הפרעות במערכת העיכול אצל ילדים בהחלט גורמות להורים מבולבלים. הסיבה היא שהתסמינים של מצב זה כמעט זהים. לכן, כדאי לזהות אילו בעיות עיכול נפוצות בילדים וכיצד להתמודד איתן. לפעמים קשה לאכול ילדים, בררנים, לנסות מזון חדש בפעם הראשונה, או לאכול אוכל שאתה לא יודע עליו. מצבים אלו עלולים לגרום להפרעות במערכת העיכול אצל ילדים.
הפרעות נפוצות במערכת העיכול בילדים
להלן כמה הפרעות במערכת העיכול אצל ילדים שכיחות:
קוליק הוא מצב בו תינוק בוכה זמן רב ללא סיבה נראית לעין. ניתן להגדיר משך זה כבכי יותר משלוש שעות ביום, הבכי מתרחש יותר משלוש פעמים בשבוע, והמצב נמשך שלושה שבועות. קוליק שכיח אצל תינוקות בגילאי 1-4 חודשים. בנוסף לבכי בלתי פוסק, קוליק יכול להתאפיין גם בגיהוקים או הפלצות תכופות של התינוק, בטן תפוסה ופנים סמוקות. תינוקות שחווים זאת לעיתים קרובות גם מכופפים את רגליהם וקוצרים את אגרופים בעת בכי. קוליק יכול להיגרם מהרבה דברים. החל מתהליך ההסתגלות לסביבה הסובבת לאלרגיות מסוימות למזון, כמו חלב. אם לתינוק שלך יש קוליק, נסו להרגיע ולהפוך אותו לנוח ככל האפשר. אתה יכול להאכיל את הקטן שלך, לשנות את עמדתו, לשאת אותו, לדבר איתו, לבדר אותו ועוד הרבה דברים אחרים. אם זה לא עובד, תגרום לו להיבדק אצל רופא.
שלשול הוא מצב של צואה מימית המלווה בעלייה בתדירות היציאות (BAB) יותר משלוש פעמים ביום. ילדים עד מבוגרים יכולים לחוות את זה. מצב זה מלווה בדרך כלל גם בהתכווצויות בטן וכאבים, נפיחות, להתייבשות או מחסור בנוזלים. יש הרבה דברים שיכולים לגרום לשלשול אצל ילדים. חלק מהגורמים השכיחים להפרעות עיכול בילדים כוללים אלרגיות למזון, צריכת מזון שזוהם על ידי וירוסים, חיידקים או טפילים, ועד לתופעות הלוואי של תרופות מסוימות. כאשר התינוק חווה הפרעות במערכת העיכול של ילד זה, ודא שצורכי הנוזל עדיין מספקים. שלב זה יכול להיעשות בעיקר על ידי שתייה מרובה של מים ושתיית ORS. בנוסף, לספק גם מזון רך, תפל משהו וקל לעיכול לילדים. לדוגמה, בננות, אורז ולחם. אתה גם צריך להימנע מהגשת מזונות חריפים או מטוגנים. אם שיטות אלו אינן עובדות ולילדך יש סימני התייבשות (כגון בכי ללא דמעות והטלת שתן לעיתים רחוקות), קח את ילדך לרופא מיד.
עצירות היא מצב של יציאות נדירות, שזה פחות משלוש פעמים בשבוע, וצואה קשה. ילדים רגישים יותר למצב זה. מצב זה, המכונה גם עצירות, מאופיין בדרך כלל בכאב במהלך יציאות, כאבי בטן ודם בצואה. אתה יכול גם לחשוד בבעיה במערכת העיכול של הילד בצורה של עצירות אם התינוק נרתע מלעשות את צרכיו ומנסה להחזיק אותו. לדוגמה, על ידי כיפוף הרגליים והזעפת פנים כדי להחזיק את המעיים. עצירות מתרחשת בדרך כלל בגלל שילדים אוהבים לעכב את עשיית הצרכים, לאכול פחות ירקות ופירות, לשנות שגרה כמו בנסיעות, לתופעות לוואי עקב נטילת תרופות מסוימות. אם ילדכם סובל מעצירות, נסה להגביר את צריכת הסיבים והמים ולהגביר את הפעילות הגופנית כגון פעילות גופנית. אם השיטות העצמאיות הללו לא עובדות, קח את ילדך לרופא. משלשלים או מרככי צואה מרופא עשויים להיות הפתרון.
אי סבילות ללקטוז היא מצב בו הגוף אינו יכול לעכל לקטוז, שהוא הסוכר הטבעי בחלב פרה ובמוצריו המעובדים. מצב זה מאופיין בבחילות, התכווצויות בבטן, גזים, שלשולים והקאות. תסמינים אלו מתרחשים בדרך כלל 30 דקות עד שעתיים לאחר שהילד צורך חלב או מוצרי חלב אחרים. אם לילד יש אי סבילות ללקטוז, ההורים צריכים להיות זהירים בבחירת מוצרי מזון. בחרו במוצרים המכילים מעט או ללא לקטוז. אתה יכול גם לדון בזה עם הרופא שלך.
טיפים לשמירה על בריאות מערכת העיכול של ילדכם
באופן כללי, אתה יכול לשמור על בריאות מערכת העיכול של ילדך על ידי השלבים הבאים:
ניתן לספק מגוון ירקות ופירות בכל ארוחה. נסו לגוון את מרכיבי המזון הללו כדי שילדים לא ישתעממו ולא ישתעממו
אכלן בררן במועד מאוחר יותר.
ודא שהתינוק שלך שותה הרבה מים. למרות זאת, הגבל את צריכת משקאות ממותקים או משקאות אנרגיה. אתה רק צריך לתת מים רגילים.
ילדים הם בדרך כלל די פעילים ואתם לא צריכים להגביל את הפעילות שלהם כל עוד אתם לא מגזימים. פעילות גופנית חשובה להתפתחות הילד הקטן, כולל מערכת העיכול ומערכת החיסון של הילד. עכשיו אתה יודע סדרה של הפרעות נפוצות במערכת העיכול בילדים וכיצד להתמודד איתן. בקיצור, ילדים צריכים תזונה בריאה עם תזונה מאוזנת ופעילות גופנית סדירה. אם יש תסמינים של בעיות עיכול שאינך יכול להתמודד בעצמך ולילדך יש הקאות, כאבי בטן עזים או התייבשות, פנה מיד לרופא ילדים לקבלת טיפול מתאים.
