5 טריקים לחידוד אינטליגנציה חברתית, נסו להיות רגישים לאנשים בסביבה

כאשר בהמון, אנשים עם אינטליגנציה חברתית הגובה יבלוט. הם רגישים למצבים, בטוחים בעצמם, ויודעים היטב כיצד למקם את עצמם. במבט ראשון, אדם עם יכולת זו נראה דומה פרפר חברתי. החדשות הטובות, אפשר לחדד את האינטליגנציה החברתית הזו. אבל, כמובן שהתוצאות אינן מיידיות. נדרש תרגול מתמשך כדי להיות יותר אמפתי ובו בזמן לשלוט ברגשות כמו תסכול וכעס.

סימנים של אינטליגנציה חברתית

אינטליגנציה חברתית היא תיאוריה שהועלתה לראשונה על ידי הפסיכולוג האמריקאי אדוארד תורנדייק בשנות העשרים של המאה הקודמת. לדבריו, אינטליגנציה זו היא היכולת להבין ולשלוט בנשים וגברים כדי שיוכלו להיות חכמים ביחסיהם עם אנשים אחרים. יתר על כן, אף אחד לא נולד אינטליגנטי חברתית. זהו אוסף של יכולות שניתן ללמוד לאורך זמן. ואז, מה הם הסימנים שלמישהו יש אינטליגנציה חברתית מעל הממוצע?
  • מאזין טוב

לא רק מאזין טוב, אלא גם יעיל. הם לא רק מגיבים במתינות אלא באמת שמים לב למה שהאדם השני אומר. בסופו של דבר, אנשים שידברו איתו ירגישו מחוברים ומובנים.
  • יכולות שיחה

אנשים עם אינטליגנציה חברתית גבוהה יכולים להחיות את האווירה. כל נושא דיון יכול להיות מעניין ולרתק את כולם. יש להם חוש הומור, הם חכמים, מודעים לעצמם וכנים כשהם מדברים עם אחרים. לא רק זה, דבר נדיר נוסף הוא שאנשים עם אינטליגנציה חברתית גבוהה יכולים לזכור את הפרטים של האדם האחר. זה הופך את הדיון למשמעותי עוד יותר.
  • לשמור על מוניטין
אנשים עם אינטליגנציה חברתית לקחת בחשבון את הרושם שהוא יוצר על אנשים אחרים. צריך להיות איזון עדין בשמירה על המוניטין. כי אם לא, אתה יכול להיתפס להעמדת פנים. זהו אחד המרכיבים המורכבים ביותר של אינטליגנציה חברתית.
  • לעיתים רחוקות מתווכחים

אנשים עם אינטליגנציה חברתית גם להבין טוב מאוד ויכוח או פינה של אנשים אחרים זה לא פתרון. הם לא דוחים מיד רעיונות של אחרים. במקום זאת, הם יקשיבו בראש פתוח למרות חילוקי דעות אישיים.

איך לפתח אינטליגנציה חברתית

יש אנשים שיכולים בקלות לחדד את האינטליגנציה החברתית שלהם, חלקם לא. אבל אל תדאג, כי יש כמה אסטרטגיות לבנות אינטליגנציה חברתית:

1. הסתכל מסביב

אם אתם בדרך כלל נוטים להיות אדישים, נסו לשים לב יותר למה שיש ומי האנשים שסביבכם. אנשים בעלי אינטליגנציה חברתית גבוהה טובים מאוד בהתבוננות בסביבתם ובתשומת לב לאותות חברתיים מהסובבים אותם. זה ישפיע מאוד על הדרך שבה הם מתקשרים.

2. הגבר את האינטליגנציה הרגשית

אינטליגנציה רגשית היא דרך לשלוט ברגשות של האדם, כמו גם דרך להזדהות עם אחרים. משמעות הדבר היא זיהוי ואימות של כל רגש שמתעורר כך שיוכל לסייע בזיהוי רגשותיהם של אחרים. לאחר מכן, זה גם יחדד כיצד לשלוט בו כראוי. אנשים עם אינטליגנציה רגשית יכול לשלוט ברגשות שנתפסים לרוב כשליליים, כגון כעס או תסכול, במיוחד במצבים חברתיים.

3. כבדו הבדלי תרבות

האם אתה יודע מאיפה נובעים שורשי הגזענות? זה חוסר אמפתיה. למעשה, מה שצריך לעשות הוא ההפך. גלה על הבדלי תרבות כדי שתוכל להבין אותם טוב יותר. אז, אל תתעכב רק על הערכים והתרבות של הסביבה שלך. הבינו שלאנשים אחרים עשויים להיות תגובות ותרבויות שונות בהתאם לגידולם ולגידולם.

4. הקשבה יעילה

איך לשדרג אינטליגנציה חברתית זה לחדד מיומנויות תקשורת. כלומר, חייב להיות מסוגל להקשיב באופן אקטיבי. אל תפריע כשאנשים מדברים. במקום זאת, הקצו זמן לחשוב על מה שהוא אומר לפני שתגיב. אתה יכול להתחיל בהאזנה לשינויים באינטונציה של קולו של האחר. זה יכול להיות סימן למה שהם מתכוונים.

5. העריכו את האנשים החשובים בחייכם

אנשים בעלי אינטליגנציה חברתית גבוהה יודעים היטב כיצד לשמור על קרבה עם מערכת תמיכה שֶׁלָה. כלומר, הם מאוד רגישים לרגשות ולרגשות של הקרובים להם ביותר. לא רק משפחה או קרובי משפחה, אלא גם חברים ועמיתים לעבודה. זה עוזר לשמור על הקשר איתם. אכן, אינטליגנציה חברתית היא לא משהו שניתן לשלוט בו בן לילה. עם זאת, כל אחד באמת יכול לנסות לחדד אינטליגנציה חברתית שֶׁלָה. אין שום נזק לחדד את זה כי כולם עולים בקנה אחד עם אופי והתנהגות טובים. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

לא רק שזה הופך את איכות החיים למשמעותית יותר, האינטליגנציה החברתית הזו גם מקלה לפחות להכיר אנשים חדשים. אין שום דבר רע בלשים לב למה שיש לאנשים אחרים לומר, להשלים עם הקשבה לרגשותיהם. זה יחדד את היכולת לפעול במצבים חברתיים. אל תדאג גם אם אתה מרגיש כמו כישלון. זה חלק מהתהליך. אם אתה רוצה לדעת יותר על אינטליגנציה חברתית והשפעתה על בריאות הנפש, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found