טמפרטורת AC לתינוקות, כמה זה בטוח?
שמירה על טמפרטורת AC עבור התינוק בחדרו שימושית מאוד כדי שלא יתחמם לו מדי. הסיבה לכך היא שתינוקות אינם מסוגלים לווסת את טמפרטורת הגוף שלהם כראוי. כאשר הם מתחממים יתר על המידה, תינוקות בררנים יותר ועשויים להיות מועדים למספר בעיות בריאותיות. כך גם אם קר לו מדי. 
AC מסוגל לשמור על אוויר קריר כדי למנוע חום דוקרני.מצוטט ממחקר שפורסם על ידי המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגיה, טמפרטורת גוף האדם היא 37 מעלות צלזיוס. כאשר האוויר חם מדי, הגוף ישמור על הטמפרטורה האידיאלית על ידי הזעה. חום בגוף יאבד יחד עם זיעה שמאדה את פני העור. מצד שני, הזעת יתר עלולה לסתום נקבוביות, לגרום לפריחה וגירודים בעור או למה שמכונה חום דוקרני. חום עוקצני אצל תינוקות (קישור אהבה) הוא אחת מבעיות העור הנפוצות ביותר. לכן, חשוב לווסת את טמפרטורת המזגן כדי שהתינוק ישמור על קריר עורו. 
כאשר טמפרטורת הגוף מגיעה ליותר מ-40 מעלות, התינוק נוטה למכת חום מכת חום הוא מצב שבו הגוף חם מדי ואינו מסוגל להתקרר שוב. לתינוק יהיה חם יותר במיוחד כשהטמפרטורה חמה, התינוק עדיין מוחטל עם כובע וכפפות וכפות רגליים. כאשר טמפרטורת הגוף מגיעה ליותר מ-40 מעלות, כל האיברים בגוף מתחילים להפסיק לעבוד. מצב זה עלול לגרום לנזק מוחי ואף למוות אם אינו מטופל במהירות. תינוקות נוטים למכות חום אם הם לובשים בגדים עבים כאשר מזג האוויר או טמפרטורת הסביבה חמים מאוד ומיובשים מכיוון שהם לא מקבלים מספיק נוזלים. לכן, הטמפרטורה הקרירה של המזגן לתינוקות יכולה להפחית את הסיכון מכת חום קָטלָנִי. [[מאמר קשור]] טמפרטורת החדר של התינוק לא צריכה להיות חמה מדי. עם זאת, אל תהיה קר מדי כדי שהתינוק יתקרר. שהייה ארוכה מדי בחדר קר מדי בגלל שטמפרטורת ה-AC נמוכה מדי עלולה לגרום לתינוק לפתח היפותרמיה. טמפרטורת AC נכונה אפילו מסוגלת לשמור על הבריאות ולהימנע מסיכונים מסוכנים. 
הגדר את טמפרטורת AC לתינוקות החל מ-24 מעלות צלזיוס טמפרטורת AC האידיאלית לתינוקות היא בין 24-26 מעלות צלזיוס כדי שלא יהיה לו חם או קר מדי. אם בימים מסוימים התינוק לובש בגדים עם שרוולים ארוכים המכסים את כפות הרגליים, שמיכה עבה או החתלה, הורידו את טמפרטורת ה-AC לסביבות 20 מעלות צלזיוס כדי שלא יהיה לו חם מדי. עם זאת, אם לתינוק שלכם קר, כדאי לאפס את טמפרטורת המזגן בחדר לסביבות 20-30 מעלות צלזיוס כדי שיוכל לנשום טוב יותר. טווח טמפרטורות AC זה אידיאלי גם עבור יילודים. 
הסכנות במיזוג אוויר לתינוקות הן שפעת והצטננות סכנת סכנה מצנן מים עבור תינוקות, הראשון הוא הסיכון להפרעות נשימה נפוצות, כגון שפעת והצטננות. מחקר מ-Journal of Virology מדווח, כי נגיף השפעת מתפשט בקלות רבה יותר ושורד באוויר קר ויבש, כמו בחדרים ממוזגים. דווקא בטמפרטורות מתחת ל-30 מעלות עם לחות בין 20-35 אחוז. בנוסף, מספר סוגים של מצנן מים פועל להרטיב את האוויר באדי מים כדי לשמור על הטמפרטורה קרירה. עם זאת, הלחות עלולה לשאת מיקרואורגניזמים כמו חיידקים ופטריות הגורמים למחלות, במיוחד אם גם החדר והמזגן מנקים לעיתים רחוקות. וירוסים, חיידקים ופטריות שעפים באוויר ונושפים יכולים להפריע לבריאותו של הקטן שלך. 
השימוש במזגן גם מגביר את הסיכון לאסטמה למעשה, מיזוג אוויר אינו הגורם לאלרגיות של התינוק. רק שאיכות זרימת האוויר במזגן שלכם היא שגורמת את הסכנה מצנן מים לתינוקות עם אלרגיות. מיזוג אוויר יכול כנראה להפיץ אוויר מזוהם. זיהום זה יכול להיות בצורה של חיידקים ווירוסים. חלק מהתגובות האלרגיות המופיעות הן אסטמה ונזלת אלרגית. 
פתחו את החלון חלקית כדי לשמור על זרימת אוויר חלקה. כאשר אינכם מפעילים את המזגן, פתחו את החלון או הדלת חלקית כדי שזרימת האוויר תישמר. אם זרימת האוויר אינה חלקה, האוויר בחדר הופך לח. ככל הנראה הלחות מפעילה את הטמפרטורה של המזגן לעלות לאט לאט כך שהחדר מרגיש חם ומחניק. 
נקו את המזגן באופן קבוע על מנת שמיקרואורגניזמים לא יילכדו בו, דבר זה שימושי לשמירה תמידית על ניקיון המזגן ולהבטחת פעולתו האופטימלית של המזגן. במידה והמזגן מלוכלך, כמובן שיש אפשרות שיילכדו מיקרואורגניזמים במזגן והמזגן למעשה יספק אוויר לא בריא לתינוקות. 
אל תיקח את התינוק מיד למקום חמים כדי שהתינוק לא יחלה, אם הקטן שלך שהה יותר מדי זמן בחדר ממוזג, אל תוציא אותו מיד. שינויים דרסטיים ופתאומיים בטמפרטורה עלולים לגרום לו לחלות. עדיף לכבות קודם את המזגן ולפתוח את דלת חדר השינה והחלונות כדי להכניס זרימת אוויר מבחוץ כדי "לנטרל" את הטמפרטורה הקרה של המזגן. לאחר המתנה של זמן מה, אז אתה יכול להוציא אותו מהחדר. אל תשכח לקחת את התינוק לשמש כל בוקר. אם יש לך שאלות נוספות לגבי טמפרטורת AC לתינוקות או שימוש בציוד אחר לתינוק, תוכל לפנות לרופא הילדים הקרוב. ניתן גם לפנות לרופא בחינם באמצעות צ'אט באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ . הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store. [[מאמר קשור]]
היתרונות של שמירה על טמפרטורת ה-AC לתינוקות כדי להישאר קרירים
בנוסף לשמירה על הטמפרטורה של התינוק תקינה, לא חמה מדי ולא קרה, כמה מהיתרונות אם שומרים על טמפרטורת המזגן בחדר התינוק הם:1. הימנע מהסיכון לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS)
טמפרטורת המזגן האידיאלית לתינוקות אינה חמה או לחה מדי. כשחם, תינוקות לא בוכים כדי להראות את אי הנוחות שלהם. הוא רק יטה להיות שקט, מה שמקשה על ההורים לדעת אם התינוק בסדר או לא נוח. בנוסף, טמפרטורת החדר חמה מדי עשויה להגביר את הסיכון ללקות בשבש. בעוד שאכן ישנם מספר גורמים הקשורים ל- SIDS, התסמונת קשורה בעיקר להתחממות יתר. תינוקות רגישים לחום קיצוני ואינם יכולים לווסת היטב את טמפרטורת הגוף שלהם. לכן, זמן ארוך מדי בחדר חם מדי ומחניק למעשה מקשה על התינוק להתעורר עקב ירידה בהכרה בגלל מכת חום .2. הימנעו מחום עוקצני
AC מסוגל לשמור על אוויר קריר כדי למנוע חום דוקרני.מצוטט ממחקר שפורסם על ידי המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגיה, טמפרטורת גוף האדם היא 37 מעלות צלזיוס. כאשר האוויר חם מדי, הגוף ישמור על הטמפרטורה האידיאלית על ידי הזעה. חום בגוף יאבד יחד עם זיעה שמאדה את פני העור. מצד שני, הזעת יתר עלולה לסתום נקבוביות, לגרום לפריחה וגירודים בעור או למה שמכונה חום דוקרני. חום עוקצני אצל תינוקות (קישור אהבה) הוא אחת מבעיות העור הנפוצות ביותר. לכן, חשוב לווסת את טמפרטורת המזגן כדי שהתינוק ישמור על קריר עורו. 3. מונע התייבשות
טמפרטורת החדר חמה מדי גורמת לתינוק להזיע יותר מדי, כך שהוא בסיכון לגרום לתינוק להתייבש. התייבשות גורמת לגוף התינוק לאבד רמות מים ומלח או אלקטרוליטים. למעשה, הגוף דורש רמות נאותות של מלח ומים כדי להבטיח שהגוף מתפקד בצורה מיטבית. התייבשות אצל תינוקות מסוכנת.4. מנע מכת חום
כאשר טמפרטורת הגוף מגיעה ליותר מ-40 מעלות, התינוק נוטה למכת חום מכת חום הוא מצב שבו הגוף חם מדי ואינו מסוגל להתקרר שוב. לתינוק יהיה חם יותר במיוחד כשהטמפרטורה חמה, התינוק עדיין מוחטל עם כובע וכפפות וכפות רגליים. כאשר טמפרטורת הגוף מגיעה ליותר מ-40 מעלות, כל האיברים בגוף מתחילים להפסיק לעבוד. מצב זה עלול לגרום לנזק מוחי ואף למוות אם אינו מטופל במהירות. תינוקות נוטים למכות חום אם הם לובשים בגדים עבים כאשר מזג האוויר או טמפרטורת הסביבה חמים מאוד ומיובשים מכיוון שהם לא מקבלים מספיק נוזלים. לכן, הטמפרטורה הקרירה של המזגן לתינוקות יכולה להפחית את הסיכון מכת חום קָטלָנִי. [[מאמר קשור]] טמפרטורת החדר של התינוק לא צריכה להיות חמה מדי. עם זאת, אל תהיה קר מדי כדי שהתינוק יתקרר. שהייה ארוכה מדי בחדר קר מדי בגלל שטמפרטורת ה-AC נמוכה מדי עלולה לגרום לתינוק לפתח היפותרמיה. טמפרטורת AC נכונה אפילו מסוגלת לשמור על הבריאות ולהימנע מסיכונים מסוכנים. טמפרטורת AC האידיאלית לתינוקות
הגדר את טמפרטורת AC לתינוקות החל מ-24 מעלות צלזיוס טמפרטורת AC האידיאלית לתינוקות היא בין 24-26 מעלות צלזיוס כדי שלא יהיה לו חם או קר מדי. אם בימים מסוימים התינוק לובש בגדים עם שרוולים ארוכים המכסים את כפות הרגליים, שמיכה עבה או החתלה, הורידו את טמפרטורת ה-AC לסביבות 20 מעלות צלזיוס כדי שלא יהיה לו חם מדי. עם זאת, אם לתינוק שלכם קר, כדאי לאפס את טמפרטורת המזגן בחדר לסביבות 20-30 מעלות צלזיוס כדי שיוכל לנשום טוב יותר. טווח טמפרטורות AC זה אידיאלי גם עבור יילודים. סכנות של מיזוג אוויר לתינוקות
שמירה על טמפרטורת AC עבור תינוקות חשובה כדי שהוא תמיד ירגיש בנוח. עם זאת, מומלץ לא להרגיל את תינוקך לשהות בחדר ממוזג זמן רב מדי. יש כמה סכנות מצנן מים לתינוקות אורבים, כלומר:1. להגביר את הסיכון להפרעות בדרכי הנשימה
הסכנות במיזוג אוויר לתינוקות הן שפעת והצטננות סכנת סכנה מצנן מים עבור תינוקות, הראשון הוא הסיכון להפרעות נשימה נפוצות, כגון שפעת והצטננות. מחקר מ-Journal of Virology מדווח, כי נגיף השפעת מתפשט בקלות רבה יותר ושורד באוויר קר ויבש, כמו בחדרים ממוזגים. דווקא בטמפרטורות מתחת ל-30 מעלות עם לחות בין 20-35 אחוז. בנוסף, מספר סוגים של מצנן מים פועל להרטיב את האוויר באדי מים כדי לשמור על הטמפרטורה קרירה. עם זאת, הלחות עלולה לשאת מיקרואורגניזמים כמו חיידקים ופטריות הגורמים למחלות, במיוחד אם גם החדר והמזגן מנקים לעיתים רחוקות. וירוסים, חיידקים ופטריות שעפים באוויר ונושפים יכולים להפריע לבריאותו של הקטן שלך. 2. החלשת מערכת החיסון
הסכנה של מצנן אוויר לתינוק הזה עדיין קשורה לנקודה הראשונה. נראה כי טמפרטורות קרות ויבשות בחדר ממוזג מסוגלות להחליש את המערכת החיסונית. מחקר מ-International Journal of Preventive Medicine מסביר שכשהאוויר יבש, הרקמה הרירית בגוף (רקמה רירית), כמו הנחיריים, השפתיים הפנימיות, העפעפיים, תעלות האוזן והלשון הופכת יבשה יותר. רקמה רירית בעצם מתפקדת לסנן חלקיקים המזיקים לבריאות. אם שכבה זו יבשה, הגוף יהיה רגיש יותר להישבר על ידי חיידקים ווירוסים הגורמים למחלות. במיוחד כשהאוויר יבש, יכולת הנחיריים לנקות את עצמה פוחתת. לכן, תינוקות רגישים יותר למחלות, כמו הצטננות ושפעת, אם הם מתעכבים בחדר ממוזג.3. בסיכון לגרימת אלרגיות
השימוש במזגן גם מגביר את הסיכון לאסטמה למעשה, מיזוג אוויר אינו הגורם לאלרגיות של התינוק. רק שאיכות זרימת האוויר במזגן שלכם היא שגורמת את הסכנה מצנן מים לתינוקות עם אלרגיות. מיזוג אוויר יכול כנראה להפיץ אוויר מזוהם. זיהום זה יכול להיות בצורה של חיידקים ווירוסים. חלק מהתגובות האלרגיות המופיעות הן אסטמה ונזלת אלרגית. דברים שיש לקחת בחשבון בעת התקנת מיזוג אוויר בחדר תינוק
טמפרטורת AC עבור תינוקות שימושית לשמירה על הטמפרטורה קרירה. כדי להפחית את הסכנה, אתה יכול לשים לב לדברים הבאים:1. ודא שהזמן והטמפרטורה נמדדים
אתה יכול להשתמש בטיימר כדי למדוד את הזמן שלוקח לקרר את החדר. אם אין טיימר, אתה יכול להשתמש באזעקה. אם המזגן שלכם לא מספק מידע על הטמפרטורה, השתמשו במדחום על מנת שטמפרטורת המזגן לתינוק תישאר בטווח של 24-26 מעלות צלזיוס.2. להבטיח זרימת אוויר חלקה
פתחו את החלון חלקית כדי לשמור על זרימת אוויר חלקה. כאשר אינכם מפעילים את המזגן, פתחו את החלון או הדלת חלקית כדי שזרימת האוויר תישמר. אם זרימת האוויר אינה חלקה, האוויר בחדר הופך לח. ככל הנראה הלחות מפעילה את הטמפרטורה של המזגן לעלות לאט לאט כך שהחדר מרגיש חם ומחניק. 3. אל תכוון את המזגן ישירות לתינוק
הימנעו מהפניית האוויר מהמזגן ישירות לגוף התינוק. זה יכול לגרום לו להרגיש קור ואף לסכן אותו להיפותרמיה, גם אם הגדרת את טמפרטורת המזגן האידיאלית עבור תינוקך. כאשר תינוקך נמצא בחדר ממוזג, עדיף ללבוש שכבה נוספת של בגדים. ודא שהוא לובש כפפות וגרביים קלות כדי שלא יתקרר. [[מאמר קשור]] אתה יכול גם לחבוש כובע קל כדי להגן על הקרקפת שלו. אם אתה רוצה לשים אותו על שמיכה, וודא שהשמיכה נמצאת מתחת למרפקיו ואינה מכסה את פניו כדי שהוא עדיין יוכל לנשום בצורה חלקה. ליתר ביטחון, בדקו את הבגדים של התינוק ושאר הפריטים המכסים אותו כדי שלא יהיה עבה מדי.4. תמיד יש לטפל במזגן באופן קבוע
נקו את המזגן באופן קבוע על מנת שמיקרואורגניזמים לא יילכדו בו, דבר זה שימושי לשמירה תמידית על ניקיון המזגן ולהבטחת פעולתו האופטימלית של המזגן. במידה והמזגן מלוכלך, כמובן שיש אפשרות שיילכדו מיקרואורגניזמים במזגן והמזגן למעשה יספק אוויר לא בריא לתינוקות. 5. מרחי קרם לחות על עור התינוק
האוויר ב-AC נוטה להיות יבש, מה שגורם לעור להתייבש ולהתקלף. שהייה ארוכה מדי בחדר קר ויבש עלולה אפילו לגרום לך לדימום מהאף. לכן, תמיד למרוח קרם או תַחלִיב קרם לחות על עור הגוף ולנגב שמן תינוקות סביב הנחיריים כדי למנוע מהם להתייבש. עם זאת, עדיף להתייעץ תחילה עם רופא הילדים שלך לפני שתחיל משהו ליד נחיריו.6. אין לקחת את התינוק ישירות למקום חם
אל תיקח את התינוק מיד למקום חמים כדי שהתינוק לא יחלה, אם הקטן שלך שהה יותר מדי זמן בחדר ממוזג, אל תוציא אותו מיד. שינויים דרסטיים ופתאומיים בטמפרטורה עלולים לגרום לו לחלות. עדיף לכבות קודם את המזגן ולפתוח את דלת חדר השינה והחלונות כדי להכניס זרימת אוויר מבחוץ כדי "לנטרל" את הטמפרטורה הקרה של המזגן. לאחר המתנה של זמן מה, אז אתה יכול להוציא אותו מהחדר. אל תשכח לקחת את התינוק לשמש כל בוקר. אם יש לך שאלות נוספות לגבי טמפרטורת AC לתינוקות או שימוש בציוד אחר לתינוק, תוכל לפנות לרופא הילדים הקרוב. ניתן גם לפנות לרופא בחינם באמצעות צ'אט באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ . הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store. [[מאמר קשור]]
