5 דרכים קלות ויעילות להתגבר על עודף רוק במהלך ההריון

ריור מוגזם במהלך ההריון הוא מצב בלתי נמנע. מצב זה ידוע בשם ptyalism gravidarum. הסיבה המדויקת להתרחשות זו אינה ידועה, אך שינויים הורמונליים בהריון עשויים להיות קשורים לכך. Ptyalism gravidarum הוא לא דבר מסוכן, לרוב מתרחש יחד עם בחילות והקאות קשות או hyperemesis gravidarum. ייצור מוגזם של רוק במהלך ההריון עלול לגרום לסובלים מאי נוחות מכיוון שהוא רוצה לירוק כל הזמן. מצבי Ptyalism יכולים לגרום להפרעות שינה או הפרעות בביצוע פעולות יומיומיות. הבעיות המדאיגות ביותר הן בדרך כלל מחסומים ליצירת קשרים חברתיים. [[מאמר קשור]]

כיצד להתמודד עם עודף רוק במהלך ההריון

Ptyalism הוא בדרך כלל רק זמני. התסמינים יפחתו לאחר שהאישה ההרה תעבור את השליש הראשון להריון. עם זאת, במקרים מסוימים, מצב זה עשוי להימשך זמן רב יותר. כמה זמן ריור מוגזם במהלך ההריון עשוי להתרחש בסביבות 2-3 שבועות מוקדם של ההריון. בתחילת הריון זה יגדל ייצור הרוק ל-2 ליטר ליום. אתה לא יכול למנוע ריור מוגזם במהלך ההריון. עם זאת, ישנן מספר דרכים להתמודד עם הזילה מתמדת במהלך ההיריון, כגון:

1. משחת שיניים ומי פה מנטה

בחירת משחת השיניים שבה את משתמשת יכולה להיות גם דרך להתמודד עם עודף רוק במהלך ההריון. אתה יכול לנסות לצחצח שיניים לעתים קרובות יותר עם משחת שיניים מנטה. שימוש במי פה מנטה בטוח במהלך ההריון יכול גם לעזור עם ריר מוגזם.

2. שתו הרבה מים

מים הם דרך אחת להתמודד עם עודף רוק במהלך ההריון. שתייה מרובה של מים יכולה להפחית את ייצור הרוק. בנוסף, מים שימושיים גם כדי למנוע מהגוף להתייבש במהלך ההריון.

3. לימון וליים

לימון ולימון יכולים להיות גם דרך לעצור ריור מוגזם במהלך ההריון. כדי לקבל את ההשפעות של לימון וליים, אתה יכול לשאוף או לטפטף כמות קטנה של שמן אתרי בניחוח לימון או ליים על טישו. זה יכול להיות מועיל כאשר אתה חווה בחילה עקב ריור מוגזם במהלך ההריון. עם זאת, אם יש לך חומצת קיבה, אז אתה צריך להיות זהיר כי זה יכול לגרום לה לעלות.

4. הביאו עמכם טישו בכל עת

הכנה חשובה שאתם עושים כדי להימנע מטפטוף רוק מהפה היא להביא טישו או מטפחת. בכל פעם שאתה מזיל ריר, אתה יכול מיד לנקות את הפה שלך כדי שתוכל להישאר בנוח במפגשים חברתיים עם חברים ובני משפחה.

5. לעיסת קוביות קרח

דרך נוספת שאת יכולה לעשות כדי להתמודד עם עודף רוק במהלך ההריון היא ללעוס קוביות קרח. לעיסה אינה מפחיתה את ייצור הרוק. עם זאת, לעיסה יכולה לסייע בבליעת הרוק העודף שנוצר. בנוסף לקוביות קרח, אפשר לנסות מסטיק שאינו מכיל סוכר. קרא גם: פה מר בהריון צעיר, דע את הסיבות וכיצד להתגבר עליה

הודעה מאת SehatQ

Ptyalism מלווה לעתים קרובות בבחילות והקאות במהלך ההריון. בליעת הרוק שאתה מייצר עלולה לגרום לך להרגיש עוד יותר בחילה. אם זה המקרה, מוטב שתוציא את עודף הרוק מהפה. אם מצב זה מטריד מאוד, אל תהססו לפנות לרופא. הרופא יבצע בדיקה כדי לקבוע את הטיפול המתאים לתלונתך. באופן כללי, תרופות יכולות לעזור עם ריר מוגזם במהלך ההריון. דוגמה לכך היא סוג התרופות האנטיכולינרגיות. עם זאת, לתרופה זו יש תופעות לוואי, כגון נמנום, עצירות או קושי בעשיית צרכים, פנים חמות, עצבנות וחוסר יכולת להטיל שתן. אם את רוצה להתייעץ ישירות איך להתמודד עם מים שלא מפסיקים לצאת במהלך ההריון, את יכולהצ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.

הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found