כיצד לבצע את תמרון היימליך בשעת חירום
מובן כמובן שסכנת החנק עלולה להוביל למוות, אך אנשים רבים אינם יודעים כיצד לבצע את תמרון היימליך. תמרון היימליך הוא טכניקה פשוטה לעזור להסיר חפץ שחוסם את דרכי הנשימה של אדם. למעשה, אפשר לעשות את זה גם על עצמך. בעת ביצוע טכניקה זו, הסרעפת מורמת כך שהאוויר נפלט מהריאות. אופן ביצוע תמרון היימליך שונה מאדם לאדם, כגון ילדים, נשים בהריון, עצמך או אנשים מחוץ לקטגוריה זו. [[מאמר קשור]]
איך לעשות את תמרון היימליך
גם אם אדם קיבל סיוע חירום בדמות תמרון ההימליך, עדיין יש צורך להגיש סיוע רפואי לאחר מכן. זה חשוב כדי לוודא שאין בעיות בדרכי הנשימה והגרון.1. באנשים רגילים (לא בהריון)
את תמרון היימליך יש לתת כאשר האדם הנחנק אינו מסוגל לדבר, מתקשה לנשום, אינו יכול להשתעל ומסמן כי הוא נחנק. כיצד לבצע את תמרון היימליך עבור נשים בהריון וילדים הם:- קום על האדם שנחנק, התמקם מאחוריו
- רגל אחת צריכה להיות מעט קדימה לתוספת איזון
- כופפו את גופו של האדם החונק קדימה
- תן 5 אגרופים מאחורי גופו עם גב היד
- עטפו את זרועותיכם סביב חזהו של האדם החונק
- צור אגרוף והנח אותו מעל הטבור שלך עם האגודל פנימה
- החזק את היד הקפוצה ביד אחת חופשית
- לחץ לתוך גופו של האדם הנחנק פנימה ולמעלה
- חזור על הפעולה עד שהחפץ נפלט והאדם הנחנק מסוגל לנשום שוב או משתעל
2. בנשים בהריון
במיוחד עבור נשים בהריון, איך לעשות טכניקה זו היא לעטוף את הידיים שלך מעט גבוה יותר מהגו, סביב אזור עצם החזה. אם האישה ההרה החונקת מחוסרת הכרה, שכבי על גבה ונסו להסיר באצבעותיה את החפץ החוסם את דרכי הנשימה (בתנועה מעגלית).3. בילדים
ישנם יוצאי דופן כיצד לבצע את תמרון היימליך בילדים מתחת לגיל שנה, כלומר:- שבו וחיקו את הילד מונח על הירך
- תנוחת ראשו של הילד נמוכה מהגב
- לתת 4 מכות (מכה אחורית) לאט על הגב שלו
- אם אינכם מצליחים להוציא את החפץ, הפכו את הילד הפוך, הראש נמוך מהגב
- הניחו שתי אצבעות באמצע עצם החזה ובצעו 5 לחיצות מהירות
- חזור על שיטה זו עד שהחפץ יצא והילד הנחנק יכול לנשום שוב או להשתעל
4. לעצמך
כיצד לבצע את תמרון היימליך ניתן לבצע גם על עצמך, עם השלבים הבאים:- צור אגרוף עם האגודל פנימה והנח אותו מעל הטבור
- החזק את היד הקפוצה ביד הפנויה
- לחץ פנימה ולמעלה בו זמנית
- חזור על הפעולה עד שהחפץ יוצא ויכול לנשום שוב או להשתעל
איך למנוע חנק?
אף אחד לא מצפה להיחנק כל כך חזק כדי לנשום. כאמצעי זהירות, עשה חלק מהדברים האלה גם עבור עצמך וגם עבור אחרים כגון ילדים:- חותכים מזון לחתיכות קטנות
- ללעוס ביסודיות ולאט
- אל תצחק ואל תדבר בזמן לעיסה
- אין לתת מזון מוצק או טבליות לילדים מתחת לגיל 4
- הימנע ממתן מזון כמו בוטנים או פופקורן לילדים
- שימו לב לא לשחק עם צעצועים עם חלקיקים קטנים מדי כי יש חשש שאפשר להכניס אותם לפה
זיהה את האות של מישהו שנחנק
לפעמים אדם לא מראה את האות שהוא נחנק. עם זאת, אנשים שמוכנים לספק עזרה בתמרון היימליך צריכים להיות רגישים למספר אינדיקציות כגון:- לא יכול לדבר
- נשימה רועשת או חוסר יכולת לנשום
- צליל חזק כאשר מנסים לנשום
- עור כחלחל, שפתיים וציפורניים
- אובדן ההכרה
