cultureaftercomputation.com

האם אי פעם התקשית לבלוע בזמן אכילה או שתייה? באופן כללי, מצב זה יכול להתרחש אם אתה חווה מחלה כגון דלקת גרון. אבל כאב גרון אינו הטריגר היחיד לקושי בבליעה. ישנן מספר סיבות נוספות שיכולות לעורר קושי זה.

קשה לבלוע בעולם הרפואה

בעולם הרפואה, קשיי בליעה ידועים בשם דיספאגיה. מצב זה עלול לגרום לחניקה של הסובל בגלל מזון או נוזלים שנכנסים. דיספאגיה לא תמיד מעידה על בעיה בריאותית. תלונה זו גם היא ועשויה להיות זמנית וחולפת מעצמה. אבל עדיין לא צריך להיות רשלני וכדאי לזהות שורה של גורמים ותסמינים של קושי בבליעה כדי שניתן יהיה לטפל בו באופן מיידי.

סימפטום קָשֶׁה לבלוע את מה שעלול לקרות

בנוסף לאי היכולת לבלוע אוכל או שתייה, אתה עלול להרגיש את התלונות הבאות כאשר אתה חווה דיספאגיה:

• יש כאב בבליעה.
• מרגיש כאילו משהו תקוע לך בגרון או
• שיעול או חנק בעת בליעה.
• ייצור רוק מוגזם עד שמזילים ריר.
• לעיתים קרובות סובלים צַרֶבֶת, כלומר תחושת החום והצריבה בחזה.
• רגורגיטציה תכופה, שהיא מצב שבו אוכל חוזר מהוושט או מהקיבה.
• חומצת קיבה שעולה לוושט.
• הקול נעשה צרוד.
• ירידה במשקל ללא סיבה נראית לעין.

אם אתה חווה תסמינים אלה, התייעץ עם רופא להמשך אבחון וטיפול. שימו לב, קשיי בליעה המלווה בבעיות נשימה או כתוצאה ממזון תקוע בוושט (חנק) הוא מצב חירום רפואי, הדורש טיפול מיידי בבית חולים.

לְהִזָהֵר סיבה קָשֶׁה לִבלוֹעַ זֶה

תהליך הבליעה יכול להיות מופרע בגלל גורמים שונים. לפעמים אתה אפילו לא מבין את המצב הזה. להלן רשימה של מצבים שעלולים לעורר דיספאגיה:

• שבץ

לשבץ יש פוטנציאל לפגוע בחלק במוח השולט בתפקוד הבליעה.

• מחלת פרקינסון ותסמינים של פרקינסוניזם

שני המצבים הללו יכולים להשפיע על המיומנויות המוטוריות של המטופל, כולל בליעה.

• דלקת ושט אאוזינופילית

מצב זה מתרחש עקב עלייה דרסטית במספר האאוזינופילים (סוג של תאי דם לבנים), ועלול לגרום להקאות ולקשיי בליעה.

• טרשת צדדית אמיוטרופית

הפרעה רפואית זו תגרום לירידה בתפקוד העצבים בעמוד השדרה ובמוח.

• הפרעות בשריר הוושט

התקפים או בעיות בהתכווצויות כוללות מצבים שעלולים לגרות את שריר הוושט ולגרום לו לא לתפקד כרגיל.

• סרטן הוושט

קושי בבליעה הוא אחד התסמינים השכיחים של סרטן הוושט.

• סקלרודרמה

סקלרודרמה היא מחלה אוטואימונית הגורמת לעור ורקמת החיבור להתקשות ונוקשות.

• הגדלה של בלוטת התריס

אם הבליעה קשה עם אזור צוואר מוגדל, צרידות וקשיי נשימה, הסיבה יכולה להיות בלוטת התריס מוגדלת. אינדונזים אולי מכירים יותר את המונח זפק. [[מאמר קשור]]

איך להתמודד קשה לבלוע?

טיפול בקשיי בליעה תלוי בגורם. למרות שלפעמים זה יכול להחלים בעצמו ללא צעדים רפואיים, אתה עדיין צריך לראות רופא. במהלך הטיפול, אתה יכול גם ליישם את השיטות הבאות כדי להפוך את תהליך האכילה שלך לנוח יותר:

• אוכלים לאט ולאט לאט

למשל, אפשר לאכול חצי כפית בביס אחד.

• התאם מנות מזון

אין צורך להכריח את עצמך לאכול מנות גדולות. עדיף לך לאכול מנות קטנות של מזון, אבל לעתים קרובות יותר.

• לְאַרגֵן תנוחת הגוף

אתה יכול לשבת זקוף תוך הישענות קדימה בזמן האוכל. לחילופין, ניתן גם לשבת או לעמוד כ-20 דקות לאחר האכילה.

• שימו לב למרקם האוכל

בחר מאכלים רכים או חתוכים לחתיכות קטנות לבליעה קלה. כדאי גם ללעוס את האוכל דק לפני בליעתו.

• מוֹקֵד כאשר אוכלים

הימנע מפעילויות שעלולות להסיח את דעתך, כגון צפייה בטלוויזיה. מומלץ גם לא לדבר בזמן

• הודעה שיטה Mלִבלוֹעַ

ייתכן שתצטרך 2-3 תנועות בליעה עם כל ארוחה או משקה. אם משהו חוסם את הגרון שלך, נסה לנקות אותו על ידי שיעול איטי ואז לבלוע שוב לפני שאתה שואף.

• הגדל את כמות הרוק

אתה יכול לעשות את השלב הזה עם הרבה אם אתה משועמם עם מים, אתה יכול לצרוך מי לימון או למצוץ קוביות קרח.

• שימו לב איך לקחת תרופה

אם אתה צריך ליטול תרופה בצורת גלולות או טבליות, אתה יכול לרסק אותה ולערבב אותה עם מעט מים או שאתה יכול גם לבקש מהרופא שלך המלצות לתרופה נוזלית. לקושי בבליעה יש מגוון סיבות ותסמינים. מומלץ להתייעץ עם רופא כדי שניתן יהיה לזהות את הטריגר. אל תתנו לקושי בבליעה להחמיר ולהפחית את איכות החיים שלכם.