אין שום דבר טוב אם צורכים אותו בכמות מוגזמת, במיוחד כאשר זה היה במגע עם אלכוהול. אם מישהו עדיין רגיל לצרוך אלכוהול מופרז ותכוף, היו מודעים לסכנות של אלכוהול החל מהתמכרות לדיכאון. שלא לדבר על כמה הסיכון למחלה עולה כאשר אדם שותה יותר מדי אלכוהול. לכן בנוסף לנטילת תרופות, הרופאים ימליצו גם לעזוב את ההרגל הרע הזה למען הבריאות.
אלכוהול לא תמיד רע
בעיקרון, אלכוהול הוא לא בהכרח רע. החומר הפופולרי הזה ברחבי העולם לא נמצא רק במשקאות, אלא גם במזונות אחרים כמו פירות או בטטה. אבל הסכנות של אלכוהול אורבות למי שצורך יותר מדי משקאות חריפים. לחומרים הפסיכואקטיביים באלכוהול יש השפעה כה חזקה על מצב הרוח ומצבו הנפשי של האדם. זו הסיבה שאנשים מרבים להשתמש באלכוהול כבריחה כשמצב הרוח לא טוב. יתר על כן, אלכוהול יכול לגרום לאדם להתנהג ולקבל החלטות שאינן אובייקטיביות. לעתים קרובות, דברים מתחרטים מאוחר יותר. אז, אלכוהול יכול להיות רע, תלוי איך אדם צורך אותו. אם צורכים אותו בכמות מוגזמת במשך תקופה ארוכה של זמן (הרגלים) או פעם אחת בכמויות גדולות, שניהם הופכים את זה למסוכן. [[מאמר קשור]]
הסכנות של אלכוהול לבריאות
כמובן, הסכנות של אלכוהול משמעותיות מאוד לבריאות, כולל תפקוד האיברים. חלק מהם הם:
הכבד הוא איבר בגוף האדם עם מאות פונקציות חיוניות. תפקידו העיקרי הוא לנטרל חומרים רעילים הנכנסים לגוף. זה אומר שיכול מאוד להיות בעיות בכבד אם אתה חשוף כל הזמן לאלכוהול. דוגמה לכך היא כבד שומני, שהוא הצטברות שומן בתאי כבד. בהדרגה, 90% מהאנשים שרגילים לשתות יותר מ-15 מ"ל אלכוהול בכל יום יחוו זאת. התסמינים אפילו לא מזוהים ואי אפשר למנוע אותם. אלכוהוליזם גורם גם לדלקת בכבד. במקרה הגרוע ביותר, תאי כבד ימותו ויוחלפו ברקמת צלקת, וכתוצאה מכך שחמת
. כבד עם שחמת יאבד את תפקודו וישבש את חילוף החומרים בגוף. כאשר זה קורה, השתלת כבד עשויה להיות המוצא היחיד.
הסכנות של אלכוהול הנצרך בעודף תוקפות גם את המוח. בטווח הקצר, האתנול באלכוהול מעכב את התקשורת בין תאי המוח. זה מה שקורה כשאדם מתחיל להשתכר. בנוסף, בטווח הארוך, הסכנות של עודף אלכוהול עלולות לגרום לאדם לאבד זיכרון או אמנזיה. אכן, השפעה זו היא זמנית בלבד, אך אם אדם מכור לאלכוהול, אז גם תפקוד המוח יפחת. זכרו גם שהמוח רגיש מאוד לנזק. צריכת אלכוהול מופרזת תגביר את הסיכון לדמנציה ואף להתכווצות המוח כאשר אתה מתבגר.
לא רק פיזית, הסכנות של עודף אלכוהול משפיעות גם על הבריאות הנפשית. למרבה הצער, אלכוהול ודיכאון קשורים לעתים קרובות כמו מעגל קסמים. לעתים קרובות אנשים מפרקים את הלחץ שלהם על ידי שתיית אלכוהול בגלל ההשפעות שלו שמקלות על הנפש לזמן מה. אבל בטווח הארוך, הסכנות של עודף אלכוהול יחמירו את בריאות הנפש. בנוסף, מחזור זה ימשיך לחזור על עצמו. אצל אנשים מסוימים, הסכנות של אלכוהול גורמות גם לדיכאון. כדי להתגבר על זה, ראשית עלינו לדעת מה גורם לאדם לפרוק את הלחץ שלו על אלכוהול.
אלכוהול הוא הרכיב התזונתי בעל תכולת הקלוריות השנייה הגבוהה ביותר אחרי שומן, עם כ-7 קלוריות לגרם. ממש כמו משקאות ממותקים בתוספת סוכר נוזלי, גם משקאות אלכוהוליים נוטים לגרום לעלייה במשקל. בטווח הארוך, התמכרות לאלכוהול עלולה לגרום לאדם להשמנה. אם זה קרה, אז סיבוכים למחלות שונות אחרות הם כל כך פגיעים.
אם יש הרגלים רעים מלבד עישון שמאיימים גם על בריאות הלב, אלכוהוליזם הוא אחד מהם. אם צורכים אותו בכמות מוגזמת, אלכוהול יכול להגביר את לחץ הדם ולהגביר את הלחץ.
נכון שצריכת אלכוהול במתינות יכולה להפחית את העמידות לאינסולין להורדת רמות הסוכר בדם בגוף. מצד שני, הסכנה של צריכת אלכוהול מופרזת תגביר את הסיכון של האדם ללקות בסוכרת מסוג 2.
הסכנות של אלכוהול בצריכה מוגזמת עלולה להגביר את הסיכון לסרטן בפה, בגרון, בשד, במעי ובכבד. בעיקר, התאים סביב הפה והגרון. אפילו צריכת משקה אחד של אלכוהול ביום יכולה להעלות את הסיכון לסרטן הפה והגרון עד 20%. הסיכון לחוות בעיות בריאות עולה עם כמות האלכוהול שאדם צורך. לא רק חלק מהבעיות לעיל, אלא גם סכנות האלכוהול מאיימות על העובר אם הוא ניזוק על ידי נשים בהריון. הסיכון למוות או לידה מוקדמת אורב גם אם אדם היה מכור לחומרי אלכוהול. תלות באלכוהול ברחבי העולם הובילה להתעללות כדי לעורר את הסיכון למחלות שונות. אם אלכוהול הפריע לאיכות החיים של אדם, זה סימן חזק לאלכוהוליזם. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
הסכנות של אלכוהול יכולות להיות שונות עבור כל אדם. גם אצל אנשים שצורכים אלכוהול במתינות, הסיכון לסרטן ממשיך לעלות. יתרה מכך, אם משתמשים באלכוהול כמנוסה בכל פעם שיש לחץ. כאשר זה קורה, חפש דרכים חיוביות יותר לנהל לחץ כדי להימנע מהתמכרות.
