כוחו של מלח עם יוד לטיפול בזפק, ראה כיצד
האם אי פעם היה לך זפק או מישהו קרוב אליך הרגיש פעם את ההגדלה הזו של בלוטת התריס? המאפיין העיקרי הוא נפיחות בצוואר. הגדלים משתנים. הפעם, נסקור כיצד לטפל בזפק עם מלח. זפק יכול להופיע אצל אנשים בכל גיל. מצב רפואי זה הוא זמני בלבד ולמעשה יכול להחלים מעצמו. ללא צורך בטיפול רפואי. יש הרבה אלטרנטיבות לרפא את זה. אחד מהם, על ידי טיפול בזפק במלח. [[מאמר קשור]]
כיצד לטפל בזפק עם מלח
אומרים שמלח עם יוד הוא אחת הדרכים היעילות ביותר לטיפול בזפק. כמובן שלא בלי סיבה. למעשה, מאז 1924, יוד נוסף למלח כדי לדכא מקרים של זפק. עם זאת, העובדה היא ש-74% מהמבוגרים הבריאים אינם צורכים מספיק יוד. אפילו במדינות מתפתחות, מחסור ביוד נפוץ יותר ויותר. השכיחות גדלה פי ארבעה בהשוואה לשנה שעברה. בשנת 2008, כתב העת Environmental Science & Technology ניתח 88 דגימות של מלח יוד ומצא עובדה מפתיעה: יותר ממחצית מדגימות המלח לא הכילו מספיק יוד. למעשה, כל אדם זקוק למעשה רק ל-150 מיקרוגרם של יוד ליום. לא הרבה. מידה זו היא אפילו פחות מחצי כפית של מלח יוד. לכן, עליך לדעת היטב את סוג המלח המיועד הנצרך. הקפידו לצרוך אותו לפחות פעמיים בשבוע. השתמש במלח יוד במזון מעובד, במיוחד לנשים הרות ומניקות. אל תפחד מהסיכון ליתר לחץ דם. אם המלח עם יוד שאתם צורכים הוא באיכות טובה, תהיה לו השפעה חיובית על הגוף. בנוסף למלח, אתה יכול לקבל יוד מאצות ים, פירות ים, שרימפס או פירות ים אחרים. עם זאת, היה חכם לצרוך אותו. אל תגזים כי זה יכול לחזור על מחזור הזפק.כיצד מתרחשת זפק?
זפק מתעורר עקב שני תנאים. ראשית, בלוטת התריס אינה יכולה לייצר מספיק הורמון בלוטת התריס. שנית, זפק יכול להתרחש גם כאשר יש עודף של הורמון בלוטת התריס. לפי איגוד בלוטת התריס האמריקאי, המונח זפק או זֶפֶק מתייחס להגדלה חריגה של בלוטת התריס. בלוטה זו ממוקמת בצוואר מעט מתחת לתפוח אדם. בלוטה זו חשובה מאוד ומייצרת שני סוגים של הורמונים, כלומר: triiodothyronine ו תירוקסין אשר מסדיר את זרימת הדם ואת חילוף החומרים בגוף. הגורם העיקרי לזפק הוא חוסר בצריכת מלח עם יוד.מה הסימפטומים?
רופאים יכולים לזהות בקלות את הסימפטומים של זפק על ידי מישוש הצוואר. בנוסף, דרכים נוספות לגלות זאת הן באמצעות בדיקות הורמונים, אולטרסאונד, סריקות בלוטת התריס ועד ביופסיות. אבל בעין בלתי מזוינת, ישנם כמה תסמינים של זפק שניתן להרגיש, כגון:- הגדלה של בלוטת התריס כך שהחלק התחתון של הצוואר נפוח
- הגרון מרגיש מכווץ
- קשה לבלוע
- לְהִשְׁתַעֵל
- הפרעות בדרכי הנשימה
- צְרִידוּת
- אם הוא גדול מספיק, הסובל יכול להתקשות לנשום בשכיבה
- חוסר צריכת יוד
- אִשָׁה
- גיל מעל 40 שנים
- היסטוריה רפואית כגון תורשה משפחתית או מחלה חיסונית
- הֵרָיוֹן
- הַפסָקַת וֶסֶת
- חשיפה לקרינה
