6 סיבות לקושי באכילה עבור קשישים וכיצד להתגבר עליו
בכניסה לזקנה, קשישים מתמודדים עם מספר בעיות בריאותיות, אחת מהן היא קשיי אכילה. ישנם מספר גורמים הגורמים לקשישים להתקשות באכילה, החל מהתזונה עצמה ועד להפרעות רפואיות מסוימות. בהחלט אי אפשר לזלזל במצב זה מכיוון שהוא יכול להשפיע על מצבם הבריאותי של קשישים. לכן, חשוב שתדעו מהן הסיבות וכיצד להתמודד עם הקשישים הבאים המתקשים באכילה.
גורם לקשישים להתקשות באכילה
קשישים הם קבוצת הגיל בסיכון לתת תזונה. לא ניתן להפריד זאת מהיעדר צריכה תזונתית עקב קשיי הגיל המבוקשים באכילה. להלן מספר גורמים לירידה בתיאבון בקרב קשישים שעליכם לדעת:1. לא מעורר תיאבון עם האוכל שניתן
חוסר תיאבון עם תפריט האוכל המסופק הוא אחד הגורמים השכיחים לקשישים להתקשות באכילה. לכן, חשוב לך ולבני משפחה נוספים וכן לאחיות לדעת מהו תפריט הדיאטה לקשישים המועדף. בנוסף, ייתכן שחלק מהאנשים המבוגרים לא יוכלו לאכול סוגים מסוימים של מזון, כגון מזון קשה, שומני ומתובל. אם אתם מספקים תפריט אוכל כזה, אל תתפלאו אם ההורים שלכם מתעצלים לאכול.2. בעיות לעיסה
לא ניתן להכחיש את העלייה בגיל כדי לגרום לירידה במספר תפקודי הגוף, כולל לעיסת מזון. זה יכול להתרחש עקב מספר תנאים, כמו מספר השיניים שהולך וקטנה. כתוצאה מכך, התיאבון יורד כי הקשישים מתקשים ללעוס את האוכל שנכנס לפה. זה מחמיר עוד יותר על ידי היגיינת השיניים והפה של קשישים שאולי לא נשמרים כך שזה מעורר צמיחה של חיידקים. נוכחותם של חיידקים בפה גורמת לעתים קרובות לטעם רע למזון בעת לעיסה.3. הפרעת טעם
הסיבה הבאה לקשישים מתקשים באכילה היא הפרעה בחוש הטעם, הלא היא הלשון. כביכול, הלשון אחראית לשליחת טעם האוכל למוח. מאוחר יותר, המוח יספר את הטעם של המזון שאנו צורכים. עם זאת, ככל שמתרחשת ההזדקנות, פונקציה זו פוחתת. כתוצאה מכך, לעתים קרובות קשישים מרגישים שהאוכל שהם אוכלים טעים. כתוצאה מכך, להורים שלך אין תיאבון.4. מתח
מתח או דיכאון אצל קשישים יכולים להיות גם הגורמים לקושי באכילה שהם חווים. למעשה, לא רק קשישים, הבעיה הנפשית הזו גורמת לא פעם לכל מי שחווה את זה להסס או לא להוט לעשות פעילויות שונות, אפילו לאכול.5. בעלי בעיות בריאותיות
סיבה נוספת לכך שהתיאבון יורד אצל קשישים קשורה לבעיות הבריאות מהן הם סובלים, כגון:- מחלת אלצהיימר
- בעיות לב
- שבץ
- זיהום בפה
- תפקוד כבד לקוי (כבד)
- אי ספיקת כליות
- מחלת הסרטן
6. תרופות
סובלים ממחלה כאמור בנקודה הקודמת גורם לקשישים לקחת תרופות. ובכן, לתרופות אלו יכולות להיות גם השפעה על הפחתת התיאבון כך שלקשישים קשה לאכול. התרופות המדוברות הן תרופות נוגדות דיכאון, תרופות המסייעות בהקלה על תסמיני דמנציה בקשישים וכן הלאה. [[מאמר קשור]]כתוצאה מהקשישים קשה לאכול
למרות שזה שכיח, בהחלט אין לזלזל במצבם של קשישים עם קושי באכילה ולהשאיר לבד. מכיוון שאוכל הוא מקור לחומרים מזינים הדרושים לגוף כדי להישאר בריא, בכושר ולהימנע ממחלות כרוניות מסוכנות. חלק מהסכנות אם קשישים מתקשים לאכול, כוללות:- התייבשות
- קושי בעשיית צרכים (עצירות)
- ירידה בחסינות הגוף
- תת תזונה
איך מתמודדים עם קשישים שמתקשים לאכול
לאחר הכרת הגורם לקושי של הקשיש לאכול וההשלכות שהוא גורם, כדאי לוודא שיש לו עניין לאכול שוב. התגברות על קשישים המתקשים באכילה יכולה להיות מותאמת לגורם הבסיסי. הנה כמה דרכים להתמודד עם קשישים שמתקשים לאכול ולהחזיר להם את התיאבון:- שאלו איזה תפריט הם רוצים לצרוך
- הכינו תפריט אוכל לקשישים האהובים עליהם כדי שלא ישתעממו ויהיה מגוונים יותר
- תן מזון רך, כגון דייסה, אם אובדן תיאבון נובע מבעיות טעם
