האם השמנת יתר יכולה באמת לגרום לבעיות זיקפה?
לעודף משקל או השמנת יתר יש מגוון השפעות שליליות על הגוף שלך. אחת ההשפעות של השמנת יתר שאינה מוכרת לרווחה היא שהשמנה עלולה לגרום להפרעות זיקפה. תפקוד לקוי של זיקפה או המכונה בדרך כלל אימפוטנציה בחולים שמנים נגרמת על ידי שינויים בגוף עקב עלייה במשקל, כולל חוסר איזון הורמונלי והפרעות בכלי הדם. אז איך בדיוק השמנת יתר ובעיות זיקפה קשורות זה לזה? הנה ההסבר.
קשר בין השמנת יתר לבעיות זיקפה
מחקר לפני מספר שנים הראה להשמנה יש השפעה משמעותית על הבריאות המינית של האדם. מחקר זה פורסם על ידי כתב העת לרפואה מינית, בהשתתפות 2,435 מטופלים גברים איטלקים שביקשו טיפול חוץ לאשפוז בתפקוד מיני בשנים 2001-2007. 41.5% מהנשאלים היו במשקל תקין, 42.4% סבלו מעודף משקל, 12.1% סבלו מהשמנת יתר ו-4% סבלו מהשמנת יתר חמורה בגיל ממוצע של 52 שנים. המטופלים עוברים בדיקות דם ואולטרסאונד דופלר לפין כדי למדוד את זרימת הדם באיבר מינו. המטופלים עברו גם ראיונות לגבי מצבם של הפרעות זיקפה ומילאו שאלון בריאות הנפש. ג'ובאני קורונה, MD, מאוניברסיטת פירנצה ועמיתיו מצאו כי שיעורי ההשמנה היו בקורלציה עם ירידה בטסטוסטרון בגוף. כתוצאה מכך, ככל שההשמנה חמורה יותר, כך רמת הטסטוסטרון נמוכה יותר. המחקר גם הגיע למסקנה שמצבים הקשורים להשמנה כולל יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) היו הגורם המשמעותי ביותר לבריאות נפשית הקשורה להשמנה. זרימת דם לא תקינה של הפין קשורה גם ללחץ דם גבוה. עבור גברים, נראה כי ההשפעה של השמנת יתר על התפקוד המיני היא בעיה פיזית, לא הערכה עצמית או רגשית. מריו מגי, MD, ומחברי המחקר מצביעים על כך שהקשר בין השמנת יתר והפרעות זיקפה עשוי להוות מוטיבציה שימושית לגברים לשפר את בחירות אורח החיים. השמנת יתר גורמת לבעיות זיקפה
ישנם מספר גורמי השמנה שיכולים לגרום להפרעות זיקפה, כולל: 1. גורמים פסיכולוגיים
אנשים שמנים רבים חשים לא בנוח עם מצב גופם, ולכן הם מרגישים נחותים. אנשים שמנים יתמודדו גם עם אפליה וראייה רעה בעיני החברה. זה ייצור מחסומים חברתיים ופסיכולוגיים עבור הסובלים. בעיה זו תגרום לירידה בביצועים המיניים. 2. הפרעות במערכת כלי הדם
אצל גברים עם השמנת יתר יחוו חסימה של זרימת הדם לפין, למרות שהם מגורים מאוד. השמנת יתר משפיעה על זרימת הדם לפין. כלי דם יכולים להתכווץ בגלל מצבורי שומן, מה שמקשה על זרימת הדם בצורה חלקה. 3. נזק לשכבת האנדותל של הפין
האנדותל הוא שכבת תאים המגנה על כלי הדם מהלב ועד לרקמות הקטנות ביותר בגוף. אם ישנם גורמים הגורמים להפרעות בסעיף זה, תפקוד מערכת כלי הדם ותפקוד הזקפה יפחת. השמנת יתר היא גם גורם מרכזי למחלות כלי דם והפרעות זיקפה. 4. טרשת עורקים
טרשת עורקים היא התקשות העורקים עקב נוכחות שומן שמתיישב עם הכולסטרול. כאשר זה קורה בעורקי הפין, זרימת הדם תיחסם מה שמפחית את יכולתו של גבר לקבל זקפה. 5. היפוגונדיזם
היפוגונדיזם הוא מצב בו האשכים אינם פועלים כרגיל כדי לייצר טסטוסטרון. מחקר אחד דיווח כי היקף המותניים וכמות השומן היו ביחס הפוך לרמות הטסטוסטרון בדם. למעשה, טסטוסטרון הוא ההורמון העיקרי בגברים. הורמון זה הוא מה שנותן לגבר מאפיינים פיזיים ייחודיים, החל מקול עמוק, צמיחת זקן ושפם, ושלא לדבר על ייצור זרע וחשק המיני. ניתן להתגבר על הפרעות זיקפה אצל גברים שמנים
חדשות טובות עבורך, ניתן להתגבר על הפרעות זיקפה אצל גברים שמנים אם תתחיל לחיות אורח חיים בריא. אכילת תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה והפסקת עישון יכולים לעזור להקל על הפרעות זיקפה. גברים שיצליחו לרדת במשקל למשקל האידיאלי שלהם יוכלו לשפר את תפקוד הזיקפה שלהם. שינוי אורח החיים שלך כדי להיות פעיל יותר ולבצע פעילות גופנית באופן קבוע יכול גם להפחית את הסיכון ולמנוע ממך לפתח הפרעות זיקפה. מחקר אומר שרק על ידי ירידה מוצלחת במשקל של עד 10% ממשקל הגוף הראשוני שלך בחודשיים תוכל לעזור לך לשפר את תפקוד הזקפה. לרדת במשקל זה לא דבר קל, אבל תאמינו לי שההשפעות ארוכות הטווח שאפשר להשיג לבריאות שלכם יהיו משתלמות.
