7 שלבים למניעת אפידידימיטיס שגברים צריכים לדעת

אפידידימיס הוא מצב שבו האפידדימיס הופך דלקתי (דלקתי). ישנם מספר מאמצים למניעת אפידידיטיס שניתן לעשות כדי למנוע מחלה זו של איברי הרבייה הזכריים. האפידדימיס הוא צינור הממוקם מאחורי האשכים. חלק זה של מערכת הרבייה הגברית מתפקד לאחסון תאי זרע שנוצרו על ידי האשכים, עד שהזרע בוגר. [[מאמר קשור]]

מה גורם לאפידידיטיס?

אפידידימיטיס היא מחלה דלקתית הנגרמת בדרך כלל על ידי זיהום חיידקי, במיוחד חיידקים מיקופלזמה ו כלמידיה . אופן ההעברה של אפידידיטיס מתרחש לעתים קרובות עקב יחסי מין לא בטוחים, אשר מובילים למחלות המועברות במגע מיני (STDs), כגון כלמידיה או זיבה. בַּקטֶרִיָה אי - קולי יכול גם לגרום למצב. זיהומים אחרים, כולל נגיף החזרת ושחפת (נדיר), הם גם גורמי סיכון לגרימת אפידידיטיס. במקרים אחרים, אפידידימיס נגרמת גם על ידי זרימת שתן חזרה לתוך האפידימיס. זה יכול להתרחש עקב הרמת משקולות כבדות מדי. גורמים נוספים לדלקת בדרכי האפידדימיס כוללים:
  • חסימה בשופכה (דרכי השתן)
  • הגדלה של בלוטת הערמונית
  • שימוש ארוך טווח בקטטר
  • פציעה במפשעה

כיצד למנוע אפידידימיטיס?

אפידידימיטיס מאופיינת במספר תסמינים הגורמים לסובלים מתחושת אי נוחות, כגון כאבי אשכים, כאבים במתן שתן, זרע דמי וחום. ידיעת הגורם לדלקת של האפידימיס יכולה לעזור לך לקבוע את הצעדים למניעתה. להלן דרכים למנוע אפידידיטיס:

1. הימנע ממין מזדמן

זיהומים המועברים במגע מיני הם הגורם השכיח ביותר לזיהום באפידידימיס. לכן, תרגול מין בטוח הוא הדרך החשובה ביותר למניעת אפידידימיטיס. בנוסף לאי החלפת בן זוג, מומלץ גם להשתמש בקונדומים במהלך יחסי מין כדרך למנוע את העברת מחלת האפידדימיטיס הזו.

2. הימנע מהרמת דברים כבדים מדי

המאמץ הבא למניעת אפידידיטיס הוא להימנע מהרמת דברים כבדים מדי. מכיוון שפעילות זו עלולה לגרום לשתן לזרום לאפידידימיס. מצב זה יגרום בסופו של דבר לדלקת בתעלת אחסון תאי הזרע.

3. אל תשבו יותר מדי זמן

דווח מ קליבלנד קליניק , ישיבה ארוכה מדי מפעילה לחץ על האשכים. לחץ זה עלול לעורר דלקת של האפידימיס. לכן, השתדלו לא להיות בישיבה במשך זמן רב כדרך אחת למנוע דלקת אפידדימיטיס. [[מאמר קשור]]

4. שתו מספיק מים

חיידקים שמדביקים את מערכת האפידדימיס כדי לגרום לדלקת יכולים להגיע גם מדרכי שתן נגועים. לכן, מניעת דלקות בדרכי השתן (UTI) היא גם אחד המאמצים למניעת אפידידימיטיס. כדי למנוע UTI, הקפד לשתות מספיק מים. שתיית מים נועדה להגביר את תדירות מתן השתן. כך, גם חיידקים שנכנסים לדרכי השתן מתבזבזים עם שתן.

5. נקו איברים אינטימיים באופן קבוע

עדיין קשור לחיידקים בדרכי השתן שעלולים להתפשט לאפידידימיס, הדרך למנוע את ההעברה הבאה של אפידידיטיס היא לנקות את האיברים האינטימיים באופן קבוע. לכל הפחות, עליך לנקות את איבר המין שלך לאחר כל הטלת שתן וסקס. הקפד לנקות את איברי המין שלך בכל פעם שאתה מתקלח או משתין כמו שצריך. השתמש במים נקיים והשתמש בסבון לא מבושם שעלול לגרום לגירוי.

6. ברית מילה

אפידידימיטיס אכן יכולה להשפיע על כל הגברים, אך מחלה זו רגישה יותר לחוות על ידי גברים שהפין שלהם לא עבר ברית מילה. לכן, ביצוע ברית מילה או ברית מילה מומלצת גם כמאמץ למניעת אפידידימיטיס. נכון להיום, יש הרבה שיטות בטוחות ומודרניות יותר של ברית מילה כך שיש מינימליים של כאב ודימום.

7. לשמור על חסינות

מכיוון שמחלה זו נגרמת על ידי זיהום חיידקי, המניעה של אפידידימיטיס שיש צורך ליישם היא לשמור ולהגביר את החסינות. דווח מ בית הספר לרפואה בהרווארד , ישנן מספר דרכים להגביר את המערכת החיסונית כדי להימנע מזיהומים חיידקיים הגורמים לאפידידיטיס, כולל:
  • התאמן באופן קבוע
  • אכלו אוכל מזין
  • לשמור על משקל
  • מספיק מנוחה
  • לשלוט במתח
[[מאמר קשור]]

האם אפידידיטיס מסוכן?

אם לא מטופלים מיד, דלקת של האפידדימיס עלולה לגרום לסיבוכים כגון:
  • מורסה באשך (אשך או שק אשכים)
  • הזיהום מתפשט לאשכים, וגורם למצב הנקרא epididymo-orchitis
  • אי פוריות (נדיר)
יש לפנות מיד לרופא אם אתם חווים תסמינים המצביעים על מצב זה טיפול רפואי מהיר נועד לפשט את תהליך הטיפול ולמנוע סיבוכים. אתה יכול גם לשאול על השלבים למניעת אפידידיטיס והטיפול בה עם: צ'אט רופא חי באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד את האפליקציה על App Store ו- Google Play עכשיו.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found