4 סיבות לנפילות קשישים יחד עם הסכנות וכיצד למנוע אותן
אחת התאונות השכיחות בקרב קשישים היא נפילה. למרות שזה קורה לעתים קרובות, לעתים קרובות מזלזלים בנפילות של קשישים. למעשה, זה יכול להיות מסוכן עבורו. לכן, חשוב לבני המשפחה ומטפלתלברר מה גורם לקשישים ליפול וכיצד לצפות אותם כך שניתן יהיה למזער את הסיכון לנפילה אצל קשישים. בדוק את המידע המלא למטה.
גורמים לנפילות קשישים
קשישים יכולים ליפול בקלות על מדרגות, חדרי אמבטיה, חדרים בתאורה עמומה, שטיחים שאינם מונחים בצורה מסודרת על הרצפה, כאשר מנסים להגיע לחפצים בארון וכן הלאה. מה גורם לקשישים ליפול?1. הפרעת איזון הגוף
הסיכון לנפילה אצל קשישים יגדל עקב הפרעות באיזון הגוף. בדרך כלל חווים זאת קשישים הסובלים ממחלות כמו פרקינסון ושבץ מוחי. מספר מצבים אחרים, כמו יתר לחץ דם, התייבשות ואובדן שמיעה, הגורמים לכאבי ראש, יכולים גם הם להשפיע על שיווי המשקל כך שהקשישים נופלים בקלות.2. שרירי גוף חלשים
הגורם הבא לנפילות קשישים הוא שרירי גוף מוחלשים. כן, אין להכחיש, עם הגיל, שרירי הגוף יפחתו בכוח. למעשה, לשרירים יש תפקיד חשוב בתמיכה ותמיכה בתנועת הגוף. אין ספק, היחלשותם של השרירים הללו מקשה על תנועת הקשישים, כמו למשל בהליכה, עד שלבסוף גורמת להם ליפול לעיתים קרובות. לכן, עדיף אם בני משפחה ומטפלתהמטפל צריך ללוות אותו בכל פעילות.3. הפרעות ראייה
נוכחות של ליקויי ראייה בקשישים כגון קטרקט וגלאוקומה יכולה גם להגביר את הסיכון לנפילות אצל קשישים. ראייה לקויה תקשה על קשישים לראות חפצים סביבם. כתוצאה מכך, לקשישים יש פוטנציאל להכות או לדחוף את החפצים הללו ובסופו של דבר ליפול.4. איבוד הכרה
הקשיש יכול ליפול כי הוא איבד את הכרתו לפתע או התעלף. בדרך כלל, מקרה זה נחווה על ידי קשישים שיש להם בעיות בלב, כגון:- דופק מהיר (טכיקרדיה)
- קצב לב איטי (ברדיקרדיה)
- דופק לא סדיר (פרפור פרוזדורים)
סכנת נפילה של קשישים
שכיחות הנפילות אצל קשישים במבט ראשון לא נראית רצינית. עם זאת, למעשה הנפילה של הקשיש עלולה לגרום לו לחוות בעיות חמורות בעתיד אם זה קורה שוב ושוב, כגון:1. המטומה אפידורלית
כתוצאה מנפילת קשישים, הראש יפגע ברצפה ועלול לגרום למוח לפגוע בגולגולת. זה יכול לגרום לכמה תאי מוח, דפנות מוח או כלי דם במוח להתפוצץ. הגולגולת היא חלל סגור שאין לו מוצא, ולכן דימום בגולגולת יגביר את הלחץ על המוח. הנזק גורם לדימום בין שכבת ההגנה סביב המוח לגולגולת. אם לא מטפלים מיד, דימום עלול להוביל לאובדן הכרה ואף למוות. בעולם הרפואה, מצב זה ידוע בתור המטומה אפידורלית. תסמינים של המטומה אפידורלית עשויים להופיע זמן קצר לאחר נפילה או שעות לאחר התאונה. התסמינים עשויים לכלול בלבול, פרכוסים, סחרחורת, בחילות, שינויים בנשימה, אובדן ראייה בצד אחד והקאות.תסמינים אחרים כוללים אישון מוגדל בעין אחת, כאב ראש חמור, נמנום או אובדן הכרה וחולשה בעין אחת. גוּף. חולים יכולים גם להיכנס לתרדמת.2. פגיעה בחוט השדרה
פציעות חוט שדרה מעל גיל 65 נגרמות לרוב מנפילות. לא ניתן לטפל בפגיעות בעמוד השדרה וגורמות לשינויים קבועים ואף למוגבלות בתפקודי הגוף של הסובל. מטופלים עדיין יכולים לזוז ולהרגיש חלקים מסוימים בפלג הגוף התחתון, או שאינם יכולים לזוז ולחוש את פלג הגוף התחתון כלל. בנוסף לחוסר יכולת לזוז ולהרגיש חלקי גוף מסוימים, פגיעה בחוט השדרה עקב תאונה עקב נפילה עלולה לגרום לסובלים לאבד שליטה על המעי ושלפוחית השתן, כאב או תחושת צריבה ושינויים בתפקוד המיני. דברים נוספים שניתן לחוש הם רפלקסים או התקפים מוגזמים של הגוף, כמו גם קשיי נשימה, שיעול והוצאת ליחה מהריאות.3. זעזוע מוח
תאונות עקב נפילות יכולות לעורר זעזוע מוח או אובדן זמני של תפקוד מוחי תקין. אנשים שעברו זעזוע מוח לא תמיד מאבדים את ההכרה, אבל זעזוע מוח יכול להשאיר את הסובל מבולבל. זעזוע מוח משפיע על זיכרון, רפלקסים, כוח חשיבה, דיבור, תיאום שרירים ואיזון הגוף. לא פעם חולים אינם יכולים לזכור את האירועים לפני או אחרי התאונה. זעזוע מוח הוא לא דבר טריוויאלי ויש להתייחס אליו ברצינות.4. סדוק את הגולגולת
סדקים בגולגולת נגרמים מפגיעה חזקה שעלולה לסדוק את הגולגולת, אחת מהן היא הפגיעה בזמן תאונה עקב נפילה. חלק מהתסמינים הקלים שניתן לחוות הם בחילות, טשטוש ראייה, אובדן שיווי משקל, צוואר נוקשה, כאבי ראש, הקאות, אי שקט, עצבנות, בלבול, ישנוניות יתר, עילפון ואישונים שאינם מגיבים לאור. בעוד שתסמינים חמורים שניתן לחוות הם כאב חמור, נפיחות, אדמומיות ותחושת חום באזור הפגיעה, וחבלות באזור הפגוע, מתחת לעין או מאחורי האוזן. דימום יכול להתרחש בפצעים ליד האזור הפגוע, באזור הפגוע או סביב העיניים, האוזניים והאף. דימום עלול להופיע גם על העור כחבורות.5. פגיעה אקסונלית מפוזרת (פגיעה אקסונלית מפוזרת)
כאשר מתרחשת תאונה עקב נפילה, המוח יכול לנוע במהירות ובפתאומיות מה שגורם לרקמת המוח להישבר. פגיעה זו היא אחת הפציעות המוחיות הנפוצות והקשות ביותר. אם הפגיעה האקסונלית המפוזרת חמורה, החולה עלול לאבד את הכרתו למשך שש שעות או יותר. כאשר הפציעה אינה חמורה, הסובל נשאר בהכרה אך עלול לחוות תסמינים מסוימים של נזק מוחי. חלק מהתסמינים שניתן לחוש הם כאבי ראש, קשיי שינה, בחילות או הקאות, בלבול או חוסר התמצאות, שינה ארוכה מהרגיל, סחרחורת או אובדן שיווי משקל ותחושת עייפות או ישנוניות. אל תזלזל בקשישים שנפלו. קח את ההורים שלך לרופא בהקדם האפשרי לאחר שהם נופלים כדי שיוכלו לקבל טיפול מיד ולהימנע מההשלכות המסוכנות של נפילה. [[מאמר קשור]]כיצד למנוע נפילה של קשישים
ישנן דרכים שונות שתוכל לעשות כדי להגן על קשישים מפני סכנת נפילה. להלן מספר צעדים למניעת נפילות אצל קשישים:1. התייעצו עם רופא
התייעצות קבועה עם רופאים מועילה לקשישים כדי לגלות מה גורם לקשישים ליפול בקלות. רופאים יעריכו בדרך כלל את מצבם של הקשישים על ידי שאילת כמה שאלות כלליות, כגון:- נפלתם בעבר?
- האם זה נגרם ממחלה מסוימת?
- האם יש תופעות לוואי של תרופות מסוימות שגורמות להן ליפול בקלות רבה יותר?
- האם קשישים צריכים להשתמש במקל או להחזיק מעמד בזמן הליכה?
- האם הם מרגישים שהגוף שלהם לא יציב?
2. להבין את השגרה של הקשישים
על מנת למזער את הסיכון לנפילה אצל קשישים, עליכם להבין גם את הפעילות היומיומית שלהם. זהה ורשום מה יכול לגרום לקשישים ליפול, מקימה בבוקר ועד חזרה לישון בלילה. צריך לדעת אילו רהיטים בבית גורמים לקשישים למעוד לעיתים קרובות, תרופות שמפריעות לתאום הגוף ועוד סכנות שקיימות בקרבת הקשישים המתגוררים.3. הרחיקו את הקשישים מהישג ידם של חפצים מסוכנים בבית
סכנות נוטות יותר להתרחש באזור המטבח, הסלון, האמבטיה, המדרגות והמסדרון של הבית. הסכנות הללו יכולות לנבוע מהריהוט, מהפריסה, אפילו מהניקיון של הבית שלך. ניתן למנוע נפילה של קשישים על ידי ביטול מקורות הסכנה בבית. כך:- הרחק שולחנות קטנים, מדפים או צמחים ממקומות שבהם אתה עובר לעתים קרובות
- אחסן ערימות של בגדים, אוכל, כלי אוכל וכלים אחרים בשימוש תכוף במקום קל להגיע אליו
- נקה מיד את כל הנשפכות של מים, שמן ופירורי מזון
- סדר את ערימות הקופסאות, ערימות העיתונים והכבלים שמפריעים
- תיקון רצפות ושטיחים פגומים או נדבקים
- היפטר משטיח מיותר
4. השתמש בציוד בטיחות
אספקת ציוד בטיחות יכולה לסייע במניעת נפילה של קשישים בקלות בבית. הפוך את סביבת המגורים של הקשיש בטוחה ונוחה ככל האפשר על ידי התקנת הציוד הבא:- התקנת מעקות משני צידי המדרגות
- ספק מושב אסלה מיוחד עם תמיכת זרועות
- מחצלת מונעת החלקה מתחת למקלחת ודרך תכופות על רצפת חדר האמבטיה
- מושב מיוחד בחדר האמבטיה כדי שהקשישים יוכלו להתרחץ בישיבה
- ידיות סביב מקלחת או אמבטיה
