גורמים לברך נפוחה, מתי זה כרוני?

ישנם דברים רבים שיכולים לגרום לאדם לחוות ברכיים נפוחות. החל ממצבים רפואיים כמו דלקת פרקים ועד לפציעות. במקרים מסוימים, הסיבה לברכיים נפוחות דורשת טיפול ארוך טווח. אם הנפיחות בברך אינה חמורה מדי, ניתן לבצע את הטיפול בבית. מספר תסמינים נלווים אחרים יכולים גם להיות איתות מתי לבדוק את המצב לרופא.

תסמינים של ברכיים נפוחות

ברכיים נפוחות הן סימן לדלקת. מצב זה אומר שיש הצטברות נוזלים סביב האזור הפגוע, הגורם לו להתנפח. במפרקים כמו הברך ניתן לחלק את סוגי הדלקת ל:
  • אפפוזיה היא נפיחות במפרק
  • בצקת היא נפיחות של הרקמה סביב המפרקים
  • המרטרוזיס היא נפיחות והצטברות של דם במפרקים
התסמינים העיקריים של דלקת הם:
  • כְּאֵב
  • פונקציות מופחתות חלקית או מלאה
  • חם למגע
  • העור הופך לאדום
  • נוצרת נפיחות

גורמים לברכיים נפוחות

דלקת יכולה להיות חריפה או כרונית. בנפיחות חריפה, מתרחשת בדרך כלל עקב פציעה ויכולה להתפוגג תוך יום. עם זאת, נפיחות כרונית בדרך כלל לוקח זמן רב יותר להחלים, ויכולה להיות מצבים רפואיים מסוימים. חלק מהדברים שעלולים לגרום לברכיים נפוחות הם:

1. בורסיטיס

בורסיטיס מתרחשת כאשר הרפידות סביב הברך מתגרות. כתוצאה מכך מתרחשת דלקת כך שהברך מתנפחת. נפיחות זו תפעיל לחץ על שאר הברך ותגרום לכאב. הגורם העיקרי לבורסיטיס הוא כריעה לעיתים קרובות מדי או טראומה לברך. כדי לקבל אבחנה ודאית, הרופא יבצע בדיקת רנטגן או MRI. הטיפול יכול להיות על ידי מתן לחיצות, שקיות קרח, הרמת הברך גבוה יותר, מנוחה ונטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.

2. דלקת פרקים

סיבה שכיחה נוספת לברכיים נפוחות היא דלקת פרקים. ישנם מספר סוגים של דלקת פרקים שעלולים לגרום לברכיים נפוחות, כולל:
  • אוסטיאוארתריטיס
זהו הסוג הנפוץ ביותר של דלקת פרקים. מצב זה גורם לשבירת הסחוס בברך
  • דלקת מפרקים שגרונית
דלקת הנובעת ממערכת החיסון תוקפת למעשה את המפרקים
  • דלקת מפרקים נעורים
דלקת פרקים המופיעה אצל אנשים מתחת לגיל 16
  • דלקת מפרקים תגובתית
סוג כרוני של דלקת פרקים המתרחשת לאחר שלאדם יש זיהום באיברי המין או בדרכי השתן
  • דלקת מפרקים זיהומית
דלקת פרקים המתרחשת כאשר זיהום גורם למפרקים להתנפח
  • שִׁגָדוֹן
דלקת פרקים המתרחשת עקב הצטברות של חומצת שתן בדם

3. פציעה

אדם יכול גם להיפגע בברך ממשחק ספורט או תאונה. פציעות אלו יכולות להתרחש ברצועות או בשרירים סביב הברך, הגידים או הסחוס. הרופא יבצע צילום רנטגן, סריקת CT או MRI כדי לראות בצורה ברורה יותר את הפציעה. טיפול רפואי יכול להיות על ידי מנוחה, שימוש במכשירי עזר, נטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, טיפול או ניתוח.

4. דלקת וזיהום

סוג הדלקת שעלול לגרום לברכיים נפוחות הוא זאבת. בזאבת, מערכת החיסון תוקפת רקמות בריאות כולל אלו במפרק הברך וגורמת לדלקת. בעוד במחלת ליים, הטריגר הוא עקיצת קרציות שגורמת לזיהום חיידקי. [[מאמר קשור]]

כיצד לטפל בברכיים נפוחות

אם הנפיחות בברך היא חריפה, ניתן לבצע שיטות טיפול כגון:
  • מנוחה

השלב הראשון בטיפול בברכיים נפוחות הוא הנחת הברך. הימנע מפעילויות המפעילות לחץ על הברך או פעילות גופנית במשך יותר מ-24 שעות לאחר התנפחות הברך. עם זאת, עדיין נסה ליישר את הברך מדי פעם ולהזיז אותה מספר פעמים ביום.
  • דחיסת קוביות קרח

כדי להקל על הנפיחות, תן שקית קרח למשך 15-20 דקות כל 2-4 שעות. שיטה זו יכולה להיעשות 2-3 ימים לאחר הפציעה. זה יעזור להקל על הכאב כמו גם להפחית נפיחות.
  • הפעל לחץ (דחיסה)

הפעל לחץ עם תחבושת או רצועה אלסטית סביב הברך כדי למנוע הצטברות נוזלים נוספת. אין לקשור חזק מדי מכיוון שהדבר עלול לגרום לנפיחות ברגליים וברגליים התחתונות.
  • קומפרס חם

לאחר 72 שעות של מתן שקית קרח, שלבו אותה עם קומפרס חם. אתה יכול לשים מגבת חמה למשך 15-20 דקות או להשרות במים חמים. שיטה זו יכולה להיעשות מספר פעמים ביום. אבל אם הנפיחות הופכת חמורה יותר, הפסק מיד.
  • אימון ברכיים

לאחר שהפציעה שככה, בצעו תרגילים איזומטריים לחיזוק השרירים התומכים בברך. כאשר השרירים סביב המפרקים מתחזקים, הלחץ מופחת. סוג זה של תרגיל יכול גם להפחית הצטברות נוזלים בברך. ארבעת השלבים הראשונים בנקודות לעיל מכונים בדרך כלל RICE (מנוחה, קרח, דחיסה, הרמה) והם מבוצעים בדרך כלל כדי להקל על נפיחות מפרקים. עם זאת, אם זה לא שוכך לאחר הטיפול בבית, יש לפנות לרופא. [[מאמרים קשורים]] לדיון נוסף על דלקת חריפה וכרונית במפרקים, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found