כיצד לחשב את המצב התזונתי של ילדים מ-BB ושחפת, האם זה יעיל?
הורים חייבים לדעת מה מצבם התזונתי של תינוקות בכל גיל. הכרת המצב התזונתי של ילדים חשובה על מנת שתוכלו להבטיח שצורכי המזון היומיומיים של תינוקכם יתמלאו בצורה מיטבית או לא. אז מהם המדדים בהערכת מצב תזונתי בתינוקות וכיצד מודדים זאת? הנה סקירה מלאה בשבילך.
מדדים למדידת מצב תזונתי של תינוקות
הערכת מצבם התזונתי של תינוקות יכולה להיעשות במדידות אנתרופומטריות. הדבר נעשה מכיוון שניתן לפרש מדידות אנתרופומטריות כמדידות פיזיות של תינוקות וחלקי גוף אנושיים שיכולים להוות שיטה לקביעת מצב תזונתי. בהתבסס על חומרי ההוראה להערכת מצב תזונתי של משרד הבריאות, מספר מדדי מדידה אנתרופומטריים המשמשים להערכת מצבם התזונתי של תינוקות הם:1. משקל
משקלו של התינוק יכול לתאר את הרכב החלבון, השומן, המים והמינרלים הכלולים בגוף. הסיבה לכך שמשקל הגוף מהווה אינדיקטור להערכת מצב תזונתי היא משום ששינויים במשקל הגוף נראים בקלות תוך זמן קצר ומשקפים את המצב התזונתי הנוכחי.2. גובה או אורך גוף
גובה או אורך גוף הם אינדיקטור המסוגל לתאר את גודל צמיחת מסת העצם עקב צריכה תזונתית. עלייה בגובה או באורך הגוף יכולה להתרחש לאורך זמן ולכן היא יכולה לעיתים קרובות לזהות בעיות תזונתיות כרוניות. בתינוקות בגילאי 0-2 שנים ניתן למדוד מצב תזונתי לפי אורך הגוף. בינתיים, ילדים בני יותר משנתיים יכולים להימדד לפי גובהם.3. היקף ראש
מדידת היקף ראשו של התינוק יכולה להוות אינדיקטור לזיהוי צמיחת המוח, אם כי היא אינה קשורה באופן מלא לנפח המוח. מדידת היקף ראש היא המדד הטוב ביותר כדי לראות את ההתפתחות הנוירוטית וצמיחת המוח של ילדים. [[מאמר קשור]]כיצד לקבוע ולמדוד את המצב התזונתי של התינוק
כיצד לחשב את מדד מסת הגוף (BMI) של ילד ניתן לעשות על ידי הסתכלות על הערכת כל מדדי ערך תזונתי. נוסחת ה-BMI או מדדי המדידה של הילד מורכבים ממשקל, אורך גוף, גובה עד היקף ראש מושפע גם מגיל. הערכה זו מתבצעת עם ציון סף Z כאשר יחידת המדידה היא סטיית התקן (SD). מצוטט ממשרד הבריאות הוקור של הרפובליקה של אינדונזיה, כיצד למדוד את המצב התזונתי של תינוקות לפי ארגון הבריאות העולמי ניתן לראות מהאינדיקטורים הבאים:1. מצב תזונתי של תינוקות מבוסס על משקל לגיל (W/W)
אינדיקטור זה משמש להערכת ילדים הסובלים מתת משקל או תת משקל רב, משקל תקין לסיכון לעודף משקל. הערכת מצב תזונתי בהתבסס על אינדיקטור BB/U זה, כלומר:- תת משקל חמור: פחות מ-3 SD
- תת משקל: פחות מ-3 SD עד פחות מ-2 SD
- משקל רגיל: פחות מ-2SD ל-+1 SD
- סיכון לעודף משקל: יותר מ-+1 SD
2. מצב תזונתי של תינוקות מבוסס על אורך גוף או גובה לפי גיל (PB/U או TB/U)
אינדיקטור זה יכול לזהות ילדים נמוכים או נמוכים מאוד, עקב תת תזונה ממושכת או מחלות תכופות. בנוסף, מדד זה יכול למדוד גם ילדים המסווגים כגבוהים לפי גילם לילדים עם גובה מעל לנורמה. הערכת מצב תזונתי על סמך אינדיקטורים PB/U או TB/U הם:- קצר מאוד: פחות מ-3 SD
- קצר: -3 SD עד פחות מ-2 SD
- רגיל: -2 SD עד +3 SD
- גובה: יותר מ-+3 SD
3. מצב תזונתי של תינוקות מבוסס על משקל לפי אורך או גובה הגוף (BB/PB או BB/TB)
אינדיקטור זה יכול לזהות תינוקות עם בעיות תזונתיות כגון תת תזונה, תת תזונה וילדים הנמצאים בסיכון לתזונה יתרה. מצבי תת תזונה נגרמים בדרך כלל ממחלות ומחסורים תזונתיים שהתרחשו לאחרונה או שהתרחשו במשך זמן רב (כרוני). הערכת מצב תזונתי על סמך אינדיקטורים של BB/PB או BB/TB הם:- תת תזונה: פחות מ-3 SD
- תת תזונה: -3 SD עד פחות מ-2 SD
- תזונה טובה (רגילה): -2 SD עד +1 SD
- סיכון להזנת יתר: יותר מ-1 SD ל-2 SD
- תזונה יתרה: יותר מ-+2 SD ל-+3 SD
- השמנת יתר מעל +3 SD
4. מצבו התזונתי של התינוק לפי היקף ראשו של התינוק
כדי למדוד את המצב התזונתי של תינוקות, היקף הראש ימשיך להימדד מרגע לידת התינוק ועד גיל 24 חודשים. זה נעשה כדי לעקוב אחר התפתחות המוח והראש של התינוק. הערכת היקף ראשו של התינוק לקביעת המצב התזונתי על פי ארגון הבריאות העולמי, כלומר:- היקף הראש קטן מדי (מיקרוצפליה): אחוזון < 2
- היקף ראש תקין: אחוזון 2 עד < 98
- גודל היקף הראש גדול מדי (מקרוצפלוס): 98
מצב תזונתי אידיאלי לתינוק בגיל 0-2 שנים
כדי לברר אם התינוק שלך ניזון היטב או לא בגילו, יש סטנדרטים שיש לעמוד בהם. מצוטט מ-WHO ומשרד הבריאות של הרפובליקה של אינדונזיה, המדדים הבאים לאינדיקטורים של ערכים תזונתיים תקינים לקוחים ממדד המשקל, האורך או הגובה ועד להיקף הראש של תינוקות בגילאי 0-24 חודשים.1. משקל התינוק
- בן 0 חודשים או יילוד: 2.5-3.9 קילוגרם (ק"ג)
- בן חודש: 3.4-5.1 ק"ג
- גיל חודשיים: 4.3-6.3 ק"ג
- גיל 3 חודשים: 5.0-7.2 ק"ג
- גיל 4 חודשים: 5.6-7.8 ק"ג
- גיל 5 חודשים: 6.0-8.4 ק"ג
- גיל 6 חודשים: 6.4-8.8 ק"ג
- גיל 7 חודשים: 6.7-9.2 ק"ג
- גיל 8 חודשים: 6.9-9.6 ק"ג
- גיל 9 חודשים: 7.1-9.9 ק"ג
- גיל 10 חודשים: 7.4-10.2 ק"ג
- גיל 11 חודשים: 7.6-10.5 ק"ג
- גיל 12 חודשים: 7.7-10.8 ק"ג
- גיל 13 חודשים: 7.9-11.0 ק"ג
- גיל 14 חודשים: 8.1-11.3 ק"ג
- גיל 15 חודשים: 8.3-11.5 ק"ג
- גיל 16 חודשים: 8.4-13.1 ק"ג
- גיל 17 חודשים: 8.6-12.0 ק"ג
- גיל 18 חודשים: 8.8-12.2 ק"ג
- גיל 19 חודשים: 8.9-12.5 ק"ג
- גיל 20 חודשים: 9.1-12.7 ק"ג
- גיל 21 חודשים: 9.2-12.9 ק"ג
- גיל 22 חודשים: 9.4-13.2 ק"ג
- גיל 23 חודשים: 9.5-13.4 ק"ג
- גיל 24 חודשים: 9.7-13.6 ק"ג
2. משקל התינוקת
- בן 0 חודשים או יילוד: 2.4-3.7 ק"ג
- בן חודש: 3.2-4.8 ק"ג
- גיל חודשיים: 3.9-5.8 ק"ג
- גיל 3 חודשים: 4.5-6.6 ק"ג
- גיל 4 חודשים: 5.0-7.3 ק"ג
- גיל 5 חודשים: 5.4-7.8 ק"ג
- גיל 6 חודשים: 5.7-8.2 ק"ג
- גיל 7 חודשים: 6.0-8.6 ק"ג
- גיל 8 חודשים: 6.3-9.0 ק"ג
- גיל 9 חודשים: 6.5-9.3 ק"ג
- גיל 10 חודשים: 6.7-9.6 ק"ג
- גיל 11 חודשים: 6.9-9.9 ק"ג
- גיל 12 חודשים: 7.0-10.1 ק"ג
- גיל 13 חודשים: 7.2-10.4 ק"ג
- גיל 14 חודשים: 7.4-10.6 ק"ג
- גיל 15 חודשים: 7.6-10.9 ק"ג
- גיל 16 חודשים: 7.7-11.1 ק"ג
- גיל 17 חודשים: 7.9-11.4 ק"ג
- גיל 18 חודשים: 8.1-11.6 ק"ג
- גיל 19 חודשים: 8.2-11.8 ק"ג
- גיל 20 חודשים: 8.4-12.1 ק"ג
- גיל 21 חודשים: 8.6-12.3 ק"ג
- גיל 22 חודשים: 8.7-12.5 ק"ג
- גיל 23 חודשים: 8.9-12.8 ק"ג
- גיל 24 חודשים: 9.0-13.0 ק"ג
3. אורך הגוף של התינוק
- בן 0 חודשים או יילוד: 46.1-55.6 סנטימטרים (ס"מ)
- בן חודש: 50.8-60.6 ס"מ
- גיל חודשיים: 54.4-64.4 ס"מ
- גיל 3 חודשים: 57.3-67.6 ס"מ
- גיל 4 חודשים: 59.7-70.1 ס"מ
- גיל 5 חודשים: 61.7-72.2 ס"מ
- גיל 6 חודשים: 63.6-74.0 ס"מ
- גיל 7 חודשים: 64.8-75.5 ס"מ
- גיל 8 חודשים: 66.2-77.2 ס"מ
- גיל 9 חודשים: 67.5-78.7 ס"מ
- גיל 10 חודשים: 68.7-80.1 ס"מ
- גיל 11 חודשים: 69.9-81.5 ס"מ
- גיל 12 חודשים: 71.0-82.9 ס"מ
- גיל 13 חודשים: 72.1-84.2 ס"מ
- גיל 14 חודשים: 73.1-85.5 ס"מ
- גיל 15 חודשים: 74.1-86.7 ס"מ
- גיל 16 חודשים: 75.0-88.0 ס"מ
- גיל 17 חודשים: 76.0-89.2 ס"מ
- גיל 18 חודשים: 76.9-90.4 ס"מ
- גיל 19 חודשים: 77.7-91.5 ס"מ
- גיל 20 חודשים: 78.6-92.6 ס"מ
- גיל 21 חודשים: 79.4-93.8 ס"מ
- גיל 22 חודשים: 80.2-94.9 ס"מ
- גיל 23 חודשים: 81.0-95.9 ס"מ
- גיל 24 חודשים: 81.7-97.0 ס"מ
4. אורך גופה של תינוקת
- בן 0 חודשים או יילוד: 45.4-54.7 ס"מ
- בן חודש: 49.8-59.6 ס"מ
- גיל חודשיים: 53.0-63.2 ס"מ
- גיל 3 חודשים: 55.6-66.1 ס"מ
- גיל 4 חודשים: 57.8-68.6 ס"מ
- גיל 5 חודשים: 59.6-70.7 ס"מ
- גיל 6 חודשים: 61.2-72.5 ס"מ
- גיל 7 חודשים: 62.7-74.2 ס"מ
- גיל 8 חודשים: 64.0-75.8 ס"מ
- גיל 9 חודשים: 65.3-77.4 ס"מ
- גיל 10 חודשים: 66.5-78.9 ס"מ
- גיל 11 חודשים: 67.7-80.3 ס"מ
- גיל 12 חודשים: 68.9-81.7 ס"מ
- גיל 13 חודשים: 70.0-83.1 ס"מ
- גיל 14 חודשים: 71.0-84.4 ס"מ
- גיל 15 חודשים: 72.0-85.7 ס"מ
- גיל 16 חודשים: 73.0-87.0 ס"מ
- גיל 17 חודשים: 74.0-88.2 ס"מ
- גיל 18 חודשים: 74.9-89.4 ס"מ
- גיל 19 חודשים: 75.8-90.6 ס"מ
- גיל 20 חודשים: 76.7-91.7 ס"מ
- גיל 21 חודשים: 77.5-92.9 ס"מ
- גיל 22 חודשים: 78.4-94.0 ס"מ
- גיל 23 חודשים: 79.2-95.0 ס"מ
- גיל 24 חודשים: 80.0-96.1 ס"מ
