נקמה גורמת לך להיות מרוצה? האם זו יכולה להיות האישיות שלך
כאשר אתה מרגיש שקיבלת יחס לא הוגן או לא נחמד על ידי מישהו אחר, יש שתי אפשרויות עיקריות שאתה עשוי לעשות בתגובה. הראשון הוא לסלוח לו והשני, נקמה. לאנשים שבוחרים באפשרות השנייה, מסתבר שיש תכונת אישיות ייחודית שיש להם. כדי לא להיות יותר סקרנים, הנה הסבר עבורכם. [[מאמר קשור]]
נקמה היא התנהגות לא מכובדת
נקמה (נְקָמָה) הוא מעשה של פגיעה או פציעה של אדם אחר עקב פגיעה או טעויות שחווה מישהו. נקמה יכולה להתרחש גם בגלל רצון לגמול. כאשר אתה נפגע, באופן טבעי תגיב בדרכים מסוימות כדי להגן על עצמך. לא רק זה, רוב האנשים גם בוחרים לתקוף את מה ומי תוקף/פוגע בך. למרות שלפעמים אנחנו לא מודים בתחושה הזו של רצון לנקום, נקמה היא תחושה עזה שעולה בכל בן אדם. במקום להיות מסוגל לרפא אותך ממחלה ולהמשיך בחייך, מחקרים מראים כי נקמה רק תשאיר אותך אומלל. האישיות של האדם שאוהב נקמה
במחקר שנערך באוניברסיטת וירג'יניה Commonwealth, ארצות הברית, נאמר שאנשים שאוהבים לפגוע באחרים ולהרגיש שמחים כשהם רואים אחרים סובלים, נוטים לנקום לעתים קרובות יותר. מחקר זה מצא גם שהאישיות הסדיסטית היא דומיננטית אצל אנשים שאוהבים נקמה. תוצאות המחקר הזה אינן שונות בהרבה ממחקרים אחרים שנערכו באוניברסיטת אדלייד, אוסטרליה. במחקר שהוזכר, אנשים שעושים נקמה, נוטים להיות בעלי מוטיבציה לשלטון. הם רוצים להיראות כבעלי כוח ולהעלות את מעמדם. המחקר בוצע על ידי 150 משתתפים. המשיבים ענו על שאלות על נקמה, כוח, מסורת ואי-שוויון בחברה. מי שנוטים לאהוב נקמה, הם אנשים שקשה לסלוח להם, חסרי חוכמה וחסרי קשר עם העולם הסובב אותם. נקמה לא פותרת בעיות
אולי נקמה נעשית כדי להרגיע את הלב. עם זאת, האם ידעת? נקמה יכולה למעשה להעמיק את הכעס. אנשים שאינם נשלטים על ידי הכעס, כך שהם מסוגלים לצמצם את כוונת הנקמה, אינם מחשיבים את הבעיה כמשהו גדול. אז קל יותר לשכוח אנשים כמו זה ולפתור את הבעיה. עם זאת, מי שמחפש נקמה, אינו יכול לשכוח את הבעיות שהתרחשו. הם חושבים על זה כל הזמן. כתוצאה מכך, במקום לפתור את הבעיה, נקמה למעשה פותחת פצעים ישנים, שאמורים להיות ניתנים לסגירה ולריפוי. איך למנוע את הדחף לנְקָמָה
אתה מבין, נקמה היא למעשה דבר שלילי. אבל לפעמים, הכעס מציף אותך ואת דעתך, וגורם לך לרצות לנקום. טוב שאתה עושה את זה, כשאתה מכוסה בכעס. 1. אל תדחיק את הכעס שאתה מרגיש
כאשר אתה מרגיש כועס, הדבר הטבעי לעשות הוא לתעל את הרגשות שלך. אל תשמור על הכעס שלך. אבל זכור, תקשור רגשות לא יכול להיעשות רק באמצעות נקמה. במקום זאת, נקמה תטפח את הכעס הזה, לא תחסל אותו. 2. תירגע לפני קבלת החלטה
אם תפעל באימפולסיביות מדי, וממהר מדי, אתה רק תוסיף לסבל בחייך. לא רק זה. התנהגות זו יכולה להשפיע גם על הסובבים אותך שאתה אוהב. 3. גלה את העובדות
לא בהכרח, המילים או הטיפול שאתה מקבל, מראים את התמונה הכוללת של הבעיה שהתרחשה. לפני שתחליט לנקום, גלה תחילה על העובדות האמיתיות. זה יכול להיות תקלה שגויה, אי הבנה או בעיה קשה מאוד לפתרון. מלבד זאת, אתה יכול גם לנסות להתמקד ו להמשיך הלאה.להגן על עצמך זה בסדר. אבל מוטב, אם זה ייעשה בצורה חיובית, ולא מתוך נקמה.
