מכניקת אקנה, זיהה את הסיבה וכיצד להתגבר עליה

אקנה מגיע בסוגים שונים. בדרך כלל, אקנה נגרמת מנקבוביות סתומות עקב הצטברות של שמן, לכלוך, תאי עור מתים וזיהומים חיידקיים. עם זאת, ישנם גם סוגים של אקנה המופיעים עקב חיכוך חוזר או לחץ על העור למשך תקופה ארוכה, הידוע גם בשם אקנה מֵכָנִיקָה . מה זה?

מה זה אקנה מֵכָנִיקָה?

על פי דו"ח מדעי שפורסם ב-JAMA Dermatology, אקנה מֵכָנִיקָה אקנה הוא סוג של אקנה המתרחש עקב חיכוך חוזר, שפשוף, מתיחה, לחץ או חום מחפץ שנוגע במשטח העור במשך תקופה ארוכה. חָטָט מֵכָנִיקָה זה יכול לנבוע מכמה הרגלים יומיומיים שאתה עושה, כמו חבישת קסדה עם רצועות, כובע רצועות, תרמיל או תרמיל, חזייה או לבוש צמוד וכלי נגינה הדורשים תמיכה וסנטר (כגון כינור). אם משתמשים ברציפות במשך תקופה ארוכה, אחד מהחפצים הללו יכול לעמוד בפני חום וזיעה שיוצאים מהעור. עור אדום ומגורה יכול להיות תחילת הצמיחה של מכניקת אקנה עַכשָׁיו , חיכוך או לחץ שניתנים שוב ושוב עלולים לגרום לזקיקי השיער או לנקבוביות העור לסתום או לגרות ולגרום לפריחה. כתוצאה מכך, מופיעה בליטה אדומה גדולה בצורה של פצעון. סוג זה של אקנה יכול להופיע על הפנים כמו גם באזורים אחרים בגוף, כגון הגב, הכתפיים והישבן. כמו אקנה וולגריס או סוגי אקנה הנגרמים על ידי חיידקים, בתחילה אקנה מכני מתאפיין בפצעונים קטנים או נקודות שחורות. לאחר מכן, הוא מתפתח לפצעונים דלקתיים, כגון פצעונים ופצעונים, ואפילו גושים.

מי נמצא בסיכון לחלות באקנה מכאני?

למעשה, כל אחד יכול לחוות אקנה מכני. עם זאת, סוג האקנה מֵכָנִיקָה חווה לעתים קרובות יותר על ידי:

1. ספורטאים וחובבי ספורט

ספורטאים וחובבי ספורט נוטים יותר לאקנה מכאני. הסיבה היא שספורטאים וחובבי ספורט משתמשים לרוב בציוד ספורט שונים, כמו כובעים או רפידות, שעלולים לעורר אקנה עקב חיכוך או לחץ מחפצים על פני העור. אם משתמשים בשימוש ממושך, גם כשהעור מזיע, זה יכול לגרום להופעת אקנה מכני.

2. חייל

חיילים נמצאים גם בסיכון גבוה לאקנה מֵכָנִיקָה מכיוון שהם עובדים לעתים קרובות במזג אוויר חם עד לח. מצב זה מחמיר גם על ידי שימוש בציוד שיכול לשפשף או ללחוץ על פני העור שוב ושוב.

3. אנשים הנוטים לאקנה

אנשים עם עור נוטה לאקנה בדרך כלל קל יותר לחלות באקנה מֵכָנִיקָה . בהתחשב בכך שאקנה מכאני קל יותר לגדול עקב אקנה וולגריסאנשים שיש להם עור נוטה לאקנה נמצאים גם בסיכון גבוה לפתח אקנה מֵכָנִיקָה .

מה ההבדל בין אקנה מֵכָנִיקָה עם סוגים אחרים של אקנה?

חָטָט מֵכָנִיקָה יכול להתעורר עקב שימוש בקסדה עם רצועה מאפיינים של אקנה מֵכָנִיקָה שבמבט ראשון דומים, מה שמקשה על אנשים מסוימים להבדיל ביניהם. בעיקרון, ההבדל בין אקנה מֵכָנִיקָה וסוגים אחרים של אקנה ניתן לראות מ:

1. אזור העור

אחד ההבדלים בין אקנה מֵכָנִיקָה וסוגים אחרים של אקנה ניתן לראות מאזור העור שמופיע אקנה. כאשר ישנם אזורי עור שנראים נקיים מאקנה, אך ישנם אזורי עור אחרים שיש בהם אקנה, אז ייתכן שיש לך אקנה מֵכָנִיקָה. לדוגמה, רק אקנה מופיע באזור הסנטר או הלסת, עקב שימוש תכוף בקסדת רצועות. או אקנה מופיע באזור הכתפיים, עקב הרגל של שימוש בתרמיל.

2. זמן הופעת אקנה

אם אינך מתאמן באופן קבוע או משתתף בתחרויות ספורט, אקנה לא יופיע. עם זאת, אם אתה מתאמן באופן קבוע, או משתתף בתחרות ספורט, עלול להופיע אקנה מכני.

איך מתמודדים עם אקנה מֵכָנִיקָה?

לאלו מכם שחווים אקנה מסוג זה, אין צורך לדאוג. כי, ישנן דרכים שונות להתמודד עם אקנה מֵכָנִיקָה שאפשר לעשות. הנה התיאור.

1. תרופות אקטואליות לאקנה

דרך אחת להתמודד עם אקנה מֵכָנִיקָה אתה יכול להשתמש בתרופות אקטואליות לאקנה המכילות חומצה סליצילית ובנזואיל פרוקסיד. חומצה סליצילית פועלת להפחתת דלקת תוך הסרת תאי עור מתים, שמן ולכלוך שהצטבר על העור. בינתיים, בנזואיל מי חמצן יכול להרוג ולעכב חיידקים הגורמים לאקנה. אם אתה משתמש במשחת אקנה המכילה בנזואיל פרוקסיד, מרחי אותה תחילה מספר ימים בשבוע, ולאחר מכן הגדל את המינון ל-2 פעמים ביום. השתמש במשחת אקנה באופן קבוע.שימוש הדרגתי בבנזואיל פרוקסיד יכול למזער את הסיכון לתופעות לוואי, כגון עור יבש וקילוף. אתה יכול גם להשתמש במשחות אקנה המכילות רטינואידים וניקוטינמיד שיכולות להפחית דלקת ולקדם את הצמיחה של תאי עור חדשים. כיצד להסיר אקנה מֵכָנִיקָה זה זמין בצורות שונות, כגון מוצרי ניקוי פנים, תַחלִיב, קרם, ג'ל או תרחיץ גוף. ניתן להשיג אותם בחינם בבתי מרקחת או באמצעות מרשם רופא.

2. השתמש באנטיביוטיקה

אם משחת האקנה ללא מרשם רופא לא נפטרת מהפצעון מֵכָנִיקָה לאחר 12 שבועות של שימוש, עליך להתייעץ עם רופא עור לקבלת טיפול מתאים. הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה לטיפול באקנה ביעילות. בדרך כלל, אנטיביוטיקה לאקנה נקבעת על ידי רופא בשילוב עם תרופות אחרות.

3. השתמש במוצרי טיפוח העור הנכונים

השתמש במוצרים המכילים AHA/BHA לטיפול באקנה וודא שאתה משתמש במוצרי טיפוח וקוסמטיקה המסומנים לא קומדוגני או לא נוטה לסתום נקבוביות, כמו גם נטול שמן או ללא שמן. ניתן להשתמש במוצרי טיפוח המכילים חומצה אלפא הידרוקסית (AHA) ו חומצת בטא הידרוקסית (BHA). אם אתה משתמש בו בפעם הראשונה, השתמש תחילה במוצר עם תוכן זה במינונים נמוכים כדי למזער את הסיכון לתופעות לוואי המתעוררות.

4. אל תשפשפו את העור חזק מדי

בעת שטיפת פנים או רחצה, הימנע משפשוף חזק מדי את העור. הסיבה היא, החיכוך שנוצר עקב שפשוף העור יכול למעשה להחמיר את מצב האקנה שחווים. במקום זאת, שטפו את העור בעדינות ובאטיות.

האם יש דרך למנוע אקנה מכאני להופיע מחדש?

ישנן מספר דרכים שניתן לעשות כדי למנוע אקנה במכונאות להופיע שוב בעתיד, כלומר:
  • שטפו את הפנים פעמיים ביום עם תכשיר ניקוי פנים עדין או עדין.
  • יש לשטוף את הפנים ולהתקלח מיד לאחר פעילות גופנית והזעה.
  • הימנע משימוש במוצרי טיפוח המכילים חומרים מגרים או קשים.
  • לבשו חולצות או בגדים מכותנה כדי לספוג זיעה ולאפשר לעור לנשום. אתה יכול ללבוש חולצת כותנה לפני שתלבש את בגדי האימון.
  • הימנעו ככל האפשר מלבישת כובעים, סרטי ראש או קסדות הדוקות מדי למשך זמן רב מדי.
[[מאמר קשור]]

מתי כדאי להתייעץ עם רופא?

רוב בעיות האקנה מֵכָנִיקָה במקרים קלים ניתן לטפל בתרופות ללא מרשם. עם זאת, אם תרופות ללא מרשם לא משפרות את מצב העור, יכול להיות מצב חמור מאחורי האקנה מֵכָנִיקָה מנוסה, למשל אקנה וולגריס, דרמטיטיס, קרטוזיס, רוזציאה, או תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS). לכן, אין שום דבר רע בהתייעצות עם רופא עור אם יש לך בעיות עור כדי לקבל את הטיפול הנכון. גם אתה יכול התייעץ עם רופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. כיצד, הורד את האפליקציה כעת דרך App Store ו- Google Play ראשון .