גורמים לניקוז שיניים בזמן שינה שכדאי להקפיד עליהם
ברוקסיזם הוא מצב שבו אדם חורק, חורק או חורק שיניים באופן לא מודע וזה הופך להרגל. מצב זה אינו מסוכן, אך אם נעשה כל יום, הוא עלול לפגוע בשיניים ולגרום לסיבוכים אחרים בבריאות הפה. נפוץ בילדים, bruxism יכול להיתקל גם על ידי מבוגרים. חריקת שיניים נעשית באופן לא מודע כאשר ישנים בלילה. אנשים עם ברוקסיזם משמיעים קולות על ידי חריקת שיניים עליונות ותחתונות, ימין ושמאל באופן לא רצוני.
מהם הגורמים להשמעת שיניים במהלך השינה?
לפי העמוד WebMDלמעשה, אין ודאות לגבי הגורם להשמעת שיניים בזמן שינה או ברוקסיזם. למרות זאת, מספר מומחים קובעים שאחד הגורמים שיכולים לגרום לאדם לחרוק שיניים במהלך השינה הוא בעיות פסיכולוגיות. הנה כמה סיבות אפשריות לברוקסיזם או חריקת שיניים:- מתח, דיכאון או בעיות חרדה אחרות
- אישיות מאוד פעילה, אגרסיבית ואנרגטית
- יש בעיות שינה, כגון parasomnias ו דום נשימה בשינה
- שיניים עליונות ותחתונות לא אחידות
- מגיב לכאב בזמן בקיעת שיניים או כאב אוזניים אצל פעוטות
- חומצת הקיבה עולה לגרון עקב לחץ
- אורח חיים לא בריא אצל מבוגרים כגון עישון ושתיית אלכוהול
תסמינים של ברוקסיזם או חריקת שיניים
ניתן להימנע מהרגל של חריקת שיניים אם מצאת את התסמינים או הסימנים בשלב מוקדם. הסימפטומים של ברוקסיזם הם כדלקמן:- הלסתות והאוזניים כואבות לעתים קרובות
- כְּאֵב רֹאשׁ
- הפרעה בעת לעיסת מזון
- קשיי שינה או הפרעות שינה כגון נדודי שינה
- שיניים רגישות
- שיניים בלויות או שיניים רפויות
- על הלשון מופיעה חריטה
- כאב או קושי לפתוח את הפה
