5 יתרונות של זרעי ענבים שלא הרבה אנשים מכירים
כאשר אוכלים ענבים, יש אנשים שמעדיפים להסיר תחילה את הגרעינים. הטעם המר גורם לזרעים לבזבז לעתים קרובות. למרות שלזרעי ענבים יש תכונות שאינן פחותות מהפרי. היו מחקרים רבים שבדקו את היתרונות הבריאותיים האפשריים של זרעי ענבים. יתרון זה נובע בעיקר מתכולת נוגדי החמצון שלו.
יתרונות שונים של זרעי ענבים לגוף
נוגדי החמצון המאוחסנים בזרעי ענבים כוללים חומצות פנוליות, אנתוציאנינים, פרואנטוציאנידינים ופלבונואידים. אתה יכול לקבל את תכונותיו מתמצית זרעי ענבים, הזמינה בשוק בצורה של נוזל, טבליות או כמוסות. תוספי תמצית זרעי ענבים מכונים בדרך כלל GSE או תמצית זרעי ענבים. ואז, מה הם היתרונות של זרע הענבים המופק הזה?הורדת לחץ דם
בנה עצמות חזקות
להאיץ את תהליך ריפוי הפצעים
למנוע סרטן עור
שמור על בריאות המוח
כללים לצריכת תמצית זרעי ענבים
ישנם מספר דברים שכדאי לשקול לפני שתחליטו לצרוך תמצית זרעי ענבים על מנת להפיק את היתרונות. הנה ההסבר:מָנָה
אינטראקציות עם תרופות
סיכונים ותופעות לוואי
אמהות בהריון ומניקות