זוהי מגבלת זמן המסך של הילד וטיפים לעשות זאת

בעידן הדיגיטלי הזה, אחד הדברים שצריך לקחת בחשבון בחינוך ילדים הוא זמן מסך. זמן מסך הוא הזמן המושקע מול מסך אלקטרוני, כגון טלוויזיה, טאבלט או סמארטפון. חשוב לציין זאת, במיוחד בשנים הראשונות של הילד הקטן שלך. גיל 0-2 שנים הוא התקופה של ההתפתחות המהירה ביותר של מוחו של הילד. חשוב מאוד לתינוקות לחקור את מה שיש סביבם. או בצורה של גירוי של צליל, מראה, טעם או מרקם. את הגירוי הטוב ביותר להתפתחות המוח ניתן להשיג כאשר התינוק מקיים אינטראקציה עם האנשים הסובבים אותו. במיוחד בעת תקשורת ואינטראקציה עם הורים, אחים או חברים. למרות זאת, זמן מסך לעתים קרובות מגבילים ילדים לקיים אינטראקציה פעילה עם אנשים אחרים או פעילויות מחוץ לחדר. בהקשר זה, ארגון הבריאות העולמי והאקדמיה של ארצות הברית לרפואת ילדים ממליצים להגביל זמן מסך לתינוקות וילדים לפי קבוצת גיל.

הַגבָּלָה זמן מסך לילדים לפי גיל

הנה התזמונים זמן מסך מומלץ ומותאם לפי גיל הילד.

1. תינוקות בגילאי 0-18 חודשים

תינוקות בטווח גילאים של 0-18 חודשים כלל לא מומלץ לקבל זמן מסך. במיוחד אם התינוק הופך למשתמש פסיבי ונשאר לבד נהנה מהמכשיר אוגאדג'טים. ניתן לעשות חריגים שיחת וידאו עם בני משפחה. זה יכול לכלול לקחת את הזמן כדי לבנות אינטראקציות עם אחרים.

2. ילדים בגילאי 18-24 חודשים

תינוקות בגילאי 18-24 חודשים רשאים לקבל זמן מסך בליווי הורה או מטפל. הקטן שלכם צריך כמובן לקבל גם מחזה שימושי ומשעשע לגילו.

3. ילדים בגילאי 2-5 שנים

ילדים מעל גיל 24 חודשים רשאים לקבל זמן מסך לא יותר משעה. זמן שימוש זמן מסך ליצור אינטראקציה ולספק לילדים הזדמנויות למידה. אל תתנו לילדכם להיות צופה פסיבי באירועים שלא נועדו עבורו. צפייה באירועי ילדים המכילים חומרי למידה על צבעים, צורות, שמות של חיות או חפצים מסביב לסביבה היא דוגמה זמן מסך איכות שתוכל לנסות. אל תאפשר לילדים לצפות באופרות סבון לבני נוער או מבוגרים, תחרויות, מבצעי קניות או אירועים אחרים שאינם מועילים לצמיחתם ולהתפתחותם.

4. ילדים מגיל 6 ומעלה

אין זמן ספציפי בקטגוריית גיל זו. על ההורים לתת מגבלת זמן זמן מסך באופן עקבי לילדים. בדוק את השעה זמן מסך אינו מפריע ללוחות זמנים של שינה, פעילות גופנית והרגלים אחרים החשובים לשמירה על בריאותו של הילד.

טיפים להגבלת השימוש בגאדג'טים בילדים

השימוש במכשירים לפני השינה עלול להפריע לשנת הילדים, הגבלת השימוש בגאדג'טים אצל ילדים הרגילים לטיפול ובלווי מכשירים אינה פשוטה. לכן, יש צורך בעקביות מההורים כדי שילדים יהיו ממושמעים ו זמן מסך ניתן להפחית.

1. התחילו מוקדם

הגבלות על השימוש בגאדג'טים יהיו קלות יותר ליישום אם הן בוצעו בשלב מוקדם לילדים במקום רק ליישם אותן בגיל מבוגר יותר. פעל לפי ההמלצות שהוצעו לגבי הגבלות על נתינה זמן מסך לפי גיל הקטן.

2. משא ומתן עם ילדים גדולים יותר

ילדים גדולים יותר יתקשו לפתע להתבקש להפסיק לשחק במכשירים שלהם או להפחית אותם זמן מסך שהוא בדרך כלל מקבל. מסיבה זו, יש צורך במשא ומתן כדי שילדים ירצו להיות מוגבלים בשימוש בגאדג'טים שלהם. דברו יחד ודנו מתי הם יכולים להשתמש במכשיר ובמטרתו. לדוגמה, שעה ללמוד באינטרנט או לפתח תחביב שימושי. ניתן גם לתת לילדים זמן לשחק בגאדג'טים לאחר מילוי ההתחייבויות שלהם. כדי לצמצם את הזמן בקלות רבה יותר זמן מסך לילדים, אתה צריך למלא את זמנו של הקטן שלך בפעילויות מעניינות יותר. תוכלו לקחת את ילדיכם לגן השעשועים בחגים או לשלב אותם בקורסים בהתאם לתחומי העניין שלהם.

3. הניחו את המכשיר

ילדים צעירים מחקים לעתים קרובות את הוריהם. אם אתה רוצה שילדך ישתמש במכשיר בתדירות נמוכה יותר, עליך לעשות את אותו הדבר. צמצם את השימוש במכשירים בבית. הגדר התראות למצב שקט כשאתה מוציא זמן איכות עם משפחה. אם אתה משתמש במכשיר שלך בקרבת ילדים, תן סיבות מדוע כדאי לך. אז ילדים מבינים שניתן להשתמש בגאדג'טים רק כאשר יש תחומי עניין מסוימים.

טיפים להגבלה זמן מסך

השארת ילדך במגע עם טכנולוגיה אינה בעיה לדאוג כל עוד אתה יכול לשלוט בה. לכן, הנה טיפים שתוכלו לעקוב אחריהם כדי להגביל זמן מסך.
  • וודאו שאתם נמצאים עם הילדים ומתקשרים איתם לפעמים זמן מסך.
  • הצג אפליקציות או תוכניות שימושיות לילדים, וגלה לאיזה ילדים יש גישה מתי זמן מסך.
  • כדאי גם לקבוע זמן ללא מכשיר לקטנטן, כולל בזמן אכילה משותפת וכניסה לשעת השינה.
אם יש לך שאלות נוספות על גאדג'טים והשפעתם על ילדים, אתה יכול לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found