כיום בדיקות דיכאון רבות זמינות ברשת שניתן לגשת בחינם. למרות זאת, עליך לזכור כי מבחנים או שאלונים הממולאים באינטרנט ללא פיקוח רופא או פסיכולוג אינם יכולים לשמש כחומר אבחון או בסיס הולם להתחיל או אפילו להפסיק את הטיפול המתבצע. בעיות נפשיות כמו דיכאון לא ניתנות לאבחון עצמי.
אבחון עצמי, מונח פופולרי למצב זה, עלול להוביל לטיפול לא הולם ולהוביל אנשים רבים לאי הבנה של המצב בפועל של ההפרעה הנפשית. לדוגמה, לעתים קרובות אתה מרגיש עצוב. לאחר מכן, לאחר ביצוע חידון באינטרנט, אתה מאמין שאתה מדוכא. למעשה, תחושת עצב לא תמיד מעידה על כך שיש לך דיכאון. מצד שני, למרות שאתה תמיד מרגיש שמח, אתה לא בהכרח משוחרר במאה אחוז מהמצב הנפשי הזה. לכן, יש צורך באבחון של פסיכיאטר או פסיכיאטר כדי להיות מסוגל לאשר את מצבך הנפשי הנוכחי.
הסוג הנכון של בדיקת דיכאון
אם אתה מרגיש שאתה כבר חווה סימפטומים של דיכאון, אז הצעד הבא שצריך לעשות הוא לבקר פסיכיאטר כדי להיות בטוח. מצב זה צריך להיבדק מיד, במיוחד אם:
- אתה מרגיש את זה כמעט כל יום במשך כשבועיים וזה לא משתפר.
- תסמינים אלו החלו להפריע לחיי היומיום, החל מעבודה ועד ליחסים עם האנשים הקרובים ביותר.
- גורם לך למחשבות אובדניות.
שם תעברו בדיקה יסודית החל מסימפטומים פסיכולוגיים, גופניים ועד לעוד מספר בדיקות נוספות. להלן כמה סוגים של בדיקות דיכאון הנמצאות בשימוש נפוץ.
1. בדיקה גופנית
דיכאון יכול להיות קשור להפרעות גופניות שחוו. אז אם אתה מרגיש תסמינים של דיכאון, הרופא יכול לבצע בדיקה גופנית כדי לגלות את המצבים הגורמים לכך.
הרופא יבדוק גם תסמינים גופניים שיכולים לנבוע מדיכאון, כגון:
- צורת דיבור איטית ולא ממוקדת
- לעתים קרובות נצמד חזק
- תנועת גוף מופרעת
- אובדן זיכרון
2. בדיקות מעבדה
לאחר קבלת המידע הנדרש מהמטופל, כגון היסטוריה רפואית אישית, היסטוריה רפואית משפחתית ותוצאות בדיקה גופנית, הרופא יכול לבצע גם בדיקות מעבדה בצורת בדיקות דם ובדיקות שתן. בדיקה זו נעשית כדי לשלול מחלות אחרות שעלולות לגרום לתסמינים דמויי דיכאון, כגון תת פעילות בלוטת התריס. בנוסף לביצוע בדיקות מעבדה, הרופא יבדוק גם את סוגי התרופות שאתם נוטלים ונוטלים כעת כדי להעלים תסמיני דיכאון המופיעים כתופעות לוואי של תרופות.
3. הערכה פסיכולוגית
בהערכת מצבים פסיכולוגיים, הרופא יבחן עוד יותר את הסימפטומים של דיכאון שאתה מרגיש. בנוסף, הרופא ימפה גם את דפוסי ההתנהגות, הרגשות והמחשבות שחשת לאחרונה. הרופא שלך עשוי להורות לך למלא שאלון פסיכולוגי כדי לאשר זאת. לאחר ביצוע בדיקה מפורטת, הרופא יכול רק לאבחן שהמצב שאתה חווה הוא באמת דיכאון ולא מצב אחר עם תסמינים דומים. הרופא גם יקבע את סוג הדיכאון שיש לך ויתחיל לקחת טיפול מתאים. [[מאמר קשור]]
מה אם תוצאות הבדיקה מגלות דיכאון?
זכור, ניתן לטפל בדיכאון. תוצאות בדיקות דיכאון יכולות להוביל אותך בדרך לחיים בריאים יותר מבלי להרגיש חסר אונים, חסר תקווה וחסר ערך. לאחר שהרופא שלך קבע אבחנה של דיכאון, תצטרך לעקוב אחר תוכנית טיפול כדי להשתפר. חשוב ליטול תרופות לפי המרשם ולבצע שינויים באורח החיים, כמו גם לעבוד עם פסיכותרפיסט אם זה מה שהרופא שלך ממליץ. מיליוני אנשים מדוכאים סובלים לשווא כי הם לא מקבלים עזרה מקצועית החל מאבחון רופא.
טיפולים שניתן לעשות לאחר בדיקת דיכאון
כדי לטפל בדיכאון, הרופאים בדרך כלל יעשו שני דברים, כלומר לתת תרופות ולעשות טיפול פסיכולוגי. התרופה שתינתן היא סוג של תרופות נוגדות דיכאון אשר זמינות במספר סוגים. הרופא יבחר את המתאים ביותר למצבך. בינתיים בטיפול פסיכולוגי תעברו מפגשים טיפוליים אחד על אחד. את מוזמנת לבטא את תחושותייך בפירוט והרופא ייתן לך טיפול כדי לגרום לך להסתגל לתחושות המתעוררות, ולהתמודד איתן היטב. לטיפול בהקלה על דיכאון לוקח זמן לעבוד ולהרגיש את ההשפעות. לכן, אל תתנו לכם להפסיק את הטיפול באמצע הדרך. למעשה, אם תפסיקו ליטול תרופות נוגדות דיכאון באופן פתאומי, יתכן שיופיעו תסמיני גמילה ויחריפו את הדיכאון. לכן, עשו את הטיפול באופן קבוע ובשקידה ובסבלנות. כך המצב הנפשי שלך ישתפר עם הזמן.
