המשמעות של עווית באף, לא רק מיתוס
מבולבל מחפש את המשמעות של עווית באף? זו הסיבה למצב
ככל הנראה, אחת המשמעויות של עווית באף היאהתנאים המלחיצים שאתה חווה. בעיקרון, עווית באף אינה סוג מסוכן של התכווצות שרירים. התכווצויות שרירים בלתי רצוניות אלו יכולות להימשך שניות או שעות. אבל אם אתה מתכווץ לעתים קרובות מדי, עווית באף שלך יכולה גם להפריע לחיי היומיום שלך. עוויתות באף יכולות להתרחש עקב התכווצויות שרירים באף, התייבשות או מתח. בנוסף, עוויתות באף או באזורים אחרים בגוף יכולים להיגרם גם מהמצבים הבאים:
רגשות חרדה:
התכווצויות שרירים בצורה של עוויתות הן אחת הדרכים שבהן הגוף מגיב לסוגים מסוימים של רגשות. כאשר אתה מרגיש חרד ועצבני, הגוף שלך יקלוט את אותות הלחץ הללו. יתר על כן, גירוי עצבי מופיע עד שהתגובה לא יציבה. בדרך כלל, כאשר הלחץ שוכך, העווית נעלמת לאט.חוסר חימום במהלך פעילות גופנית:
עוויתות והתכווצויות שרירים יכולות להתרחש גם עקב חוסר חימום לפני האימון. בנוסף, עוויתות יכולות להופיע גם עקב מחסור בנוזלי אלקטרוליטים בגוף לאחר אימון עייף.חוסר מנוחה:
חוסר מנוחה עלול לגרום גם להתכווצויות שרירים באזור הפנים, כולל האף. מכיוון שכאשר לגוף חסר מנוחה, מספר הנוירוטרנסמיטורים המיוצר על ידי המוח אינו יציב. כתוצאה מכך, הפקודות המתקבלות על ידי העצבים והשרירים מופרעות.נוירוטרנסמיטורים הם תרכובות טבעיות האחראיות על שליחת מידע לתאי עצב. אם הנוירוטרנסמיטר מופרע, השרירים שלך ייכנסו לכאוס בעת קבלת מידע, כך שיתרחשו עוויתות.
בעיקר מעושן:
מערכת הנוירוטרנסמיטורים עלולה להשתבש גם אם צורכים יותר מדי סיגריות. מכיוון שתכולת הניקוטין יכולה להפריע למערכת הנוירוטרנסמיטורים במוח.צריכת יותר מדי קפאין:
מוצרי קפה ומשקאות אנרגיה המכילים קפאין יכולים גם הם לגרום לאדם לחוות עוויתות. כי אם הגוף שלך רגיש לקפאין, השרירים יתכווצו מחוץ לפקודה של המוח.
עוויתות באף כאינדיקציה לתסמינים בריאותיים אחרים
עוויתות של האף יכולות להתרחש גם עקבנזק לעצבים. עוויתות באף יכולות להעיד גם על תסמינים בריאותיים אחרים, כגון מחסור בוויטמינים ומינרלים, תגובות לתרופות מסוימות, נזק עצבי, הפרעות טיק בפנים, היא תסמונת טורט.
מחסור בויטמינים ומינרלים:
כדי לשמור על תפקוד השרירים, הגוף זקוק לחומרי מזון, ויטמינים ומינרלים המבטיחים זרימת דם תקינה, תפקוד עצבים ושרירים. כמה ויטמינים ומינרלים שהגוף זקוק להם כוללים ויטמין B, ויטמין E, ברזל, אבץ, אשלגן, סידן ומגנזיום.כאשר יש לך מחסור בויטמינים ומינרלים, הגוף שלך בדרך כלל נותן אותות בצורה של התכווצויות בכמה אזורים בגוף שלך, כולל הפנים והאף.
אם אתם מרגישים חוסר בצריכת ויטמינים וחווים עוויתות באף, נסו לקחת תוספים עם תכולת הוויטמין הנ"ל או מגוון מזונות עשירים בחומרים מזינים.
תגובות לתרופות מסוימות:
סוגים מסוימים של תרופות יכולים גם לעורר התכווצויות שרירים במספר חלקים בגוף, כולל האף. חלק מאלה עלולים אף לגרום להתכווצויות שרירים ועוויתות, כגון תרופות לאסטמה, תרופות סטטינים, תרופות ליתר לחץ דם, תרופות הורמונליות ותרופות משתנות.אם אתה חווה עוויתות מעצבנות באף או התכווצויות שרירים בזמן שאתה מקבל את התרופה שנרשמת לך, פנה מיד לרופא שלך כדי לדון באפשרויות טיפול אחרות.
נזק לעצבים:
פגיעה במערכת העצבים יכולה גם לגרום לעוויתות באף. בדרך כלל, נזק עצבי עקב פציעה פיזית או מצבים רפואיים מסוימים, כגון מחלת פרקינסון, עלול לעורר התכווצויות שרירים.אם אובחנת עם הפרעה נוירולוגית, בקש מהרופא שלך המלצות על תרופות או טיפולים להפחתת התכווצויות שרירים.
הפרעת טיקים בפנים:
משמעות נוספת של עוויתות באף היא כתסמין מוקדם של טיק בפנים או עוויתות באזור הפנים שאינן נשלטות. הפרעה גופנית זו יכולה להשפיע על כל אחד, אך מתרחשת בדרך כלל בילדים.בנוסף לעוויתות באף, אנשים שאובחנו עם טיק בפנים יכולים לחוות גם עוויתות בעיניים ובגבות.
אם עוויתות האף וטיק הפנים מתחילות להשפיע על איכות החיים שלך, התייעצי מיד עם רופא.
תסמונת טורט:
הפרעה עצבית זו גורמת לך לחוות התכווצויות שרירים לא רצוניות וטיקים באזור הפה, מה שמקשה על השליטה בדיבור. תסמינים מוקדמים של תסמונת טורט מופיעים לעתים קרובות בילדות, כולל אף הרחה תכוף, קושי בדיבור, אף זועף ועיניים נעות במהירות.אם אובחנת עם תסמונת טורט, הרופא שלך ימליץ על אפשרויות טיפול מתאימות.
