ניתן להתגבר על חיידקים שגורמים לריח רע מהפה בדרך זו
ריח רע מהפה או הליטוזיס יכולים להיגרם מהרבה דברים. עם זאת, הסיבה השכיחה ביותר לבעיה זו היא היגיינת פה לקויה. ריח רע מהפה מופיע כתוצאה מהתפרקות של שאריות מזון, תאים מתים, רוק ודם על ידי חיידקים או חיידקים הגורמים לריח רע מהפה. ריח רע מהפה יכול לגרום לסובלים להרגיש מודאגים, נבוכים, חרדים וחוסר ביטחון בעת אינטראקציה עם אנשים אחרים. על פי ההערכות, בעיה זו מתרחשת ב-25 אחוז מהאנשים ברחבי העולם, ליתר דיוק ב-1 מכל 4 אנשים.
סוגי חיידקים הגורמים לריח רע מהפה
מצב זה מתרחש מכיוון שהחיידקים הגורמים לריח רע מהפה מפרקים חומרים שונים בפה ובאזור סביבו. תהליך הפירוק יפיק גופרית או תרכובות אחרות שיש בהן ריח רקוב. זה מה שגורם לריח רע מהפה. סוג החיידקים שבדרך כלל גורם לריח רע מהפה הוא חיידקי גראם שליליים, שהם גם הגורם להפרעות שונות בפה ובשיניים. סוגי חיידקים אלה כוללים:- Prevotella (Bacteroides) מלנינוגניקה
- טרפונמה דנטיקולה
- Porphyromonas gingivalis
- Porphyromonas endodontalis
- Prevotella intermedia
- Bacteroides loescheii
- Enterobacteriaceae
- טנרלה פורסיטנלה
- Centipacteraceae
- Tannerella forsythenella corrodens
- Fusobacterium nucleatum vincentii
- Fusobacterium nucleatum nucleatum
- Fusobacterium nucleatum polymorphum
- Fusobacterium periodonticum.
גורמי סיכון לריח רע מהפה שיש להימנע מהם
ישנם מספר גורמי סיכון ומצבים רפואיים שיכולים להפוך אדם לרגיש יותר לחיידקים הגורמים לריח רע מהפה, כלומר:1. טבק
לטבק יש ארומה חזקה והוא יכול להגביר את הסיכון למחלת חניכיים הגורמת לריח רע מהפה.2. אוכל
לסוגים מסוימים של מזון יש ריח חריף שעלול לגרום לריח רע מהפה. בנוסף, גם למזון שנתקע בשיניים קל יותר להפוך לקן של חיידקים הגורמים לריח רע מהפה. מאכלים מסוימים, כמו בצל ושום, עלולים גם הם לגרום לריח רע מהפה.3. יובש בפה
אחד מתפקידיו של הרוק הוא לנקות את הפה באופן טבעי. יובש בפה יגרום להצטברות החיידקים הגורמים לריח רע מהפה. מספר מצבים יכולים לגרום ליובש בפה, כלומר צום, סוגים מסוימים של תרופות, למחלות מסוימות (קסרוסטומיה).4. היגיינת הפה והשיניים
היגיינת פה ושיניים לקויה עלולה להוביל להצטברות פלאק. מצב זה עלול לגרום לדלקת בשיניים ובחניכיים.5. סיבות אחרות
אבני שקדים; זיהום או דלקת של האף, הגרון והסינוסים; כשל בכבד; GERD; למספר מחלות מטבוליות עלולות גם לגרום לריח רע מהפה. [[מאמר קשור]]כיצד לטפל ולמנוע חיידקים הגורמים לריח רע מהפה
אם מנקים את הפה לעיתים רחוקות, חיידקים יצטברו על פני השיניים, החניכיים, הלשון ובין השיניים, כך שזה עלול לגרום לריח רע מהפה מאוחר יותר. למנוע ולהתגבר על החיידקים הגורמים לריח רע מהפה לא קשה. אתה רק צריך לשמור על השיניים והפה שלך נקיים באופן קבוע, כגון:- צחצח שיניים פעמיים ביום
- נקה את שארית המזון בין השיניים עם חוט דנטלי
- נקה את הלשון מלכלוך
- ניקוי אבנית ותיקון חללים
- שתו לעתים קרובות כדי למנוע יובש בפה
- שמרו על התותבות, הפלטה, המחליקים או כל מכשיר המשמש בפה
- הימנע מצריכת מזונות בעלי ריח חזק או נקה מיד את הפה כדי להסיר את הריח לאחר אכילת המזון.
