סודה לשתייה לשיניים לבנות יותר, האם יש יתרונות?

אומרים ששימוש בסודה לשתייה לשיניים הוא חלופה לשימוש במשחת שיניים. מלבד היכולת להלבין שיניים, הנשימה שלך יכולה להיות רעננה יותר לאחר השימוש בסודה לשתייה זו. האם זה נכון?

מהי סודה לשתייה?

סודה לשתייה הוא שמו של כימיקל הנקרא סודיום ביקרבונט. ביסודו של דבר, סודה לשתייה היא חומר בסיסי שיכול לשנות את רמת החומציות של חומר חומצי להיות ניטרלי יותר. בעולם הרפואה, נתרן ביקרבונט נמצא בשימוש נרחב כתרופה סותרת חומצה שיכולה להגיב במהירות כדי להקל על חומצת הקיבה. נתרן ביקרבונט משמש לעתים קרובות גם לתרופות לטווח קצר לכיבים, כולל להקלה על הסימפטומים צַרֶבֶת והפרעות עיכול אחרות. בעוד בבריאות השיניים, נעשה שימוש נרחב בסודה לשתייה גם להלבנת שיניים. בתקופה האחרונה, אנשים אפילו מרחו את האבקה הזו ישירות על השיניים כדי להגיע לאותה תוצאה.

היתרונות של סודה לשתייה לשיניים

סודה לשתייה הייתה בשימוש נרחב להזנת שיניים, כולל על ידי רופאי שיניים. עם זאת, סודה לשתייה משמשת בדרך כלל כתערובת במשחת שיניים, ולא בצורה של אבקת נתרן ביקרבונט שנשפשפת ישירות על השיניים. כאשר אתה משתמש במשחת שיניים המכילה סודה לשתייה, תקבל את היתרונות של סודה לשתייה לשיניים, כולל:

1. הלבנת שיניים

אחד היתרונות של סודה לשתייה לשיניים הוא הלבנת שיניים. היתרונות של סודה לשתייה לשיניים הן חדשות טובות לאלו מכם שאוהבים לשתות תה, קפה או כתמים עקשניים שנדבקים לשיניים. מחקר גילה ששימוש במשחת שיניים המכילה סודה לשתייה אכן יכול להפחית כתמים על השיניים מכיוון שהיא מעט שוחקת. ככל שיש יותר סודה לשתייה במשחת השיניים, כך היא תהיה יעילה יותר בהסרת כתמים מהשיניים. למעשה, מחקר מגלה כי משחת שיניים המכילה 65 אחוז סודה לשתייה עדיין בטוחה לשימוש ויעילה בהסרת כתמי שיניים.

2. חיסול חיידקי שיניים

מחקר אחר שהשתמש בסודה לשתייה לשיניים הראה גם הוא ירידה במספר החיידקים הרעים שעלולים לפגוע בשיניים. ככל שמשתמשים יותר בסודה לשתייה (NaHCO3) במשחת שיניים, כך ניתן להרוג מהר יותר את החיידקים על השיניים. תוצאות המחקר הזה משאירות לכם אפשרות זולה יותר, קלה יותר להשגה, אך עדיין יעילה ובטוחה בניקוי חיידקים מהשיניים. בנוסף לשימוש ב-NaHCO3, ניתן לנקות את השיניים באמצעות נתרן פלואוריד (NaF) או פעיל שטח (SLS).

3. נקה פלאק

רובד שיניים הוא שכבת חיידקים הנוצרת על השכבה החיצונית של השיניים (אמייל) ומרגישה דביקה ואין לה צבע. רובד שלא מנוקה מיד יוצר חומצה כך שהוא יכול לפגוע באמייל ולגרום לחורים לכאבי שיניים. כדי להסיר את הרובד הזה, אתה יכול למרוח סודה לשתייה על השיניים שלך בצורה של משחת שיניים. מחקרים הראו ששימוש במשחת שיניים המכילה סודה לשתייה יעיל יותר בהסרת רובד מאשר צחצוח שיניים במשחת שיניים ללא סודה לשתייה. לאלו מכם שרוצים למקסם את האפקט הזה, בחרו במשחת שיניים עם ריכוז גבוה של סודה לשתייה. עם זאת, אם הרובד גרם לעששת, כדאי לבדוק את השיניים אצל רופא שיניים. מלבד השימוש בצורת משחת שיניים, ניתן להמיס סודה לשתייה במים ולהשתמש בה כמי פה כדי להפחית ריח רע מהפה.

אל תשתמש בסודה לשתייה גולמית כדי להלבין את השיניים שלך

ככל שתכולת הסודה לשתייה גבוהה יותר במשחת השיניים, כך היתרונות לבריאות השיניים טובים יותר. עם זאת, זה לא אומר שאתה יכול להשתמש בסודה לשתיה גולמית גבישית כדרך חלופית להלבין או לנקות את השיניים. נכון לעכשיו, הפעולה של שפשוף גבישי סודה לשתייה לתוך השיניים מספיקה מגמות כי מאמינים שיש לה את אותם יתרונות כמו השימוש בסודה לשתייה במשחת שיניים. למעשה, טענה זו מעולם לא הוכחה רפואית. איגוד השיניים האמריקאי (ADA) אפילו אומר ששפשוף גבישי סודה לשתייה על השיניים שלך יגדיל את תכונותיהם השוחקות. כתוצאה מכך, אמייל השן יישחק כך שהשיניים יהפכו לרגישות יותר ויגבירו את הסיכון לחורים. הלבנת שיניים עם משחת שיניים המכילה סודה לשתייה לא תציג תוצאות בן לילה. אם אתה רוצה השפעה מיידית יותר, בקר אצל רופא שיניים לקבלת טיפול שיניים יעיל ובטוח יותר לבריאות הפה שלך. [[מאמר קשור]] הלבנת שיניים יכולה להתבצע בדרכים שונות, כולל שימוש בסודה לשתייה. עם זאת, אם יש לך שיניים רגישות או מצבים רפואיים מסוימים, עליך להימנע משימוש ישיר בסודה לשתייה לשיניים ולבצע הליך הלבנת שיניים אצל רופא השיניים כדי להיות בטוח יותר.