4 היתרונות של פרוביוטיקה לתינוקות שהורים צריכים לדעת
פרוביוטיקה נמצאת לעתים קרובות בפורמולה לתינוקות. לרוב משווים פרוביוטיקה לפרביוטיקה לתינוקות. עם זאת, התברר שהם שני דברים שונים. מה ההבדל? 
לקטובצילוס הוא סוג של פרוביוטיקה.פרוביוטיקה היא חיידק מועיל לבריאותו של הקטן שלך. באופן כללי, סוגי החיידקים הטובים המשמשים בפרוביוטיקה הם: 
פרה-ביוטיקה לתינוקות יכולה להפחית קוליק מאזן החיידקים הטובים והרעים (מיקרוביוטה) אצל תינוקות עם קוליק הוכח כשונה מתינוקות בריאים. אצל תינוקות קוליק ידוע מספר החיידקים המזיקים, כגון חיידקים הגורמים לשלשול אצל תינוקות, אי קולי ( אי - קולי ) יותר מתינוקות שאינם קוליק. לא רק זה, מספר החיידקים לקטובצילוס דווח גם כי תינוקות קוליק היו נמוכים יותר מתינוקות רגילים. [[מאמר קשור]] זה מתואר במחקר שפורסם ב-Cochrane Database of Systematic Reviews. ובכן, מחקר מ-The Journal of Family Practice מצא, נותן פרוביוטיקה עם חיידקים לקטובצילוס רוטרי מסוגל להפחית את משך בכי התינוק בזמן קוליק ללא תופעות לוואי. למעשה, מחקר זה מצא גם שמשך הבכי העז הופחת ב-50 אחוז. 
פרוביוטיקה עוזרת לשפר את תפקוד תאי החיסון של התינוק, למעשה, חיזוק החסינות הוא גם אחד היתרונות של פרוביוטיקה לתינוקות. מחקר שפורסם ב- Current Opinion in Gastroenterology הסביר כי פרוביוטיקה משפרת את תפקודם של תאי חיסון ותאים המגנים על רירית המעי. לכן, לפרוביוטיקה יש גם פוטנציאל להקל על מחלות הקשורות לתגובה החיסונית, כמו אלרגיות אצל תינוקות, אקזמה, זיהומים ויראליים ותופעות לוואי לאחר חיסון. 
מכיוון שהיא מאזנת את מספר החיידקים, פרוביוטיקה מתאימה לעיכול התינוק, פרוביוטיקה ידועה כמאזנת את מספר החיידקים במערכת העיכול. נראה שזה שימושי לטיפול ומניעת דלקת במעיים, אומר המחקר שפורסם בכתב העת Therapeutic Advances in Gastroenterology. בנוסף, ממצא נוסף מחילוף החומרים הנוכחי של התרופות קובע, פרוביוטיקה לתינוקות עוזרת גם לעכב את הצמיחה של חיידקים גורמי מחלות על ידי הגברת העבודה של רירית ההגנה של המעיים. כך התינוק אינו חשוף לזיהומים במערכת העיכול ולשלשולים עקב תרופות אנטיביוטיות. לא רק זה. מחקר מ-International Journal of Pediatrics קובע כי מיקרוביוטה מאוזנת במערכת העיכול יכולה להפחית כאבי בטן ולסייע בהוצאת צואה אצל תינוקות עם עצירות או עצירות. [[מאמר קשור]] 
פרוביוטיקה מגבירה את הסרוטונין כך שמצב הרוח של התינוק ישתפר, מי היה מאמין שפוביוטיקה לתינוקות יכולה כנראה לשפר את מצב הרוח של הקטן? מחקר מ-Anals of General Psychiatry קובע כי פרוביוטיקה שנמצאת במערכת העיכול של התינוק יכולה להגביר את הסרוטונין. סרוטונין שימושי ליצירת תחושות של הנאה, סיפוק, וויסות התיאבון והשינה. ידועה בעבר, פרוביוטיקה יכולה לשפר את בריאות העיכול. אם מערכת העיכול של התינוק במצב טוב, אז מַצַב רוּחַ התינוק משתפר. לכן, ייצור הסרוטונין פועל בצורה מיטבית. יתרה מכך, 90% מכמות הסרוטונין בגוף מיוצרת במעיים. אל תתפלאו אם התינוק לחוץ או שיש לו בעיה מַצַב רוּחַ אחרים, לעתים קרובות מסומנים על ידי הפרעות במערכת העיכול, כגון כאבי בטן של תינוק. בנוסף, עצירות כרונית אצל תינוקות עלולה לגרום גם לחרדה ודיכאון אצל תינוקות. 
מזון משלים עם פרוביוטיקה יכול להינתן רק כאשר תינוקות בני 6 חודשים ומעלה, אין לתת פרוביוטיקה לילודים. ניתן להתחיל בצריכת פרוביוטיקה חדשה מאז שהתינוק בן 3 חודשים ומעלה. זה עדיין בצורה של תוסף, לא בצורה של מזון מוצק, כמו טמפה או יוגורט לתינוקות. כמו כן יש לתת תוספי פרוביוטיקה לפי מרשם רופא. זה כמובן מבוסס על סיבות חזקות. רירית ההגנה של המעי הדק של התינוק עדיין פגיעה מאוד. מתן פרוביוטיקה מוקדם מדי עלול לגרום לחיידקים פרוביוטיים להדביק למעשה את הדם של התינוק ולגרום לאלח דם. אם רוצים להתחיל לתת פרוביוטיקה לתינוקות ופרה-ביוטיקה בצורת מזון מוצק, אפשר לתת אותם מגיל 6 חודשים. ודא שאתה הופך את המרקם לצורת תמיסה או דייסה מרוסקת דק. עם זאת, ישנם גם תינוקות הזקוקים לצריכת פרוביוטיקה רבה יותר, כגון: 
יוגורט הוא אחד מהמזונות המשלימים העשירים בפרוביוטיקה.פרוביוטיקה לתינוקות ניתן להשיג כבר מצריכת המזון הראשונה. לשם כך, אתה יכול לערבב סוגי מזון אלה כמקור לפרוביוטיקה מ-MPASI:
הכירו פרוביוטיקה ופרהביוטיקה לתינוקות
לקטובצילוס הוא סוג של פרוביוטיקה.פרוביוטיקה היא חיידק מועיל לבריאותו של הקטן שלך. באופן כללי, סוגי החיידקים הטובים המשמשים בפרוביוטיקה הם: - לקטובצילוס
- Saccharomyces boulardii
- Bifidobacterium
היתרונות של פרוביוטיקה לתינוקות
פרוביוטיקה הם חיידקים הנחשבים כמביאים יתרונות לבריאותו של הקטן שלכם. אז מה היתרונות?1. להפחית קוליק
פרה-ביוטיקה לתינוקות יכולה להפחית קוליק מאזן החיידקים הטובים והרעים (מיקרוביוטה) אצל תינוקות עם קוליק הוכח כשונה מתינוקות בריאים. אצל תינוקות קוליק ידוע מספר החיידקים המזיקים, כגון חיידקים הגורמים לשלשול אצל תינוקות, אי קולי ( אי - קולי ) יותר מתינוקות שאינם קוליק. לא רק זה, מספר החיידקים לקטובצילוס דווח גם כי תינוקות קוליק היו נמוכים יותר מתינוקות רגילים. [[מאמר קשור]] זה מתואר במחקר שפורסם ב-Cochrane Database of Systematic Reviews. ובכן, מחקר מ-The Journal of Family Practice מצא, נותן פרוביוטיקה עם חיידקים לקטובצילוס רוטרי מסוגל להפחית את משך בכי התינוק בזמן קוליק ללא תופעות לוואי. למעשה, מחקר זה מצא גם שמשך הבכי העז הופחת ב-50 אחוז. 2. הגבר סיבולת
פרוביוטיקה עוזרת לשפר את תפקוד תאי החיסון של התינוק, למעשה, חיזוק החסינות הוא גם אחד היתרונות של פרוביוטיקה לתינוקות. מחקר שפורסם ב- Current Opinion in Gastroenterology הסביר כי פרוביוטיקה משפרת את תפקודם של תאי חיסון ותאים המגנים על רירית המעי. לכן, לפרוביוטיקה יש גם פוטנציאל להקל על מחלות הקשורות לתגובה החיסונית, כמו אלרגיות אצל תינוקות, אקזמה, זיהומים ויראליים ותופעות לוואי לאחר חיסון. 3. מערכת עיכול בריאה
מכיוון שהיא מאזנת את מספר החיידקים, פרוביוטיקה מתאימה לעיכול התינוק, פרוביוטיקה ידועה כמאזנת את מספר החיידקים במערכת העיכול. נראה שזה שימושי לטיפול ומניעת דלקת במעיים, אומר המחקר שפורסם בכתב העת Therapeutic Advances in Gastroenterology. בנוסף, ממצא נוסף מחילוף החומרים הנוכחי של התרופות קובע, פרוביוטיקה לתינוקות עוזרת גם לעכב את הצמיחה של חיידקים גורמי מחלות על ידי הגברת העבודה של רירית ההגנה של המעיים. כך התינוק אינו חשוף לזיהומים במערכת העיכול ולשלשולים עקב תרופות אנטיביוטיות. לא רק זה. מחקר מ-International Journal of Pediatrics קובע כי מיקרוביוטה מאוזנת במערכת העיכול יכולה להפחית כאבי בטן ולסייע בהוצאת צואה אצל תינוקות עם עצירות או עצירות. [[מאמר קשור]] 4. תקן מַצַב רוּחַ בּוּבָּה
פרוביוטיקה מגבירה את הסרוטונין כך שמצב הרוח של התינוק ישתפר, מי היה מאמין שפוביוטיקה לתינוקות יכולה כנראה לשפר את מצב הרוח של הקטן? מחקר מ-Anals of General Psychiatry קובע כי פרוביוטיקה שנמצאת במערכת העיכול של התינוק יכולה להגביר את הסרוטונין. סרוטונין שימושי ליצירת תחושות של הנאה, סיפוק, וויסות התיאבון והשינה. ידועה בעבר, פרוביוטיקה יכולה לשפר את בריאות העיכול. אם מערכת העיכול של התינוק במצב טוב, אז מַצַב רוּחַ התינוק משתפר. לכן, ייצור הסרוטונין פועל בצורה מיטבית. יתרה מכך, 90% מכמות הסרוטונין בגוף מיוצרת במעיים. אל תתפלאו אם התינוק לחוץ או שיש לו בעיה מַצַב רוּחַ אחרים, לעתים קרובות מסומנים על ידי הפרעות במערכת העיכול, כגון כאבי בטן של תינוק. בנוסף, עצירות כרונית אצל תינוקות עלולה לגרום גם לחרדה ודיכאון אצל תינוקות. גיל מתן פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה לתינוקות
מזון משלים עם פרוביוטיקה יכול להינתן רק כאשר תינוקות בני 6 חודשים ומעלה, אין לתת פרוביוטיקה לילודים. ניתן להתחיל בצריכת פרוביוטיקה חדשה מאז שהתינוק בן 3 חודשים ומעלה. זה עדיין בצורה של תוסף, לא בצורה של מזון מוצק, כמו טמפה או יוגורט לתינוקות. כמו כן יש לתת תוספי פרוביוטיקה לפי מרשם רופא. זה כמובן מבוסס על סיבות חזקות. רירית ההגנה של המעי הדק של התינוק עדיין פגיעה מאוד. מתן פרוביוטיקה מוקדם מדי עלול לגרום לחיידקים פרוביוטיים להדביק למעשה את הדם של התינוק ולגרום לאלח דם. אם רוצים להתחיל לתת פרוביוטיקה לתינוקות ופרה-ביוטיקה בצורת מזון מוצק, אפשר לתת אותם מגיל 6 חודשים. ודא שאתה הופך את המרקם לצורת תמיסה או דייסה מרוסקת דק. עם זאת, ישנם גם תינוקות הזקוקים לצריכת פרוביוטיקה רבה יותר, כגון: - תינוקות שנולדו בקיסרי , כי תינוקות לא מקבלים פרוביוטיקה מתעלת הלידה כמו לידות רגילות.
- נשים בהריון במצב בריאותי ירוד , מחלות מסוימות משפיעות על מאזן החיידקים שישפיעו על העובר.
- יש היסטוריה של אלרגיות, מכיוון שהוכח כי פרוביוטיקה מגבירה את החסינות להרחקת אלרגיות.
- תינוקות הנוטלים לעתים קרובות אנטיביוטיקה תרופה זו מסוגלת להרוג את החיידקים הטובים בגוף.
מקור לפרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה לתינוקות
יוגורט הוא אחד מהמזונות המשלימים העשירים בפרוביוטיקה.פרוביוטיקה לתינוקות ניתן להשיג כבר מצריכת המזון הראשונה. לשם כך, אתה יכול לערבב סוגי מזון אלה כמקור לפרוביוטיקה מ-MPASI: - יוגורט , חלב מותסס על ידי פרוביוטיקה Bifidobacterium .
- טמפה , מסוגל להעלות את רמות החיידקים לקטובצילוס במערכת העיכול.
- מוצרלה, קוטג' וגבינת צ'דר , מכיל חיידקים לקטובצילוס
- מלפפון חמוץ.
- אספרגוס
- בננה
- תפוח עץ
- אַצָה
- שיבולת שועל.
