cultureaftercomputation.com

האם את יודעת איך נראה הצורה והגודל האידיאליים של השד? האם אנשים עם חזה גדול בהחלט בריאים, או להיפך? קודם כל, יש להדגיש שהשד האידיאלי נמדד על פי מצב הגוף עצמו, ולא על סמך תקני מידה סטנדרטיים מסוימים. אם את מרגישה בנוח עם גודל החזה שלך ואין לך תלונות על השדיים האלה, אז אפשר לומר שיש לך חזה אידיאלי. כדי לגלות את העובדות על גודל וצורת השד האידיאליים, כדאי להקשיב להסברים הרפואיים הבאים על שדיים.

צמיחת החזה של כל אישה שונה

צמיחת השד מתחילה כאשר אישה מגיעה לגיל ההתבגרות. עם זאת, ישנן נערות בגיל ההתבגרות מוקדם יותר כך שגם החזה שלהן גדל מהר יותר. עם זאת, לא מעט בני נוער שרק הגיעו לגיל ההתבגרות באמצע שנות העשרה שלהם, כך שגם צמיחת השד איטית יותר מבני גילם. לא רק עיתוי ההתבגרות משפיע על הצורה והגודל של השדיים שלך. גורמים נוספים התורמים הם:

• גנטיקה

  זהו הגורם הגדול ביותר שמשפיע על הצורה והגודל של השדיים שלך.

• מִשׁקָל

  לשומן תפקיד חשוב ברקמת השד ובצפיפותו. ככל שהמשקל שלך גדול יותר, כך גודל החזה גדול יותר.

• ספּוֹרט

  תרגילים המכוונים לשרירי החזה, כגון שכיבות שמיכה ו לחיצת ספסל, יכול לבנות שריר מאחורי רקמת השד. תרגיל זה לא נועד להגדיל את השדיים, אלא להדק אותם כך שתיראה כאילו יש לך שדיים אידיאליים.

• הנקה והריון

  שינויים הורמונליים יכולים לגרום לשדיים שלך להתנפח במהלך ההריון. בינתיים, במהלך ההנקה, השד יתמלא בחלב כך שיראה גדול יותר.

שדיים אסימטריים הם נורמליים

שדיים אסימטריים (גדלים שונים) עדיין נחשבים נורמליים ועדיין מסווגים כשדיים אידיאליים. שדיים אסימטריים שכיחים בגיל ההתבגרות המוקדמת ועד לגדילת השד המאוחרת. אם יש לך תלונות אחרות הנלוות לשינויים בשד להפוך לא-סימטריים, התייעצי עם רופא. ניתן לתקן את צורת השד האסימטרית הזו גם בניתוח אם תרצו.

סוגים שונים של שדי נשים

לאחר הכניסה לגיל ההתבגרות, בנוסף לגודלו, ישתנה צורת שדיה של האישה. כתוצאה מכך, לנשים יש שדיים שונים זה מזה. סוגי השדיים הנשיים כוללים את הדברים הבאים.

• עָגוֹל

  חזה עגול מכונה לרוב צורת החזה האידיאלית מכיוון שיש להם מראה אחיד עם מלאות כמעט שווה בחלק העליון והתחתון של השד. עם זאת, זהו רק סוג אחד של חזה טוב כמו האחרים.

• פַּעֲמוֹן

  שדיים בצורת פעמון הם בדרך כלל בבעלות אנשים עם חזה גדול יותר. שדיים אלו נוטים להיות צרים בחלק העליון ומלאים בחלק התחתון.

• דמעות

  במבט ראשון, סוג זה של חזה דומה לשד בצורת פעמון, אלא שהחזה בצורת קרע הוא עגול יותר ורק מעט מלא יותר מלמטה מאשר בחלק העליון.

• קוֹנוּס

  כפי שהשם מרמז, השד הזה מעוצב כמו חרוט כאשר החלק העליון משופע כלפי מטה לכיוון הפטמה פונה החוצה. טופס זה נמצא בדרך כלל בבעלות אנשים עם חזה קטן יותר.

• רַך

  שדיים אלו נראים לא צמודים בגלל גורמים גנטיים, כלומר רקמת שד רפויה או דקה יותר.

• מערב מזרח

  סוג זה של חזה נראה מלא בחלק העליון והתחתון, והפטמות מצביעות בכיוון ההפוך, כלומר הרחק מקו האמצע של הגוף.

• סט צד

  צורת השד הצדדי דומה לצורת המערב-מזרח, אך השד הצדדי המשופע מתרחק ממרכז החזה כך שנראה שהוא משאיר יותר מקום.

• סט סגור

  בניגוד למערכות צד, לשדיים בסט קרוב יש מעט מרווח ביניהם.

[[מאמר קשור]]

איך למדוד את החזה?

לדעת איך למדוד את החזה שלך חשוב למצוא את מידת החזייה הנכונה כדי שתרגישי שיש לך את החזה האידיאלי. יש 3 דברים שכדאי למדוד כאן, כלומר:

1. מידת רצועת חזייה

איך למדוד את זה עם השלבים הבאים:

• משוך את סרט המדידה סביב החזה, ממש מתחת לבית השחי.
• הדקו את סרט המידה לגוף, אך אל תלחצו את החזה.
• בצע סיבוב אם אתה מקבל מספר אי-זוגי.

2. גודל חזה

אתה יכול למדוד את זה על ידי לולאה של סרט המידה בצורה רופפת סביב החלק המלא (הבולט) של החזה שלך.

3. גודל כוס

קח מידות על ידי הפחתת גודל היקף החזה באורך רצועת החזייה. נניח שגודל החזה שלך הוא 51 אינץ' ומידת רצועת החזייה שלך היא 46 אינץ', אז גודל הכוס שלך הוא 5 (DD). במילים אחרות, מומלץ לקנות חזייה במידה 46DD. אם אתה רוצה לדעת יותר על גוש בשד שמאל, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו-Google Play.