לזהות את הסימפטומים של עודף אשלגן וכיצד לשלוט בו

אשלגן הוא אחד האלקטרוליטים הממלאים תפקיד בשמירה על איזון נוזלי הגוף, שמירה על תפקוד העצבים והשרירים, ועוזר ללב לעבוד. למרות שיש לו תפקיד חשוב, תכולת האשלגן הגבוהה בגוף עלולה לגרום גם להפרעות בגוף. עודף אשלגן או היפרקלמיה הוא מצב שבו רמת האשלגן בדם גבוהה מדי. מצב זה נפוץ בעיקר אצל אנשים הסובלים ממחלת כליות כרונית. מכיוון שהכליות אחראיות על הסרת עודפי אשלגן ואלקטרוליטים אחרים, כמו מלח. אם לא מטופלים כראוי, עודף אשלגן עלול להיות מסכן חיים.

סימנים של היפרקלמיה או עומס אשלגן

אדם מוכרז כסובל מהיפרקלמיה אם כמות האשלגן בגוף היא יותר מ-5.0 מילי-אקוויוולנטים לליטר. בדרך כלל, אנשים עם מצב זה אינם מראים שום סימנים עד שהסימפטומים שלהם מחמירים. תסמינים של היפרקלמיה שעלולים להתרחש כוללים:
  • שרירים חלשים
  • האטה בקצב הלב או דפיקות לב
  • כאב בחזה
  • בחילה או הקאות
  • כאבי שרירים או התכווצויות
  • חוסר תחושה או נימול
  • בעיות נשימה
  • עייפות או חולשה
  • אִי סְפִיקַת הַלֵב
רמות אשלגן גבוהות פתאומיות (היפרקלמיה חריפה) חמורות יותר מרמות אשלגן גבוהות רגילות (היפרקלמיה כרונית). עם זאת, שניהם יכולים להיות גם מסוכנים באותה מידה, אפילו עלולים לגרום להתקף לב, אי ספיקת לב או שיתוק.

גורמים לעודף אשלגן

בנוסף למחלת כליות כרונית, היפרקלמיה יכולה להיגרם גם מסיבות שונות. להלן הגורמים לאשלגן גבוה שאתה צריך להיות מודע אליהם:
  • סוכרת לא מבוקרת: מחסור באינסולין עלול לגרום להיפרקלמיה.
  • נטילת תרופות מסוימות: תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כגון איבופרופן, נפרוקסן, ציקלוספורין, מעכבי אנגיוטנסין, ומשתנים מסוימים עלולים לגרום לרמות גבוהות של אשלגן.
  • צריכת אשלגן גבוהה: צריכת יתר של אשלגן יכולה גם לגרום לעומס יתר של אשלגן, אך היא שכיחה יותר אצל אנשים עם מחלת כליות.
  • מחלת לב: תפקוד כליות נמוך ותרופות אצל אנשים עם אי ספיקת לב עלולים לעורר היפרקלמיה.
  • פציעה: נזק לרקמות יכול לגרום לרמות האשלגן בגוף להשתנות ולהשתנות.
  • Hypoaldosteronismo: חוסר בהורמון אלדוסטרון עלול לגרום להיפרקלמיה.
  • היפרפלזיה מולדת של יותרת הכליה: מחלה נדירה הנגרמת על ידי מוטציה גנטית שעלולה להוביל להורדת רמות אלדוסטרון המובילות לעודף אשלגן בגוף.
אם יש לך אחד מהמצבים האלה, עליך להיות זהיר ולבדוק עם הרופא שלך כדי לבדוק את רמת האשלגן בדם. אל תתגלו רק כאשר התסמינים החמירו. [[מאמר קשור]]

שליטה ברמות האשלגן

אם יש לך עודף אשלגן, שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות לשליטה ברמות האשלגן שלך. חשוב גם לספר לרופא על כל התרופות שאתה נוטל, בין אם ללא מרשם, צמחי מרפא או תוספי מזון. כדי לעזור לשמור על רמות האשלגן בטווח הנורמלי, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על הצעדים הבאים:
  • הקפידו על דיאטה דלת אשלגן

אכילת מזונות עשירים באשלגן, כגון בטטות, שעועית לבנה, תפוחי אדמה ויוגורט עלולה לעורר היפרקלמיה אצל אנשים מסוימים. לכן, דיאטה דלת אשלגן יכולה להיות אפשרות לשלוט בה. עם זאת, שאל את הרופא או התזונאי לגבי כמה אשלגן אתה צריך. כי צריכת יותר מדי או פחות מדי יכולה לגרום לבעיות.
  • הימנע תחליפי מלח מסוימים

תחליפי מלח מסוימים, כמו רסק עגבניות, הם בדרך כלל עשירים באשלגן. זה גורם לאנשים עם מחלת כליות לא להשתמש בו.
  • הימנע מתרופות צמחיות ותוספי מזון

תרופות ותוספי צמחים עשויים להכיל מרכיבים שיכולים להעלות את רמות האשלגן. באופן כללי, אנשים עם מחלת כליות לא צריכים לקחת תוספי צמחים.
  • נטילת כדורי מים או חומרי אשלגן

חלק מהאנשים זקוקים גם לתרופות כדי לסייע בהסרת עודפי אשלגן מהגוף ולשמור על תקין. הרופא שלך עשוי לרשום כדורי מים (משתנים) שיכולים לגרום לכליות שלך לייצר יותר שתן כך שאשלגן מסולק באמצעות מתן שתן. בינתיים, קושרי אשלגן יכולים לקשור אשלגן נוסף במעיים ולחסל אותו. עם זאת, אין להשתמש בו לילדים.
  • בעקבות טיפול במצבים רפואיים מסוימים

אם יש לך מחלת כליות, סוכרת, מחלת לב או כל מצב רפואי אחר, עקוב אחר הטיפול היטב. מעקב אחר תוכנית טיפול יעזור לך לשמור על רמות האשלגן שלך בטווח הנורמלי. אל תהססו לפנות לרופא אם יש לכם תלונות הקשורות לעודף אשלגן. הרופא יעשה עבורך את הבדיקה והטיפול הנכונים.