אלו היתרונות והחסרונות של חיים לבד וטיפים לחיים בו
לחיות לבד פירושו שאתה חי לבד ודואג לדברים או לצרכים אחרים ללא עזרת אחרים. אדם בוחר בדרך כלל לחיות לבד כי הוא מקווה לחופש. עם זאת, יש יתרונות וחסרונות לחיות לבד שאתה צריך לקחת בחשבון. הן מבחינת כספים, בריאות, ובטחון.
היתרונות של חיים לבד
היתרון של חיים לבד הוא שאתה יכול להחליט הכל בעצמך. החל מעיצוב החדר, הרהיטים שתרכשו, באיזה ערוץ טלוויזיה תצפו, מה תאכלו וכדומה. אתה יכול לשלוט ולהשתלט על מה שקורה בבית. הכל מותאם לקצב ולסגנון החיים שבחרת. אף אחד לא יפריע או יתלונן כשאתה רועש או רוצה להיות בשקט. כמה מהיתרונות שאתה יכול להרגיש כשאתה חי לבד, כלומר:- אימון עצמאות ויכולת ניהול זמן, כספים, היגיינה ובריאות.
- יכול לעשות הכל לפי הכללים והדרכים שלך מבלי לחשוב על דעות של אחרים.
- אין הסחות דעת כאשר אתה צריך הפסקה.
- יכול לאכול, לישון או לנקות את העבודה בכל מקום.
- אין צורך לחלוק, להלוות כסף, בגדים או פריטים אחרים.
- אין צורך להתווכח על החלטה.
- אין צורך לבקש רשות מאחרים כאשר אתה רוצה לעשות משהו.
חוסר חיים לבד
בנוסף ליתרונות, לחיים לבד יש גם חסרונות. אחד מהם הוא סיכון גבוה יותר לבעיות בריאות. מחקר מראה שלאנשים עם טרשת עורקים שחיים לבד יש סיכון גבוה יותר למוות מאשר אם הם גרים עם אנשים אחרים. לחיות לבד נוטה גם לגרום לאדם להרגיש בודד. מחקר אחר גילה שאנשים בודדים נוטים להיות פחות מסוגלים לדאוג לעצמם ויש להם סיכון גבוה יותר למות. בדידות יכולה גם לגרום לאדם לחוות חרדה ודיכאון. הדברים האלה יכולים להיות בגלל שאף אחד אחר לא עוזר לשמור על הבריאות שלך בזמן שאתה חי לבד. בנוסף, חסרונות נוספים של חיים לבד שאתה יכול להרגיש הם:- אין מי שילווה אותך כשאתה צריך לשתף ברגשות שלך או לשתף.
- החיים נוטים להיות משעממים.
- הסיכון לבעיות אבטחה גבוה יותר מאשר לחיות עם אנשים אחרים.
- קושי לקבל עזרה.
טיפים לחיים לבד
אם אתה חושב להתחיל חיים משלך, הנה כמה טיפים לחיות אותם בצורה טובה ובטוחה.- לעולם אל תשכח לנעול את הדלתות והחלונות.
- תמיד נשא את המפתח איתך בעת סגירת הדלת כדי שלא תשכח אותו כשאתה יוצא מהבית.
- שמור על מלאי של מזון שאינו מתכלה, כגון סרדינים ופינוקים קפואים, למקרי חירום.
- קח סט כלים לביצוע תיקונים קלים בבית.
- ספק תרסיס קוטל חרקים.
- יש אור חירום ופנס למקרה שהאורות יכבו.
- החזיקו ערכת עזרה ראשונה ואת התרופות שאתם צריכים בדרך כלל.
- הקדישו מספר דקות לתיקון נזקים קלים לביתכם. אל תחכו עד שהוא ייפגע קשות.
- הכינו מטף כיבוי לכל מקרה.
- הזמן חברים מדי פעם כדי להימנע מבדידות.
- שמור תמיד על קשר עם משפחה וחברים.
- אנו ממליצים שתהיה לך מערכת אבטחה כגון אזעקות וטלויזיה במעגל סגור.
- התרועע, פגוש וברך את השכנים שלך מדי פעם.
- אל תנעל את עצמך לעתים קרובות מדי, תצא באופן קבוע או מדי פעם.
- הצטייד באוכל לפחות לשלושת הימים הבאים.
- נסה ללמוד לבשל בזמנך הפנוי.
