האם באמת יש מזונות להגדלת הפין? דע את העובדות

עבור גברים מסוימים, גודל הפין הגדול יכול להגביר את הביטחון העצמי שלהם. כתוצאה מכך, ישנן דרכים רבות לשנות את גודל הפין, החל מעיסוי, נטילת תרופות להגדלת הפין ועד אכילת מזונות להגדלת הפין. . כדי לא להיות מוטעה, דע את העובדות הבאות על מזונות כדי להגדיל את הפין.

מזונות להגדלת הפין, מיתוס או עובדה?

למעשה, מזונות להגדלת הפין אינם קיימים באמת. עם זאת, מאכלים מסוימים, כגון בננות, אבטיח, בצל, ותרד טובים לבריאות הפין. מזונות אלו אינם בהכרח גורמים לפין להגדיל את גודלו, אך יכולים לספק יתרונות רבים, החל מהגברת זרימת הדם לפין ועד הגברת ייצור הורמון הטסטוסטרון. המזונות או המשקאות הבאים טובים לבריאות הפין:

1. תרד

תכולת הפולאט בתרד יכולה להקל על זרימת הדם בכל הגוף, כולל הפין. מחסור בחומצה פולית קשור לעתים קרובות לבעיות זיקפה. בנוסף, תרד מכיל גם די הרבה מגנזיום. למגנזיום עצמו יש יתרונות בהמרצת זרימת הדם לפין והעלאת רמות הטסטוסטרון.

2. אבוקדו

המכונה "עץ האשכים" על ידי האצטקים, תכולת ויטמין E ו אָבָץ באבוקדו יש השפעה חיובית על החשק המיני ועל פוריות הגבר. ויטמין E ידוע כמשפר את איכות הזרע, בעוד אָבָץ להעלות את רמות הטסטוסטרון בגוף.

3. צ'ילי

התוכן של קפסאיצין בצ'ילי יכול להגביר את החשק המיני אצל גברים.המזון הבא להגדלת הפין הוא צ'ילי. על פי מחקר, לגברים שאוכלים לעתים קרובות אוכל חריף יש רמות טסטוסטרון מעל הממוצע. אומרים שתכולת הקפסאיצין בצ'ילי מגבירה את החשק המיני אצל גברים. למרות זאת, אין זה אומר שאכילת פלפל צ'ילי יכולה להעלות את רמות הטסטוסטרון בגוף. בנוסף, תכולת הצ'ילי יכולה גם לשפר את זרימת הדם ללב ולאיברים אחרים, כולל הפין.

4. גזר

גזר הוא מזון נוסף להגדלת הפין שאתה יכול לצרוך באופן קבוע. על פי מחקרים, גזר הוא מזון טוב לפוריות. לא ניתן להפריד את זה מתכולת הקרוטנואידים בגזר, מה שיכול להגדיל את מספר הזרע ואת התנועתיות (היכולת לנוע ולשחות).

5. עגבנייה

מועילות לפוריות הגבר, עגבניות מסוגלות להגביר את הריכוז והתנועתיות והמורפולוגיה (גודל וצורה) של הזרע. בנוסף, מחקרים הראו שמזונות עשירים בליקופן כמו עגבניות יכולים למנוע סרטן הערמונית. [[מאמר קשור]]

6. שיבולת שועל

חומצת האמינו L-arginine בחיטה הוכחה כמסייעת בטיפול בהפרעות זיקפה. כמו תרופות חזקות אחרות, L-arginine עוזר לשפר את זרימת הדם לפין. חשוב לשמור על זקפה ולהגיע לאורגזמה.

7. סלמון

סלמון מכיל שומנים מסוג אומגה 3 אשר טובים ללב. אכילת סלמון יכולה לשפר את זרימת הדם בגוף, כולל הפין. בנוסף, תכולת ויטמין D בסלמון גם מונעת ממך את הסיכון לחוות הפרעות זיקפה.

8. בננה

בננות הן עוד מזון להגדלת הפין שאסור לך לפספס. תכולת האנזים ברומלין בבננות יכולה לסייע בהגברת הורמון הטסטוסטרון בגוף. בנוסף, התוכן הגבוה של אשלגן בפרי זה שימושי גם לשיפור זרימת הדם לפין.

9. בצל

שום ובצל מכילים תרכובת בשם אליצין. נטען כי תרכובת זו מסוגלת להגביר את זרימת הדם הדרושה לזקפה.

10. אבטיח

אבטיח עשיר בחומצת אמינו בשם l-citrulline, שיכולה לעזור להגביר את זרימת הדם לפין. מצד שני, צריכה של פרי זה גם מגבירה את ייצור תחמוצת החנקן בגוף. תחמוצת החנקן שימושית כדי לעזור להרחיב את כלי הדם באזור או לכיוון הפין. יש לציין, המזונות לעיל אינם מזונות להגדלת הפין. צריכתו תשפר את ביצועי הפין, לא תגדיל את גודלו. אם יש לך אלרגיות למרכיבים או למזונות מסוימים, התייעץ תחילה עם הרופא שלך לפני צריכתם. [[מאמר קשור]]

הרגלים שיכולים להשפיע על בריאות הפין

בנוסף לאכילת מזונות מסוימים, ישנם כמה הרגלים רעים שיש להימנע מהם כדי לשמור על בריאות הפין. הרגלים יומיומיים רעים שעלולים לפגוע בבריאות הפין כוללים:

1. לאכול ג'אנק פוד

ג'אנק פודיכול להשפיע על איכות הזרע לפי מחקר, לגברים שאוכלים מזון מעובד כמו עוגות, שוקולד, צ'יפס ומזון מטוגן יש איכות זרע ירודה. זה קורה בגלל התכולה הגבוהה של שומן טראנס במזונות אלו. בינתיים, מי שעושה דיאטה על ידי אכילת מזונות בריאים כמו דגים, ירקות ודגנים מלאים אומרים שיש להם איכות זרע טובה.

2. שתו אלכוהול

שתיית אלכוהול מופרזת עלולה להפחית את החשק המיני ולגרום לך לבעיות זיקפה. אלכוהול מקשה על הפין לשמור על זקפה ומפחית את תחושת האורגזמה. על פי המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), שתיית אלכוהול יותר מפעמיים ביום מגבירה את הסיכון לבעיות זיקפה.

3. לאונן בדרך הלא נכונה

אוננות גורמת באופן גס את הפין להגיב פחות במהלך יחסי מין. לדברי חוקרים, אוננות אגרסיבית גורמת לעור הפין שלך להיות נוטה לגירוי ולכאב.

4. תנוחה לא נכונה במהלך יחסי מין

זה נורמלי שיש לך פנטזיות על לנסות עמדות מין מסוימות עם בן הזוג שלך. עם זאת, אם לא נעשה בזהירות, זה יכול לפצוע את הפין. פציעות יכולות להפוך את הפין לכאוב, חבול, נפוח או אפילו שבור.

5. חוסר שינה

חוסר שינה יכול להוריד את רמות הטסטוסטרון ולהגביר את הסיכון לבעיות זיקפה. מחסור בטסטוסטרון בגוף הגברי עלול לגרום לאובדן חשק המיני. כדי להימנע מכך, מומלץ לישון לפחות 7-8 שעות בלילה.

הערות מ-SehatQ

למעשה, מזונות מיידיים להגדלת הפין אינם קיימים. רשימת המזונות לעיל רק שומרת על בריאות הפין כך שתפקודו המיני, במיוחד זקפות, נשאר טוב. אם המטרה שלך היא להגדיל את גודלם, ישנם מספר מגדילי איבר המין המוכרים למדי, כלומר:
  • ניתוח הגדלת איבר המין
  • כדורים וקרמים להגדלת הפין
  • משאבת ואקום או פין
  • מכשיר משיכה
אומרים שהניתוח הוא הדרך המשמעותית ביותר. בעוד ששיטות אחרות ידועות שאינן נותנות תוצאות קבועות. הקפד לדון עם הרופא שלך לפני שתבחר באחת מהשיטות לעיל. אתה יכול גם ייעוץ מקוון עם הרופא באמצעות אפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ אם אתה מהסס לבקר רופא כדי לקבל מידע. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found