טעים כמו לובסטר, מה הם היתרונות של פטריית רעמת האריה?

פטריית רעמת אריה או פטריית רעמת אריה היא פטריה לבנה גדולה. כפי שהשם מרמז, צורתו דומה לרעמת אריה. במדינות אסיה כמו סין, קוריאה, הודו ויפן, עבר הרבה זמן yamabushitake הוא משמש כחלק מהרפואה המסורתית. חוץ מזה, כמובן פטריות האו טו גו נהנים ממנו גם כהכנת אוכל. מלבד האפשרות לאכילה ישירה, ניתן ליהנות מהיתרונות של פטריית רעמת אריה גם על ידי בישול, ייבוש, עד שהיא מעובדת לתה מחלל.

יעילות פטריית רעמת אריה

בין אם נצרך ישירות או בתמצית, הנה כמה מהיתרונות של פטריית רעמת אריה לבריאות:

1. פוטנציאל למניעת דמנציה

ככל שאדם מתבגר, טבעי שגם התפקוד הקוגניטיבי יורד. לפי מחקר משנת 2013, פטריות רעמת אריות מכילות שני חומרים מיוחדים שיכולים לעורר את הצמיחה של תאי מוח, כלומר הריצנון ו ארינסין. לא רק זה, מחקרים על עכברים מצאו גם שפטרייה זו יכולה למנוע מחלת אלצהיימר. תמצית פטריות זו מונעת נזק עצבי עקב הצטברות פלאק עמילואיד-בטא.

2. עוזר להקל על סימפטומים של דיכאון

מבוסס על מחקרים על עכברים, פטריות yamabushitake יש לו תכונות אנטי דלקתיות המפחיתות תסמינים של חרדה ודיכאון. זה נתמך גם על ידי העובדה שתמצית פטריות רעמת אריה מסייעת גם בחידוש תאי המוח ומייעלת תפקוד היפוקמפוס, החלק במוח שמשחק תפקיד בעיבוד רגשות וזיכרון. עם זאת, ישנם מעט מאוד מחקרים דומים בבני אדם. מחקר מצומצם של נשים לאחר גיל המעבר מצא שאכילת עוגה המכילה פטריית רעמת אריה מדי יום במשך חודש הפחיתה את תחושות החרדה והעצבנות.

3. פוטנציאל להתאוששות מפציעה עצבית

פגיעה במוח או בחוט השדרה עלולה לגרום לירידה בתפקוד המנטלי או לשיתוק. החדשות הטובות הן שתמציות מפטריות רעמת אריות יכולות לזרז את תהליך ההחלמה. הדרך שבה זה עובד היא על ידי גירוי הצמיחה והתיקון של תאי עצב. למעשה, עובדות מראות שתמצית פטריות זו יכולה לקצר את זמן ההחלמה עד 23-41%. ובכל זאת הודות לאותה תמצית, תכונותיה יכולות גם להפחית את חומרת הנזק המוחי לאחר שבץ מוחי.

4. למנוע כיבי קיבה

כִּיב יכול להתרחש בכל מקום במערכת העיכול, מהקיבה, המעי הדק ועד למעי הגס. הטריגר יכול להיות בגלל שיש יותר מדי חיידקים הליקובקטר פילורי לפגיעה בשכבת רירית הקיבה עקב צריכת תרופות אנטי דלקתיות. היעילות של פטריית רעמת אריה יכולה למנוע היווצרות של כיבי קיבה על ידי מניעת גדילה הליקובקטר פילורי. בנוסף, הוא גם מגן על דופן הקיבה מפני נזקים. אך כאשר מנסים על חולי קרוהן, היתרונות אינם טובים בהרבה מטיפול רפואי.

5. מפחית את הסיכון למחלות לב

לחלץ yamabushitake יכול לייעל את חילוף החומרים בשומן ולהפחית את רמות הטריגליצרידים. במחקר אחד, נמצא כי רמות הטריגליצרידים בחולדות מעבדה ירדו ב-27% לאחר צריכת תמצית פטריות במשך 28 ימים. כמו כן עם משקלו, העלייה שלו ירדה ב-42% באותה תקופה. ממצא זה מעניין בהתחשב בכך שהשמנת יתר וטריגליצרידים גבוהים הם גורמי סיכון למחלות לב.

6. עוזר לשלוט בתסמיני סוכרת

עובש האו טו גו הוא גם מועיל לשליטה בתסמיני סוכרת הודות לתכונותיו בשליטה ברמות הסוכר בדם. החוכמה היא לעכב את פעילות האנזים אלפא גלוקוזידאז אשר משחק תפקיד בעיכול פחמימות במעי הדק. כאשר אנזים זה מרוסן, הגוף אינו יכול לספוג פחמימות ביעילות. לפיכך, רמות הסוכר בדם נמוכות יותר. עדיין קשור ליתרונות של פטריית רעמת האריות, בדיקות מעבדה על עכברים הראו שצריכת התמצית במשך 6 שבועות הראתה הפחתה דרסטית בכאב, ואף עלייה ברמות נוגדי החמצון.

7. פוטנציאל לרפא סרטן

יש גם פוטנציאל נוסף שפטרייה זו המעוצבת כמו רעמת אריה יכולה להרוג תאים סרטניים במהירות. זה מוכח בהדגמות על תאי סרטן הכבד, סרטן המעי הגס, לתאי דם סרטניים. עם זאת, עדיין דרושים מחקרים עם תוצאות דומות כדי לחזק השערה זו.

8. להקל על מתח חמצוני

לחץ חמצוני רגיש מאוד לגרימת דלקות וכניסה למחלות שונות. מחקר של 14 מינים שונים של פטריות הראה זאת רעמת אריה מכיל את פעילות נוגדת החמצון הרביעית בגובהה ברשימה זו. זה גם אומר שפטריית רעמת אריה יכולה להפחית את ההשפעה של מחלות דלקתיות כרוניות, מחלות לב, סרטן, כמו גם הפרעות חיסוניות. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

יש כל כך הרבה תכונות של פטריות רעמת אריות שהוכחו באמצעות מחקר, הן במעבדה והן על בני אדם. תוצאות מבטיחות רבות כוללות מניעת דמנציה עד הפחתת סימפטומים של דיכאון לחרדה מוגזמת. אם אתה רוצה לדעת יותר על היתרונות של פטריות yamabushitake זה לבריאות לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found