לזהות את הסימפטומים של עודף אשלגן וכיצד לשלוט בו
אשלגן הוא אחד האלקטרוליטים הממלאים תפקיד בשמירה על איזון נוזלי הגוף, שמירה על תפקוד העצבים והשרירים, ועוזר ללב לעבוד. למרות שיש לו תפקיד חשוב, תכולת האשלגן הגבוהה בגוף עלולה לגרום גם להפרעות בגוף. עודף אשלגן או היפרקלמיה הוא מצב שבו רמת האשלגן בדם גבוהה מדי. מצב זה נפוץ בעיקר אצל אנשים הסובלים ממחלת כליות כרונית. מכיוון שהכליות אחראיות על הסרת עודפי אשלגן ואלקטרוליטים אחרים, כמו מלח. אם לא מטופלים כראוי, עודף אשלגן עלול להיות מסכן חיים.
סימנים של היפרקלמיה או עומס אשלגן
אדם מוכרז כסובל מהיפרקלמיה אם כמות האשלגן בגוף היא יותר מ-5.0 מילי-אקוויוולנטים לליטר. בדרך כלל, אנשים עם מצב זה אינם מראים שום סימנים עד שהסימפטומים שלהם מחמירים. תסמינים של היפרקלמיה שעלולים להתרחש כוללים:- שרירים חלשים
- האטה בקצב הלב או דפיקות לב
- כאב בחזה
- בחילה או הקאות
- כאבי שרירים או התכווצויות
- חוסר תחושה או נימול
- בעיות נשימה
- עייפות או חולשה
- אִי סְפִיקַת הַלֵב
גורמים לעודף אשלגן
בנוסף למחלת כליות כרונית, היפרקלמיה יכולה להיגרם גם מסיבות שונות. להלן הגורמים לאשלגן גבוה שאתה צריך להיות מודע אליהם:- סוכרת לא מבוקרת: מחסור באינסולין עלול לגרום להיפרקלמיה.
- נטילת תרופות מסוימות: תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כגון איבופרופן, נפרוקסן, ציקלוספורין, מעכבי אנגיוטנסין, ומשתנים מסוימים עלולים לגרום לרמות גבוהות של אשלגן.
- צריכת אשלגן גבוהה: צריכת יתר של אשלגן יכולה גם לגרום לעומס יתר של אשלגן, אך היא שכיחה יותר אצל אנשים עם מחלת כליות.
- מחלת לב: תפקוד כליות נמוך ותרופות אצל אנשים עם אי ספיקת לב עלולים לעורר היפרקלמיה.
- פציעה: נזק לרקמות יכול לגרום לרמות האשלגן בגוף להשתנות ולהשתנות.
- Hypoaldosteronismo: חוסר בהורמון אלדוסטרון עלול לגרום להיפרקלמיה.
- היפרפלזיה מולדת של יותרת הכליה: מחלה נדירה הנגרמת על ידי מוטציה גנטית שעלולה להוביל להורדת רמות אלדוסטרון המובילות לעודף אשלגן בגוף.
שליטה ברמות האשלגן
אם יש לך עודף אשלגן, שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות לשליטה ברמות האשלגן שלך. חשוב גם לספר לרופא על כל התרופות שאתה נוטל, בין אם ללא מרשם, צמחי מרפא או תוספי מזון. כדי לעזור לשמור על רמות האשלגן בטווח הנורמלי, הרופא שלך עשוי להמליץ על הצעדים הבאים:הקפידו על דיאטה דלת אשלגן
הימנע תחליפי מלח מסוימים
הימנע מתרופות צמחיות ותוספי מזון
נטילת כדורי מים או חומרי אשלגן
בעקבות טיפול במצבים רפואיים מסוימים
