הכירו את DHT, ההורמון שגורם להתקרחות בשיער

דיהידרוטסטוסטרון או דיהידרוטסטוסטרון (DHT) הוא הורמון הקשור לעתים קרובות להתקרחות גברית. מצד אחד, להורמון DHT יש למעשה תפקיד חשוב לגוף. למד עוד על ההורמון דיהידרוטסטוסטרון, החל מתפקודו, הקשר שלו להתקרחות ועד איך להוריד את רמותיו למטה.

הכירו את הורמון ה-DHT ותפקודו

DHT הוא נגזרת של טסטוסטרון, או הורמון המין הגברי. דיהידרוטסטוסטרון נוצר לאחר שהגוף הופך את הורמון הטסטוסטרון באשכים ובבלוטת הערמונית בעזרת האנזים 5-אלפא-רדוקטאז (5-AR). באופן אידיאלי, עשרה אחוזים מהטסטוסטרון יומרו להורמון DHT על ידי הגוף. גם טסטוסטרון וגם דהידרוטסטוסטרון הם הורמונים אנדרוגנים, שהם הורמונים שאחראים להתפתחות מאפיינים גבריים, כגון:
  • קול עמוק
  • שיער על הסנטר, הלחיים והחזה
  • מסת שריר גדולה יותר
  • ייצור זרע (spermatogenesis)
  • צמיחה של איברי רבייה זכריים (פין, אשכים, שק האשכים)
עם הגיל, גם התפקוד של הורמון זה עולה, כלומר שמירה על מסת השריר, שמירה על תפקוד מיני ושמירה על פוריות הגבר. טוענים כי הורמון DHT חזק יותר מטסטוסטרון. [[מאמר קשור]]

הורמון DHT, אחד הטריגרים להתקרחות

מלבד הפונקציות הללו, העובדה היא שדיהידרוטסטוסטרון הוא אחד הגורמים המעוררים התקרחות או בעולם הרפואה המכונה התקרחות. למה זה ככה? השיער על הגוף שלך צומח ממבנים מתחת לעור הידועים בשם זקיקים. השיער בתוך הזקיק עובר בדרך כלל מחזור צמיחה שנמשך כ-2-6 שנים. בסוף מחזור זה, השיער נכנס לשלב מנוחה לפני שהוא נושר סופית כמה חודשים לאחר מכן. לאחר מכן הזקיק מייצר שיער חדש, והמחזור מתחיל שוב. ובכן, רמות גבוהות של הורמונים אנדרוגנים, כולל DHT, יכולות לכווץ את זקיקי השיער שלך ולקצר את המחזור הזה. כתוצאה מכך, השיער צומח ונראה דק יותר ושביר, ונושר מהר יותר. דיהידרוטסטוסטרון יכול גם לגרום לזקיקים לקחת זמן רב יותר להצמיח שיער חדש לאחר שהשיער הישן נשר. לכל אחד יש קולטנים אנדרוגנים המגיבים ל-DHT בצורה שונה. קולטני אנדרוגן הם חלבונים הנקשרים להורמונים גבריים, כגון טסטוסטרון ו-DHT. גברים עם קולטני אנדרוגנים רגישים מאוד בזקיקי השיער, נמצאים בסיכון גבוה יותר להתקרחות, עקב ייצור מוגבר של DHT גם כן. להלן כמה מהטריגרים לרמות גבוהות של הורמון DHT:
  • הגברת קולטני אנדרוגן בזקיקי השיער
  • רגישות גבוהה של קולטני אנדרוגן
  • ייצור דיהידרוטסטוסטרון באזורים אחרים בגוף אשר נישא לאחר מכן על ידי זרם הדם אל הזקיקים
  • רמות גבוהות של טסטוסטרון אשר יהיו המבשר של הורמון ה-DHT
בנוסף לנשירת שיער, רמות DHT גבוהות מסומנות גם על ידי הופעת אקנה בפנים. עם זאת, זה בדרך כלל נדיר אצל מבוגרים. לא רק גורם להתקרחות שיער, ההורמון DHT יכול גם להיות בסיכון לגרום למספר הפרעות רפואיות אחרות כגון:
  • לפצעים לוקח יותר זמן להחלים
  • הגדלה של הערמונית
  • סרטן הערמונית
  • מחלת לב כלילית (CHD)
[[מאמר קשור]]

כיצד להוריד את רמות הורמון ה-DHT

החדשות הטובות, ישנן מספר תרופות שיעילות לטיפול בנשירת שיער על ידי הורדת רמות הורמון DHT, כלומר:

1. מינוקסידיל

על פי מחקר משנת 2017, מינוקסידיל יעיל לטיפול בנשירת שיער במקרים של התקרחות אנדרוגנטית. תרופה זו פועלת על ידי הרחבת כלי דם כך שהדם יכול לזרום בצורה חלקה, כולל לזקיקי השיער. כך, צמיחת שיער יכולה להיות אופטימלית.

2. פינסטריד

2012 ללמוד ב כתב העת לדרמטולוגיה גילה כי פינסטריד הוכח כיעיל בטיפול בנשירת שיער עקב רמות גבוהות של DHT בגוף. Finasteride פועל על ידי מניעת DHT והאנזים 5-AR להיקשר זה לזה. מנגנון זה מונע מזקיקי השיער להתכווץ.

3. קליפת עץ פיגום

אתה יכול גם להשתמש במרכיבים טבעיים כדי לעזור להוריד את רמות הדיהידרוטסטוסטרון, שאחת מהן היא קליפת עץ הדובדבן האפריקאי (פיגום). מאמינים כי תמצית קליפת עץ Pygeum מונעת ייצור של DHT שהוא גבוה מדי. עם זאת, זה עדיין לא הוכח יותר.

4. שמן זרעי דלעת

מרכיבים טבעיים אחרים הנטענים לסייע במניעת ייצור דיהידרוטסטוסטרון שמן זרעי דלעת גבוה מדי. תוצאות מחקר משנת 2014 הראו שגברים שחוו התקרחות חוו עלייה של 40 אחוז בצמיחת שיער לאחר שנטלו 400 מיליגרם שמן זרעי דלעת ליום במשך 24 שבועות. שוחח עם הרופא שלך אם אתה רוצה להשתמש בשיטות לעיל להורדת רמות DHT, במיוחד תרופות מכיוון שהדבר עלול לגרום לתופעות לוואי כגון:
  • תפקוד לקוי של זיקפה
  • שפיכה מוקדמת
  • פריחה בעור
  • מַבְחִיל
  • אי ספיקת לב
השתמש בתכונות צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ להתייעצויות רפואיות קלות יותר מבלי לצאת מהבית. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found