איך להתמודד עם חלב אם חסום, לא רק עם עיסוי שד
חלב אם סתום היא אחת הבעיות שחוות לעיתים קרובות אמהות מניקות. מצב זה אינו מותר בדרך כלל, מכיוון שהוא יכול לגרום לאם לעלות חום לדלקת בשד. לכן, חשוב לדעת איך להתמודד עם חלב אם חסום כדי שזרימת החלב תהיה חלקה יותר. אם את מנסה לשים בצד רגעים מתוקים וקרבה עם הקטן שלך בזמן ההנקה, בעצם ההנקה דורשת כוח נפשי ופיזי. החל משדיים נפוחים, פטמות כואבות, חווית צינורות חלב חסומים, לכל דבר יכול להיות השפעה על הפעילות היומיומית וייצור החלב לתינוק.
איך להתמודד עם חלב אם סתום
כאשר את מתחילה להרגיש את הסימנים של חלב אם חסום בצורה של כאב ומופיע גוש בשד, אל תתמהמה להתמודד עם זה. הפסק כל פעילות שאתה עושה לפני שהסכנה של חלב אם לא מבוטא תחריף יותר. כיצד להסיר חלב אם חסום ניתן לעשות על ידי:1. התמקדו בשדיים סתומים
בין אם זו הנקה ישירה או הוצאת חלב, התמקדי בהוצאת החלב מהשד החסום. איך להתמודד עם חלב אם חסום מרגיש לפעמים מעייף כי זרימת חלב אם אינה חלקה כמו שדיים שאינם בעייתיים, אבל אל תוותרי. בהנקה ישירה, הציעו את השד החסום לקטן שלכם. תינוקות נוטים לינוק חזק יותר בשד הראשון המוצע מכיוון שהם מרגישים רעבים יותר.2. עיסוי וקומפרס חם
הדרך הבאה להתמודד עם חלב סתום היא לעסות את השד. עיסוי חזה יכול להיעשות לבד, עם אנשים אחרים, או באמצעות כלים כגון מכשיר לעיסוי הנקה. כלי זה יכול לרטוט אוטומטית ולעזור לשבור את החסימה כך שהחלב לא נסתם עוד. כמו כן, נסה לתת דחיסה חמה על השד החסום. השריית השדיים שלך באגן מים חמים יכולה גם לעזור להגביר את זרימת החלב. אם אפשר, התקלח מִקלַחַת עם מים חמים יכול גם לעזור לשבור חסימות.3. המשך להניק
בהשוואה לשאיבה של כל משאבת חלב מתוחכמת, שאיבה לתינוק יעילה הרבה יותר בריקון השד. בשביל זה, המשך להציע חזה סתום לקטן שלך. אם הן מסרבות בגלל שזרימת החלב אינה חלקה, נסה לעבור לתנוחת הנקה אחרת. בנוסף לאופן ההתמודדות עם חלב אם סתום, אל תזלזלו בפטמות סדוקות מכיוון שהן יכולות להוות נקודת כניסה לחיידקים הן מעור התינוק והן מהפה. חיידק זה גורם לאמהות מניקות לחוות דלקת בשד.סימנים של חלב אם סתום
קל מאוד לזהות את הסימנים של חלב סתום כאשר יש גוש קשה בשד. כאשר יש חסימה בחלב אם, השד מתנפח חזק כמו אבן. אם לא בודקים, גושים אלה יכולים להוביל לדלקת בשד. חלב סתום מתרחש כאשר השדיים אינם ריקים לחלוטין לאחר האכלה או שאיבת חלב אם. מצבים אחרים שיכולים לגרום לחלב חסום הם כאשר הפסקת שאיבה, התינוק אינו מאכיל או נמצא במתח. סימנים לחסום חלב אם הם:- גוש בשד
- כאב כאב ונפיחות ליד הגוש
- אי נוחות שחולפת לאחר הנקה או הוצאת חלב אם
- כאב במהלך השלב להוריד רפלקס לִקְרוֹת
- כתמים לבנים על הפטמות
- הגוש בשד יכול להזיז
- ירידה באספקת חלב
גורמים לחלב אם סתום וכיצד למנוע זאת
בין אם אנו מבינים זאת או לא, צינורות חלב חסומים יכולים להתרחש מסיבות שונות, כגון:- לובשת חזייה במידה הלא נכונה
- דילוג על מפגשי הנקה או הוצאת חלב אם
- הנקה רק בצד אחד של השד
- בעיות התקשרות עם הפה של התינוק
- מַצָב קשירת לשון אוֹ עניבה שפתיים על תינוק
- עָשָׁן
- מתח ועייפות
- מחסור תזונתי
- הפטמות נפגעות
- ניסיון קודם עם דלקת בשד
