כיצד למנוע מחלות עיניים נפוצות
העין היא חוש חשוב לגוף. כמעט כל הפעילויות שלנו כוללות תיאום עיניים וחושים אחרים. לכן, שמירה על בריאות העיניים חשובה מאוד. למרבה הצער ישנן כמה מחלות עיניים נפוצות שחווים אנשים שונים. בעיות עיניים שחוו לעיתים קרובות הן מגוונות מאוד בחומרתה. נע בין קל לחמור וגורם לעיוורון קבוע. החדשות הטובות הן שישנן מספר דרכים שאתה יכול לעשות כדי למנוע מחלות עיניים מסוג זה.
מחלות עיניים נפוצות וניתנות למניעה
1. יובש בעיניים
בעיית עיניים זו נחוות לעתים קרובות על ידי אנשים רבים. במיוחד אצל מי שעובד מול מסך מחשב יותר מ-3 שעות. כשהם יבשים, גלגלי העיניים שלך יהיו רגישים יותר לזיהומים חיידקיים.תסמינים נפוצים של עין יבשה הם:
- עיניים רגישות לאור
- מגרד
- ראייה מטושטשת
- עין אדומה
- מרגיש כאילו משהו תקוע בעין
- העיניים מרגישות עייפות
כיצד למנוע יובש בעיניים
מניעת יובש בעיניים היא די קלה. השתמש בהגנה על העיניים אם אתה נמצא באזור סוער ועשן. הקדישו זמן למצמץ ולנוח את עיניכם בזמן שאתם עובדים על המחשב, נוהגים וקריאה. שימוש בטיפות עיניים המכילות ויטמין A הוכח גם כמקל על תסמיני עיניים יבשות. סיבה נוספת ליובש בעיניים היא, בלפריטיס - גירוד המתרחש בעפעפיים. ניתן להתגבר על כך באמצעות קומפרסים חמים על העפעפיים. בעיקרון עין יבשה היא לא מצב מסוכן. עם זאת, אם לא בודקים, זה יכול להגביר את הסיכון לפתח מחלת עיניים.2. עיניים מגרדות עקב אלרגיות
גירוד בעיניים כתוצאה מאלרגיות הוא מצב שבו חלקים מהעיניים שלך חווים תסמינים של נפיחות ואדמומיות עקב חשיפה לאלרגנים כמו אבקה מפרחים, פטריות בקירות, לחומרים אחרים המעוררים אלרגיות. הפרעה זו מתרחשת בדרך כלל בשתי העיניים. תסמינים של גירוד בעיניים עקב אלרגיות- עין אדומה
- עיניים נפוחות
- מגרד
- תחושת בעירה
- כלי הדם בלבן העיניים נראים רחבים ואדומים יותר
כיצד למנוע גירוד בעיניים עקב אלרגיות
דרך קלה למנוע בעיות עיניים על זה היא להרחיק את עצמך מחומרים שיכולים לעורר אלרגיות בעיניים שלך. שימוש בטיפות עיניים יכול גם להפחית את הסימפטומים של גירוד בעיניים עקב אלרגיות. בנוסף, שימוש באנטי-היסטמינים של emedastine לאחר חשיפה לחומרים מעוררי אלרגיה יכול להפחית את הסיכון לפתח בעיות עיניים אלו.3. גלאוקומה
גלאוקומה היא מחלת עיניים המופיעה בעצב הראייה. נזק לעצב הראייה מתרחש עקב לחץ גבוה בעין. אם אינה מטופלת, גלאוקומה עלולה לגרום לעיוורון קבוע. גלאוקומה יכולה להיגרם גם מפציעות עיניים, סוכרת, לתורשה.תסמינים של התקף גלאוקומה פתאומי/חריף:
- עין אדומה
- סְחַרחַר
- מַבְחִיל
- בְּדִיחָה
- לראות עיגולים מסביב למקור האור
- ראייה מטושטשת
תסמיני גלאוקומה:
- ראיית מנהרה : שדה ראייה צר, מאופיין במהמורות תכופות בהליכה
- ראייה מטושטשת
