מהן הסיבות הרפואיות למצמוצים תכופים?
מצמוץ עיניים הוא אחד מהרפלקסים הרגילים של הגוף כדי למנוע יובש בעיניים, להגן מפני אור בהיר מדי או חפצים זרים אחרים שנכנסים לעין. עם זאת, לפעמים יש אנשים שחווים עיניים ממצמצות תכופות יותר מהרגיל. מה גרם לזה? 
תפקידם של מצמוץ עיניים הוא למנוע יובש בעיניים, חלק מהאנשים עלולים לחוות עיניים מצמוצות בתדירות גבוהה מהרגיל. בדרך כלל, מצמוץ תכוף של העיניים יכול להתרחש כאשר אתה מדבר, סובל מכאבים או כאשר אתה עצבני. מצמוץ תכוף של העיניים יכול להיגרם גם ממצבי עיניים יבשות, עיניים עייפות, לנוכחות של גירויים חיצוניים שגורמים לרפלקס זה להיראות מוגזם. עיניים יבשות נוטות לגירוי בקלות רבה יותר מאשר עיניים עם לחות רגילה. רפלקס המצמוץ יופיע כאשר חומר זר נכנס בטעות לעין. מצב זה הוא נורמלי ואין מה לדאוג ויכול להתרחש אצל ילדים ומבוגרים כאחד. להלן הגורמים למצמוץ תכופים של העיניים במלואם. 
עיניים עייפות נגרמות בדרך כלל על ידי בהייה ארוכה מדי במסך המחשב הנייד. הסיבה הבאה למצמוץ תכופים של עיניים היא עיניים עייפות אולאמץ את עיניים. לאמץ את עיניים הוא מצב שבו העיניים שלך מרגישות עייפות לאחר שנאלצת להתמקד בהסתכלות רק בכיוון אחד במשך זמן רב. עייפות עיניים נגרמת בדרך כלל על ידי בהייה במכשיר מסך (מחשב, מחשב נייד, טאבלט או טלפון סלולרי) או קריאת ספר, ובהייה באור בהיר מאוד במשך זמן רב. הדרך להתמודד עם עיניים מהבהבות תכופות שנגרמות מעיניים עייפות היא לקחת הפסקה ממכשירי מסך, ספרים או אור בהיר מאוד לזמן מה.
סיבות נפוצות למצמוץ עיניים
לפי התפתחות הגיל, תינוקות וילדים ימצמצו פעמיים בדקה אחת. כאשר הוא גדל, אדם ימצמץ לעתים קרובות יותר עד 14-17 מצמוצים בכל דקה. זה יימשך עד שתזדקן מאוחר יותר בחיים. בעיקרון, תפקידו של מצמוץ הוא למנוע יובש בעיניים, להגן מפני אור בהיר מדי או חפצים זרים שנכנסים לעין. בנוסף, למצמוץ יש גם תפקיד לווסת דמעות, לשמור על בריאות העיניים ולנקות את פני העין.
תפקידם של מצמוץ עיניים הוא למנוע יובש בעיניים, חלק מהאנשים עלולים לחוות עיניים מצמוצות בתדירות גבוהה מהרגיל. בדרך כלל, מצמוץ תכוף של העיניים יכול להתרחש כאשר אתה מדבר, סובל מכאבים או כאשר אתה עצבני. מצמוץ תכוף של העיניים יכול להיגרם גם ממצבי עיניים יבשות, עיניים עייפות, לנוכחות של גירויים חיצוניים שגורמים לרפלקס זה להיראות מוגזם. עיניים יבשות נוטות לגירוי בקלות רבה יותר מאשר עיניים עם לחות רגילה. רפלקס המצמוץ יופיע כאשר חומר זר נכנס בטעות לעין. מצב זה הוא נורמלי ואין מה לדאוג ויכול להתרחש אצל ילדים ומבוגרים כאחד. להלן הגורמים למצמוץ תכופים של העיניים במלואם. 1. גירוי בעיניים
אחת הסיבות למצמוץ תכופים בעין היא גירוי של פני העין הנגרם על ידי עיניים יבשות, עיניים אדומות (דלקת הלחמית), וחומרים מגרים או חפצים זרים הנכנסים לעין, כגון עשן, אבק, זיהום, חפצים זרים, אבקה, או אדים כימיים באוויר כיצד לטפל בעיניים מגורות, כולל הימנעות מחשיפה לחומרים מגרים, שימוש בקומפרסים של מים חמים, שימוש בטיפות עיניים הנמכרות ללא מרשם בבתי מרקחת, או נטילת תרופות לאלרגיה נגד היסטמינים. עם זאת, שימו לב אם העין האדומה מלווה בכאב מכיוון שהיא דורשת פעולה רפואית מיטבית יותר מרופא.2. עיניים עייפות (לאמץ את עיניים)
עיניים עייפות נגרמות בדרך כלל על ידי בהייה ארוכה מדי במסך המחשב הנייד. הסיבה הבאה למצמוץ תכופים של עיניים היא עיניים עייפות אולאמץ את עיניים. לאמץ את עיניים הוא מצב שבו העיניים שלך מרגישות עייפות לאחר שנאלצת להתמקד בהסתכלות רק בכיוון אחד במשך זמן רב. עייפות עיניים נגרמת בדרך כלל על ידי בהייה במכשיר מסך (מחשב, מחשב נייד, טאבלט או טלפון סלולרי) או קריאת ספר, ובהייה באור בהיר מאוד במשך זמן רב. הדרך להתמודד עם עיניים מהבהבות תכופות שנגרמות מעיניים עייפות היא לקחת הפסקה ממכשירי מסך, ספרים או אור בהיר מאוד לזמן מה. 
