התגברות על ילד זעם יכול להיעשות בדרך זו

התקפי זעם הם נגע להורים. בכי חזק, התגלגלות על הרצפה, זריקת זעם וצרחות מתרחשים לעתים קרובות בשלב הזעם של ילדים. תרחיש זה גורם להורים לעתים קרובות להתבייש ולהרגיש שסבלנותם עומדת במבחן. בעצם, מה גורם לילד ללקות בהתקף זעם? אם כך, האם יש דרך להתמודד עם התקפי זעם בילדים?

הגדרה של התקפי זעם בילדים

אולי לא הרבה אנשים יודעים מה זה התקף זעם. התקפי זעם הם מצב בו ילד מפגין התפרצויות זעם בלתי נשלטות. מצב זה שכיח בילדים, במיוחד פעוטות. ילדים עם התקפי זעם יכולים לצרוח, לרקוע, לבעוט ולהסתובב. למעשה, ישנם 5 שלבים של התקפי זעם הם כדלקמן:

1. כתב ויתור

בדרך כלל, התקפי זעם מתחילים בדחייה. למשל, סירוב לפקודות הורים, או אפילו תחושת התעלמות. בשלב זה, ילדים לא יקשיבו למה שהוריהם אומרים, ובמקום זאת יברחו מכם.

2. כעס

לרוב, שלב הדחייה יסתיים, לאחר שההורה יתקן את התנהגות הילד. זה הזמן שילד הזעם מתחיל לפרוק את הכעס שלו. צורת הכעס יכולה להיות בצורת צרחות, בכי, לזירת התגלגלות על הרצפה והכאה.

3. מציאה

שלב זה של התקף זעם של ילד יכול להיחשב מעניין מאוד. כי, ילדים מתחילים להציע הצעות, בצורה יצירתית. לדוגמה, על ידי אמירה, "אם אני מנקה את הצעצועים שלי, האם אני יכול לאכול ממתקים?" אם תיתן תשובה לא מספקת, הילד יציע הצעה נוספת.

4. דיכאון

השלב הרביעי הזה הוא המאתגר ביותר. בשלב זה, ילדים עם התקפי זעם יכולים להראות בכי מזויף. כהורה, גם אתה יכול בסופו של דבר להרגיש אשמה מאוד. למעשה, הילד רק מעמיד פנים.

5. כניעה

השלב האחרון הזה מראה למעשה את נקמתו של הילד. הילד יפסיק לבכות ונראה שהוא מוותר. למעשה, ילדים חושבים על דרכים אחרות להשיג את רצונותיהם.

גורמים להתקפי זעם בילדים

עבור חלק מהילדים, התקפי זעם הם פשוט דרך לפרוק תסכול על רצון שהוריהם לא ממלאים. בנוסף, הילד גם רוצה לבדוק את גבולות הסבלנות של האב והאם אם הוא צועק בקול רם במקום ציבורי. עבור פעוטות, צרחות או בכי הן דרך לנהל משא ומתן עם הורים שאינם ממלאים את רצונם. אם לילד יש התקף זעם תמיד ציית לרצונותיו עם הסיבה שהילד מפסיק לבכות, אז הוא יעשה את אותו הדבר שוב ושוב. מצד שני, הסיבה לטרנטום יכולה להיות מופעלת גם על ידי עייפות, רעב ואי נוחות שחשים הילד. אז, התקפי זעם הם מצב שהורים צריכים לשים לב אליו.

איך מתמודדים עם התקפי זעם בילדים

התקפי זעם בילדים לא צריכים להישאר לבד כי זה יכול להפוך להרגל רע. ישנן מספר דרכים להתמודד עם הטרנטום של ילד בילדים שתוכל לנסות, כלומר:
  • תרגע

הדרך הראשונה להתמודד עם התקף זעם היא להרגיע את הכעס שלך ולשמור את הרגשות שלך לעצמך. קחו נשימה עמוקה, שלטו ברגשותיכם ותנו משמעת לילדכם בשלווה ובתקיפות. תן לילדך לדעת שהתקפי זעם זה לא טוב ושאם תתעלם מבכי שלה, היא תבין שאמה רצינית ושהבכי שלה לא יעבוד.
  • תן הבנה לילדים

אם ילדכם כועס או יוצא משליטה, החזיקו אותו בחוזקה כדי להרגיע אותו. תגיד לו בעדינות שאתה אוהב אותו. אבל לא יכול היה לתת לו את מבוקשו. נסו להסיח את דעתו של ילדכם, למשל על ידי מתן צעצוע או פינוק.
  • תהיה תקיף

אם השיטה הקודמת לא עובדת, תן לילד טime-out או לספוג את הילד למשך 1-2 דקות כדי לתת לו זמן להירגע. עם זאת, אל תכה או תצבט אותו, מכיוון שזה יכול לגרום לילדך לחקות אותו. אם לילדך יש התקפי זעם תכופים, נסה טיפול באינטראקציה בין הורה לילד. טיפול בילד טרנטום זה יכול להגביר את הציות, להפחית התקפי זעם ותוקפנות של ילדים ולשפר את יחסי הורים וילדים.

מה לעשות לאחר שהילד עבר התקף זעם?

לפי Kids Health, כאשר לילדכם יש התקף זעם, מומלץ לשבח את ילדכם על כך שהשיג שליטה על המצב. ילדים יהיו בנקודה פגיעה לאחר שחוו התקף זעם כי הם מבינים שזה לא טוב. לכן, כשהילד שלך נרגע, נסה לחבק אותו ולהגיד לו שאתה אוהב אותו לא משנה מה. לאחר מכן יש לוודא שהילד ישנה מספיק. כי אם יש חוסר שינה, ילדים יכולים להתנהג בצורה קיצונית, לא נעימה, ולהיות היפראקטיביים יותר. שינה מספקת אצל ילדים ידועה כמפחיתה התקפי זעם. התאם את שעת השינה של ילדך בהתאם לגילו. צרכי השינה של רוב הילדים נמצאים בטווח מסוים של שעות בהתאם לגילם.

כיצד למנוע התקפי זעם בילדים

לפני שלילד יש התקף זעם, ההורים יכולים לצפות מראש באמצעות השלבים הבאים.
  • נסה לשמור על שגרת היומיום שלך עקבית ככל האפשר. תן לילדך אזהרה של 5 דקות לפני המעבר לפעילות אחרת.
  • תקשר עם הקטן שלך. דברו על תכניות היום והקפידו על שגרה כדי שילדכם לא "יופתע" מהשינויים.
  • תן לילד שלך צעצוע או פריט כדי להעסיק אותו ולשעשע אותו בזמן שאתה עושה מטלות הבית.
  • לפני היציאה לטיול או יציאה מהבית, וודאו שהילד שבע ומנוח מספיק כדי שלא יתעצבן בקלות.
  • הסחת את תשומת ליבו של הילד מהתנהגות רעה. לדוגמה, קח אותם לפארק או ספר בדיחות והומור כדי להגביר את מצב הרוח של ילדך.
  • תן לילדים שבחים והערכה כשהם יכולים לעשות משהו נכון. כשהילד שלך עומד לכעוס או להתפרץ, אמור לו שאתמול הוא יכול להיות ילד טוב כשהוא שלט ברגשותיו.
  • אם ילדכם מתפרץ לעיתים קרובות או כועס, אינכם צריכים לדאוג כי התנהגות זו תיפסק עד גיל 4 שנים. עם זאת, אם ילדכם פוגע לעיתים קרובות בעצמו או באחרים, תוכלו להתייעץ עם רופא ילדים לקבלת טיפול מתאים.