב את כלי הדם כך שיגיעו בקלות רבה יותר לקצות האצבעות והבהונות. עם זאת, עדיין נדרש מחקר נוסף לגבי זה, אך סביר להניח שהוא יהיה יעיל באמת. 
