לפידופטרופוביה או פובית פרפרים, דע את הסיבות וכיצד להתגבר עליה

פרפרים הם אחת החיות שיש להן מעריצים רבים בגלל היופי של הכנפיים שלהם. עם זאת, מתברר שיש כמה אנשים שחוששים מתוצאות המטמורפוזה של הגולם הזה. למעשה, תחושת הפחד יכולה להתעורר רק ממחשבה על זה. אם אתה אחד מאותם אנשים שחשים פחד מוגזם כאשר חושבים על פרפרים או מתמודדים איתם, מצב זה ידוע בשם לפידופטרופוביה. למרות שזה נראה טריוויאלי, מצב זה דורש טיפול רציני.

מה זה לפידופטרופוביה?

לפידופרופוביה היא מצב הגורם לסובלים לחוות פחד או חרדה קיצוניים מפני פרפרים. הפחד או החרדה שמורגשים לא מתעוררים רק כאשר מתמודדים עם פרפרים, אלא גם כאשר חושבים עליהם. פוביית הפרפרים קשורה לאנטומופוביה (פוביה מחרקים). ההבדל הוא, אנטומופוביה היא פחד מוגזם של כמעט כל החרקים, בעוד הלפידופטרופוביה היא ספציפית יותר לפרפרים. מצב זה הוא סוג של הפרעת חרדה מכיוון שהוא מסווג כפוביה ספציפית.

סימנים שלמישהו יש לפידופטרופוביה

כמו בכל פוביה באופן כללי, ישנם מספר תסמינים שסובל מפוביה מפרפרים יחווה כאשר הוא מתמודד עם הפחד שלו. תסמינים אלו יכולים להשפיע על מצבו הפיזי והפסיכולוגי של הסובל. להלן מספר תסמינים שיכולים להיות סימן למישהו הסובל מלפידופטרופוביה:
  • מְיוֹזָע
  • קשה לנשום
  • התקף חרדה
  • רועד גוף
  • הלב פועם במהירות
  • הפרעה בתפקוד הגוף
  • יש הפרעות שינה כגון נדודי שינה
  • הרצון לברוח כשמתמודדים עם פרפר
  • הימנע ממצבים או מקומות שבהם מגע עם פרפרים
  • פחד או חרדה מוגזמים כאשר חושבים או מתמודדים עם פרפרים
  • מבינים שהפחד מפרפרים הוא לא סביר, אבל אין לו את היכולת לשלוט בו
זכור, התסמינים שחווים כל סובל עשויים להיות שונים זה מזה. אתה תאובחן עם פוביה מפרפרים רק אם חווית את המצבים לעיל במשך 6 חודשים או יותר.

מה גורם לאדם לפוביה מפרפרים

בדיוק כמו פוביות אחרות, הגורם ללפידופטרופוביה עדיין אינו ידוע בוודאות. עם זאת, ישנם מספר גורמים אשר מאמינים כי תורמים להתפתחות של פוביית פרפרים. למספר גורמים יש פוטנציאל לגרום לכך, כולל:
  • ניסיון רע בעבר

חוויות רעות עם פרפרים שקרו בעבר יכולות להפוך ללפידופטרופוביה. לדוגמה, הותקפת על ידי להקת פרפרים בילדותך. להקת הפרפרים נחתה על הגוף והותירה תחושת גירוד. הפחד לחוות שוב את התחושות הללו יכול להתפתח לפוביה מפרפרים.
  • משהו ללמוד

פוביית פרפרים יכולה להתרחש כתוצאה ממשהו שנלמד. לדוגמה, לחבר שלך יש גירוי בעור עקב זיהום והוא אלרגי לפרפרים. גם אם אינכם סובלים מאלרגיה דומה, זה יכול לעורר פחד מוגזם מבעלי חיים אלו.
  • השפעות של בעיות נפשיות מסוימות

לפידופטרופוביה יכולה להופיע כתוצאה מהפרעות מתח, דיכאון וחרדה. למשל, אדם שחווה אובדן משמעותי בחייו עלול לפתח פתאום פחד מפרפרים. אם אינו מטופל, מצב זה יכול להתקדם לטפילה הזויה (תחושה שחרקים זוחלים וחופרים את עורם). במקרים קיצוניים, הסובלים יכולים לגרד את עורם בגסות ואף להטיל מום בעצמם.
  • גנטיקה

גנטיקה היא גורם אחד שבא לידי ביטוי בהתפתחות של פוביית פרפרים. אם להוריכם יש פחד מוגזם מפרפרים, לא מן הנמנע שמצב זה יעבור לילדיהם.

איך מתמודדים עם לפידופטרופוביה?

ישנן פעולות שונות שניתן לנקוט כדי להתגבר על לפידופטרופוביה. במהלך התייעצות עם הרופא שלך, ייתכן שתומלץ לך לטיפול. טיפול עצמי נועד לעזור להעלים את הפחד הבלתי רציונלי שלך מפרפרים. בנוסף לטיפול, הרופא שלך עשוי לרשום מספר תרופות. מטרת הטיפול התרופתית היא להקל על התסמינים. בנוסף לנטילת תרופות, ניתן גם להקל על התסמינים על ידי יישום שיטות התמודדות כגון טכניקות נשימה עמוקה. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

לפידופטרופוביה היא מצב שבו אדם חווה פחד או חרדה לא רציונליים מפרפרים. ניתן להתגבר על מצב זה על ידי טיפול, נטילת תרופות על פי מרשם רופא, יישום שיטות התמודדות להקלת התסמינים. אם יש לך שאלות לגבי בעיות בריאות, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found