6 נקודות דיקור יעילות לכאבי ראש להקלה על כאב
דיקור סיני הוא רפואה סינית מסורתית. טיפול זה כולל החדרת מחטים דקות מאוד לנקודות לחץ על הגוף. למחקר ולקהילה הרפואית יש הצהרות מעורבות לגבי היתרונות של דיקור סיני. כמה מחקרים מראים שדיקור פלצבו עובד בדיוק כמו דיקור אמיתי. מחקר אחר מאשר כי היתרונות של דיקור סיני יכולים לעזור לאנשים שחווים כאבי ראש כרוניים. ארגון הבריאות העולמי WHO אישר את הדיקור כטיפול מבטיח לכאב מאז 1979, כולל כאבים עקב כאבי ראש. [[מאמר קשור]] 
נקודה זו קשורה לעיתים קרובות לכאבי ראש ומיגרנות נקודת עין שלישית בין הגבות, ממש מעל גשר האף. נקודה זו מופיעה לרוב בפילוסופיה של היוגה ומהווה נקודת דיקור לכאבי ראש ומיגרנות. פשוט ללחוץ או לעסות נקודת עין שלישית באמצעות האגודל והאצבע. הפעל לחץ ברמות שונות של אינטנסיביות עד שתמצא נקודת נוחות והכאב יעבור. 
נקודת המרידיאן הזו מתאימה לנקודת הקדמי של הראש קידוח במבוק או המכונה גם B2 או אור בהיר הן נקודות אקופרסורה הממוקמות משני צידי גשר האף, בשקע של ארובות העיניים. מלבד היכולת להקל על כאבי ראש ומיגרנות, הפעלת לחץ על נקודות אלו יכולה גם להקל על הצטננות, אלרגיות וגודש באף. נקודת המרידיאן המסוימת הזו מתאימה לחלק הקדמי של הראש, ולכן טובה לכאבי ראש שמורגשים בקדמת הגולגולת. 
למרות שזה ברגליים, נקודה זו מתאימה למרידיאן הראש עומס גדול יותר היא נקודת דיקור בחלק העליון של כף הרגל, כאשר הבוהן הגדולה פוגשת את האצבע המורה של כף הרגל. מכיוון שהיא קשורה ישירות למרידיאנים של הכבד, הרחם והראש, נקודה זו משמשת לעתים קרובות לטיפול בגזים, בחילות, עצירות, מחזור לא סדיר, טשטוש ראייה וכאבי ראש. כדי לבצע חלק זה של הדיקור, שב במצב נוח והנח את רגל ימין על הירך השמאלית, ולאחר מכן הפעל לחץ עדין לנקודה זו למשך שתי דקות לפחות. חזור על רגל שמאל שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
היתרונות של דיקור סיני לכאבי ראש
דיקור סיני שואף להחזיר את זרימת האנרגיה החיובית בכל הגוף. טיפול זה גם מתיימר להסיר את האנרגיה השלילית שגורמת לך לכאב. מנקודת מבט רפואית מודרנית, דיקור סיני ממריץ מערכות שונות של הגוף שלך וגורם לתגובת ריפוי. הדיקור מחלק את הגוף לסדרה של אזורים ונקודות לחץ. מחטי דיקור מוכנסות לנקודות לחץ שונות, בהתאם לתסמינים שלך. נקודות המחט הללו נמצאות בדרך כלל ליד עצבי הגוף. המחט תמריץ את העצבים לשחרר הורמונים, כגון אנדורפינים. גירוי זה של המערכת החיסונית ומחזור הדם הוא שתומכי טענת הדיקור יכולים להקל על מיגרנות וכאבי ראש מתחים. קרא גם: כל מה שאתה צריך לדעת על דיקור פניםנקודות דיקור כאב ראש
כמה נקודות דיקור שיכולות להקל על כאבי ראש כוללות את הדברים הבאים:1. נקודת עין שלישית
נקודה זו קשורה לעיתים קרובות לכאבי ראש ומיגרנות נקודת עין שלישית בין הגבות, ממש מעל גשר האף. נקודה זו מופיעה לרוב בפילוסופיה של היוגה ומהווה נקודת דיקור לכאבי ראש ומיגרנות. פשוט ללחוץ או לעסות נקודת עין שלישית באמצעות האגודל והאצבע. הפעל לחץ ברמות שונות של אינטנסיביות עד שתמצא נקודת נוחות והכאב יעבור. 2. קידוח במבוק
נקודת המרידיאן הזו מתאימה לנקודת הקדמי של הראש קידוח במבוק או המכונה גם B2 או אור בהיר הן נקודות אקופרסורה הממוקמות משני צידי גשר האף, בשקע של ארובות העיניים. מלבד היכולת להקל על כאבי ראש ומיגרנות, הפעלת לחץ על נקודות אלו יכולה גם להקל על הצטננות, אלרגיות וגודש באף. נקודת המרידיאן המסוימת הזו מתאימה לחלק הקדמי של הראש, ולכן טובה לכאבי ראש שמורגשים בקדמת הגולגולת. 3. יותר rushing
למרות שזה ברגליים, נקודה זו מתאימה למרידיאן הראש עומס גדול יותר היא נקודת דיקור בחלק העליון של כף הרגל, כאשר הבוהן הגדולה פוגשת את האצבע המורה של כף הרגל. מכיוון שהיא קשורה ישירות למרידיאנים של הכבד, הרחם והראש, נקודה זו משמשת לעתים קרובות לטיפול בגזים, בחילות, עצירות, מחזור לא סדיר, טשטוש ראייה וכאבי ראש. כדי לבצע חלק זה של הדיקור, שב במצב נוח והנח את רגל ימין על הירך השמאלית, ולאחר מכן הפעל לחץ עדין לנקודה זו למשך שתי דקות לפחות. חזור על רגל שמאל שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר. 
