פודינג לתינוקות, ניתן מגיל 6 חודשים

ככל שמכניסים לתינוק יותר סוגי מזון שונים, כך חוש הטעם שלו יתרחב. זה כולל פודינג לתינוקות, שאותו חוקי לתת מכיוון שהילד מתחיל מוצקים בגיל 6 חודשים. אל תשכח גם שילדים בני 6 חודשים עדיין מסתגלים למזונות חדשים מלבד הנקה או חלב פורמולה. הם עדיין בשלב של למידה לזהות פעילויות חדשות, אל תתנו מיד מטרה לבזבז מנת ​​אוכל כי זה יכול לגרום לקטן שלכם להרגיש בלחץ. [[מאמר קשור]]

האם אני יכול לתת פודינג לתינוקות?

להורים בדרך כלל סטנדרטים שונים בכל הנוגע למזון משלים לילדיהם. יש כאלה שמכניסים סוכר ומלח רק אחרי שהילד מלאו 12 חודשים, אבל יש גם כאלה שהכניסו סוכר ומלח לתזונה שלהם מגיל 6 חודשים. אין נכון או לא נכון, הכל חוקי לעשות, כולל מתן פודינג לתינוקות יכול להיות גם וריאציה חֲטִיפִים לקטנה. בדרך כלל, המרקם של הפודינג וטעמו המתוק גורמים לתינוקות לאהוב את התפריט האחד הזה. אבל כמובן, אתה לא צריך להשוות פודינג לתינוקות עם פודינג למבוגרים. יש להפחית את כמות הסוכר או החלב המרוכז הממותק בו אם ניתן לקטן שלך. זכור כי חלב מרוכז ממותק אינו מכיל חלב, בעיקר רק סוכר. אם תינוק צורך יותר מדי סוכר, ישנם סיכונים רבים. החל מבעיות שיניים, לחץ דם מוגבר, אסטמה, ועד לסיכון להשמנה. יתרה מכך, באופן טבעי, תינוקות אוהבים סוכר כי טעמו מתוק.

פודינג לתינוקות בטוח, כמו מה?

עדיף שהפודינג לתינוק יהיה בעצמך מהמרכיבים שיש לך בבית, לא מהאריזה. המטרה היא כמובן להימנע ממרכיבים שנוספו להם חומרים משמרים. בנוסף, אם תכינו בעצמכם פודינג, ההורים יידעו היטב אילו מרכיבים וכמויות כלולים. יש הרבה מתכוני פודינג לתינוקות שיכולים לשמש כניסויים מהנים, כמובן עשויים מחומרים מזינים. כמה דוגמאות למתכוני פודינג לתינוקות שתוכלו לנסות כוללות:

1. פודינג אורז לימון

פודינג אורז זה בתוספת לימון הוא מקור טוב לסידן וויטמינים מקבוצת B לתינוקות. חוֹמֶר:
  • 25 גרם פודינג אורז
  • 300 מ"ל חלב פרה עתיר שומן
  • 2-3 פרוסות קליפת לימון
  • 1 כפית סוכר
  • קינמון
לאחר שהמרכיבים מוכנים, מערבבים את האורז, החלב וגרידת הלימון במשך 25 דקות עד שהאורז רך. מערבבים מעת לעת. אם צריך מוסיפים מעט סוכר. לאחר מכן, הסר את גרידת הלימון. מוסיפים קינמון לפני ההגשה.

2. פודינג אגסים

אגס שימושי כדי לעזור להתגבר על עצירות, אם כי זה נורמלי שלתינוקות יונקים יש קושי בעשיית צרכים. בנוסף, פודינג זה הוא גם מקור לויטמין C, סידן וויטמין B. מרכיבים:
  • פרוסות אגסים
  • 1 כף מיץ תפוחים
  • ג'לי
איך מכינים, מערבבים מיץ אגסים ותפוחים במשך 5 דקות עד לריכוך. לאחר מכן מצננים ומוסיפים את הג'לי.

3. פודינג שוקולד בננה

עם מרכיבים שקל למצוא ובמחיר סביר, אתה יכול להכין פודינג בייבי משלך עם שילוב של טעמי שוקולד ובננה. היתרונות התזונתיים שלו הם ויטמיני B וסידן. חוֹמֶר:
  • 1 כפית עמילן תירס
  • 1 כפית אבקת קקאו
  • 100 מ"ל חלב
  • 1 בננה
החוכמה היא לערבב עמילן תירס, אבקת קקאו וחלב. לאחר מכן, מחממים במיקרוגל למשך 1-2 דקות עד להסמכה. אם אתה לא משתמש במיקרוגל, אתה יכול גם לחמם אותו בסיר, תוך ערבוב מדי פעם. לבסוף, מוסיפים בננות פרוסות. מלבד היותו קל להכנה ומזין, פודינג לתינוקות יכול להיות גם חלופה אם לילדכם יש אלרגיות מסוימות. באמצעות פודינג, עדיין ניתן לספק חומרים מזינים ממזונות מסוימים עם מצגת וחוויה מעניינת יותר. מי יודע, פודינג לתינוקות יכול להיות גם דרך להגביר את התיאבון של ילד רווי בתפריט הרגיל. בהצלחה!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found