כאבים בשד בזמן הנקה? 8 הסיבות הללו וכיצד להתגבר עליהן!

כאבי חזה בזמן הנקה הם מצב שכיח לאמהות מניקות. על פי מחקר ממרכזי ארצות הברית לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), כ-75 אחוז מהאמהות המניקות יחוו מצב זה בשבועיים הראשונים לאחר הלידה. כדי להבין יותר על נושא זה, בואו נזהה את הסיבות והדרכים לטיפול בכאבי חזה בזמן הנקה.

8 סיבות לכאבי חזה בזמן הנקה והפתרון

הופעת כאבים בשד בזמן הנקה אינה תמיד בלתי נמנעת. עם זאת, אם הגורם ידוע, הטיפול יכול להיעשות באופן מיידי. להלן הגורמים לכאבי חזה בזמן הנקה והפתרון.

1. התפרצות חזה (שדיים נפוחים)

התפרצות חזה או ספיגה בשד במהלך ההנקה מתרחשת עקב ייצור חלב מוגבר וזרימת דם. השד הופך קשה, מרגיש כבד, מתהדק וכואב למגע. נפיחות זו של רקמת השד יכולה גם להקשות על התינוק לינוק חלב מכיוון שהפטמות שלך הופכות שטוחות. כדי להתגבר על זה, אתה יכול לנסות כמה מהטיפים הבאים:
  • שימוש בקומפרסים חמים או אמבטיה חמה לעידוד זרימת חלב
  • הנקה את תינוקך באופן קבוע יותר
  • הגדל את משך ההנקה כשהתינוק עדיין רעב
  • עיסוי שדיים בזמן הנקה
  • השתמש בקומפרס קר כדי להקל על נפיחות וכאב
  • שימוש בשני השדיים להנקה
  • שימוש במשאבת חלב כאשר לא מניקה
אם השיטות השונות לעיל אינן מסוגלות להתמודד עם ספיגה בשד בזמן הנקה, כדאי שתבדקי עם הרופא שלך כדי לקבל את הטיפול הנכון.

2. צינורות חלב אם חסומים

בלוטות החלב בשד מחולקות למספר חלקים. צינורות החלב עלולים להיחסם אם יש חלקים שאינם נשאבים היטב על ידי התינוק. אחד התסמינים של צינור חלב חסום הוא הופעת גוש קטן בשד וכאבים. כדי להתמודד עם צינורות חלב חסומים, אתה יכול לנסות כמה דברים:
  • שימוש בבגדים וחזיות רפויים יותר לזרימה חלקה יותר של חלב
  • הנקה לעתים קרובות יותר משדיים עם צינורות חלב חסומים
  • קח אמבטיה חמה כדי לעורר את זרימת החלב
  • עיסוי השד לכיוון הפטמה בזמן הנקת התינוק.
צינורות חלב חסומים חייבים להיות מטופלים מיד כדי למנוע סיבוכים מסוכנים כגון דלקת השד.

3. דלקת השד

דלקת בשד או דלקת בשד יכולה להתרחש כאשר צינור חלב חסום אינו מטופל באופן מיידי. בנוסף לכאב בחזה, מצב זה יכול לגרום גם לאמהות מניקות לחוות תסמינים דמויי שפעת. בנוסף, דלקת בשד יכולה להזמין תסמינים נוספים, כגון שדיים חמים, כתמים אדומים על העור כואבים למגע, חוסר בריאות, עייפות וחום גבוה. ניתן לטפל בדלקת השד באמצעות העצות הבאות:
  • הנקה את תינוקך באופן קבוע יותר
  • תן לתינוק לינוק מהשד שנפגע מדלקת השד
  • אם השדיים שלך עדיין מרגישים מלאים לאחר האכלה, השתמשי במשאבת חלב או עסי את השדיים שלך כדי לבטא חלב
  • קח אמבטיה חמה כדי להגביר את זרימת חלב האם
  • מספיק שינה
  • קח אקמול או איבופרופן כדי להקל על הכאב.
אם דלקת השד לא משתפרת לאחר 12-24 שעות, עליך לפנות לרופא.

4. אבצס בשד

כאבי חזה בזמן הנקה יכולים להיגרם על ידי מורסה בשד, למרות שזה נדיר, דלקת בשד לא מטופלת יכולה להזמין מורסה בשד. מורסה בשד היא הופעת גוש מלא מוגלה בשד. נוכחותם של גושים מלאי מוגלה אלה עלולה לגרום לאי נוחות בשדיים. יתרה מכך, אתה עלול להרגיש כאב גם אם נוגעים בגוש. אחת הדרכים למנוע מורסה בשד היא לא לעכב את הטיפול בדלקת השד. במקרים מסוימים, גוש מורסה בשד עלול להתפוצץ מעצמו. עם זאת, ישנם מקרים בהם הרופא ימליץ על הליך כירורגי להסרת המוגלה מהגוש.

5. פטמות סדוקות

כאבי חזה בזמן הנקה יכולים להיגרם גם מעור פטמה סדוק, במיוחד כאשר התינוק שלך יונק. מצב זה יכול להתרחש אם התינוק אינו מוצץ את הפטמה כראוי או אינו במצב הנכון בזמן ההנקה. תוך מספר ימים, בדרך כלל פטמות סדוקות יחלימו מעצמן. עם זאת, ניתן לעשות גם את הדברים הבאים כדי לטפל בפטמות סדוקות:
  • ודא שהתינוק ממוקם נכון בזמן האכלה
  • לאחר האכלה יש לוודא שהפטמה התייבשה מהרוק של התינוק
  • יש לשמן את הפטמות בחלב אם.
עם זאת, אם תוך מספר ימים הפטמה לא משתפרת, התייעץ עם הרופא שלך בבעיה זו כדי לקבל את הטיפול הנכון.

6. זיהום פטרייתי

זיהום פטרייתיקִמָחוֹן בשד יכול גם לגרום לכאבים בשד בזמן הנקה. אם התינוק שלך יונק פטמה שנפגעה מזיהום השמרים, אז הוא יכול להיות גם זיהום שמרים בפה. זיהומים פטרייתיים יכולים להתרחש כאשר פטריות קִמָחוֹן לתוך פטמות סדוקות. התסמין העיקרי הוא כאב שיכול להימשך זמן רב לאחר האכלת התינוק. אם אכן יש בשד שלך זיהום בשמרים קִמָחוֹן, כדאי גם לבדוק את הפה של התינוק לרופא. אם יש לך כתמים לבנים על הלשון, החניכיים או השפתיים, ייתכן שגם לילדך יש אותם. כדי למנוע דלקות שמרים בשד, בצע כמה מהטיפים הבאים:
  • שטפו תמיד ידיים לאחר החלפת חיתול לתינוק
  • לשטוף חזיות הנקה במים חמים
  • השתמש במגבת נקייה כדי למנוע מהזיהום להתפשט.
הרופא שלך ירשום בדרך כלל קרם בצורת קרם שתוכל למרוח על הפטמות לאחר הנקת תינוקך.

7. קשירת לשון

אם יש לתינוקקשירת לשון, השדיים יכולים לכאוב בעת הנקה קשירת לשון הוא מצב רפואי שגורם לכך שללשון התינוק לא תוכל לנוע בחופשיות בגלל הפרנולום קצר מדי. אם לתינוקך יש קשר לשון, השדיים שלך עלולים להרגיש כואבים בזמן ההנקה. להתגבר קשירת לשון, יש צורך בניתוח כריתת פרנקטומיה כדי לשחרר את הפרנול הלשוני כך שלשונו של התינוק תוכל לנוע בחופשיות. כריתת פרנקטומיה היא פעולה פשוטה ולרוב לוקחת מספר דקות לביצוע. תופעת הלוואי של כריתת פרנקטומיה היא דימום קל. מחקר גם מוכיח, הליך כריתת הפרנקטומיה יכול להקל על תינוקות להניק כך שניתן יהיה להתגבר על כאבי חזה.

8. גידול שיני חלב

כאשר שיניו של התינוק החלו לצמוח, התינוק עלול לנשוך את הפטמה ולגרום לכאב או אפילו לפציעה. כדי להתגבר על כך, מקמו את התינוק בצורה נכונה ונכונה בזמן ההנקה. כך, הלשון של תינוקך תהיה בין השיניים התחתונות והפטמה שלך כך שהוא לא יוכל לנשוך את הפטמה. [[מאמרים קשורים]] אם ברצונך לשאול שאלות נוספות על הבעיות המתעוררות לעתים קרובות במהלך הנקה, אל תהססי לשאול רופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד אותו ב-App Store או ב-Google Play עכשיו!