צוואר מתוח בגלל חומצת קיבה, אל תתעלם, אלו הסיבות ואיך מתמודדים עם זה

האם חווית פעם מתח בצוואר עקב עליית חומצת קיבה? מחלת ריפלוקס קיבה ושט (GERD) וריפלוקס גרון-לוע (ריפלוקס שקט) הוא הגורם העיקרי לבעיה זו. GERD מוגדר כעלייה של חומצת קיבה לתוך הוושט (וושט) המתרחשת יותר מפעמיים בשבוע. בינתיים, ריפלוקס גרון-לוע הוא תנועה של תוכן הקיבה לתוך הגרון (תיבת הקול) והלוע (הגרון). סימפטום שכיח של GERD הוא תחושת צריבה בחזה (צַרֶבֶת) ועליית חומצת הקיבה אל הוושט. אנשים עם GERD עשויים לחוות אחד מהתסמינים הללו או שניהם בו זמנית. בנוסף, יכולים להופיע גם תסמינים נוספים שאינם שכיחים, כמו מתח צוואר עקב חומצת קיבה.

גורמים למתח בצוואר עקב חומצת קיבה

חומצת קיבה שעולה במעלה הוושט אל הגרון עלולה לגרות את רירית הגרון כך שהיא עלולה לגרום לכאב גרון, אי נוחות וכאב בצוואר. עם זאת, כאב או מתח בצוואר עקב חומצת קיבה הם בדרך כלל פחות שכיחים. בנוסף, ניתן גם להרגיש תחושה כאילו משהו תקוע בצוואר (תחושת גלובוס). השפעת חומצת הקיבה על הצוואר יכולה גם לגרום לתחושת מתח או חנק. דיווח מכתב העת גילויי ראש וצוואר של מחלת ריפלוקס קיבה ושט פורסם על ידי AFP, ישנם כמה הבדלים בין חולי GERD הנוטים לחוות תסמינים בראש ובצוואר, לבין חולי GERD אחרים הנוטים לסבול מתסמינים במערכת העיכול.
  • מטופלים שחשים מתח בצוואר עקב חומצת קיבה חווים בדרך כלל ריפלוקס גרון-לוע במהלך היום כאשר הגוף נמצא במצב זקוף.
  • בינתיים, חולי ריפלוקס ושט עם תסמינים במערכת העיכול חשים בדרך כלל את התסמינים הבאים: צַרֶבֶת או צרבת בשכיבה בלילה.
  • אנשים עם GERD שיש להם תסמינים בראש ובצוואר נוטים פחות לחוות GERD צַרֶבֶת. כתב העת הזה מדווח על כך צַרֶבֶת מורגש רק על ידי 20-43 אחוז מהסובלים מ-GERD שחווים תסמינים בצוואר או בראש.
בנוסף, קיים גם מצב המכונה רפלוקס ושט. מצב זה נגרם על ידי אזור בוושט המגורה על ידי חומצת קיבה במהלך ריפלוקס. לְיַד צַרֶבֶתאנשים עם דלקת בוושט עלולים לחוש תסמינים של כאב שמרגיש כמו תחושת כרסום מאחורי עצם החזה, ויכול להקרין לגב ולצוואר.

תסמינים אחרים הנגרמים על ידי חומצת קיבה מוגברת

חוץ מזה צַרֶבֶת ומתח בצוואר עקב חומצת קיבה, הנה כמה תסמינים נוספים שעלולים להופיע.
  • לעתים קרובות בולע אוויר מבלי להבין זאת
  • תחושת צריבה בחלל הפה
  • תחושת חנק
  • שיעול כרוני
  • מנסה לעתים קרובות לכחכח את הגרון
  • קשה לבלוע
  • האוכל מרגיש תקוע בגרון
  • תחושת גלובוס
  • ריח רע מפה
  • צְרִידוּת
  • כאב אוזן
  • מתח בגרון
  • כאב גרון.
תסמינים של GERD הם בדרך כלל זמניים. עם זאת, אם לא בודקים אותו בטווח הארוך, ל-GERD יש פוטנציאל לפתח סיבוכים רציניים שונים, כגון כיבים ודימום בוושט לסרטן. [[מאמר קשור]]

איך להתמודד עם חומצת קיבה שעולה לצוואר

כיצד להתמודד עם חומצת קיבה העולה לצוואר ניתן לעשות על ידי שינוי אורח חיים ואמצעים רפואיים שונים. שינויים באורח החיים שיכולים לעזור לשלוט ב-GERD כוללים:
  • הימנע ממזונות שעלולים לעורר חומצת קיבה, כגון מזון שומני, משקאות המכילים קפאין, למזונות חריפים
  • תפסיק לעשן
  • הפסקה או הפחתת צריכת אלכוהול
  • שלטו במשקל שלכם ותרדו במשקל אם תגזימו
  • לאכול במנות קטנות, אבל לעתים קרובות יותר
  • הימנע מלבישת בגדים צמודים
  • הימנע מאכילה ארבע שעות לפני השינה
  • אל תשכב בתוך שלוש שעות מהאכילה
  • הרם את הראש כ-10-20 ס"מ בזמן השינה
  • הימנע מתרופות שיכולות להפחית את הלחץ התחתון של שרירי הוושט, כגון תיאופילין, תרופות אנטיכולינרגיות, חוסמי תעלות סידן וחנקות.
בינתיים, הנה תרופות שרופאים יכולים לרשום לטיפול במתח צוואר עקב חומצת קיבה.
  • נוֹגֵד חוּמצָה
  • אנטגוניסט לקולטן H2
  • מחסום רירית (מגן ציטו)
  • חומרים כולינרגיים
  • סוכן פרוקינטי
  • מעכבי משאבת פרוטון (PPI).
תרופות GERD בדרך כלל ניתן להשיג רק עם מרשם רופא. אם המתח בצוואר שלך עקב ריפלוקס חומצי או תסמיני GERD אחרים שאתה חווה אינו משתפר או שאתה חוזר על עצמו לעתים קרובות, למרות שינויים באורח החיים ותרופות, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​​​על ניתוח. אם יש לך שאלות על GERD, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.