כל מה שצריך לדעת על ייעוץ זוגי

נישואים לפעמים לא תמיד יפים כמו שמדמיינים. יש מקרים שבהם משק בית נפגע מקונפליקט גדול או ממושך, מה שעשוי להקשות עליך ועל בן/בת הזוג שלך למצוא מוצא. כאשר אתה מתמודד עם מצב כזה, ייעוץ זוגי יכול להיות דרך חלופית למצוא פתרון לסכסוך הזוגי שלך. דרך הייעוץ הזה. אתה והשותף שלך יכולים לקבל החלטות הגיוניות יותר ולמצוא את הדרך הטובה ביותר לצאת מהקונפליקט.

מהו ייעוץ נישואין?

ייעוץ זוגי הוא סוג של פסיכותרפיה או טיפול פסיכולוגי המיועד לזוגות. טיפול זה מכונה גם טיפול זוגי. במהלך ייעוץ זוגי, זוגות יתייעצו עם מטפל מורשה או פסיכולוג המוכר כמטפל זוגי ומשפחתי. מטפל זה מיועד לסוגים שונים של זוגות. גם זוגות נשואים טריים, זוגות נשואים ארוכות, בני זוג בוגדים, זוגות חשוכי ילדים, זוגות עם הרגלים רעים וכו'. ייעוץ נישואין מומלץ לזוגות שמרגישים שיש להם בעיות כלשהן בנישואים ורוצים לפתור אותן בדרכי נועם. לאחר עריכת ייעוץ זוגי משני הצדדים בבני הזוג לקבל החלטות נבונות המתאימות ביותר למשק ביתם. או בצורה של החלטה לחזק מערכת יחסים קיימת, לנסות לבנות מחדש מערכת יחסים שהחלה להתפורר, או להחליט להיפרד בתנאים ידידותיים.

מה לעשות במהלך הייעוץ

ייעוץ זוגי יקרב זוגות לפגישות טיפוליות. יועץ (מטפל) יעזור לך ולבן זוגך להבין מה והיכן מקור הסכסוך הביתי, וכן יעזור לנסות לפתור אותו. במהלך פגישת הייעוץ, אתה ובן זוגך תנסו לנתח את הצדדים הטובים והרעים של הקשר וכן לשקול את העתיד האפשרי של מערכת היחסים שלכם. לא כל הפגישות של ייעוץ נישואין יעברו בצורה חלקה. אתה והשותף שלך עלולים לשתוק או אפילו לריב גדול כשאתה מביא את הבעיה לחדר הייעוץ. זה טבעי שזה יקרה. הייעוץ ישמש כמגשר ומגשר להתגברות על התפרצויות רגשיות או הפרעות שונות שעלולות להתרחש בתהליך טיפול זה. פגישות ייעוץ בדרך כלל יעזרו לך ולשותף שלך ללמוד דרכים שונות לחיזוק מערכת היחסים שלך, למשל:
  • מלמד כיצד לתקשר בפתיחות
  • למד לדון בהבדלים בצורה רגועה ורציונלית
  • מנסים לפתור בעיות ביחד.
המטפל עשוי גם לתת לך משימות או שיעורי בית שאתה והשותף שלך חייבים לעשות כדי לשפר את ההרמוניה. לדוגמה, תרגל לדבר מלב אל לב כל יום על משהו שאתה נהנה ממנו, ללא הסחת דעת של טלוויזיה או טלפונים סלולריים. אם יש מקרים חמורים ספציפיים, כמו התמכרות (הימורים, סמים, מין וכדומה) ומחלות נפש (כגון כעס בלתי נשלט), היועץ עשוי להציע טיפול נוסף. הטיפול יותאם לבעיה וייתכן שילווה בטיפול רפואי אחר. לייעוץ זוגי יש משכים שונים. בדרך כלל, ייעוץ נישואין הוא לטווח קצר ולכן הוא פועל רק למספר פגישות. עם זאת, לא פעם המטפל גם יקבע ייעוץ לתקופה של עד מספר חודשים אם הבעיות העומדות בפניהן מורכבות ועמוקות. ייתכן שתזמנו לך ולבן זוגך גם טיפול פרטני. ניתן לתת טיפול פרטני גם, למשל, אם בן/בת הזוג שלך לא רוצה להגיע לייעוץ זוגי. בדרך כלל, טיפול פרטני נקבע פעם בשבוע. עם זאת, תוכנית ייעוץ זו עשויה להשתנות בהתאם למצב. [[מאמר קשור]]

היתרונות של ייעוץ זוגי

ביסודו של דבר, ייעוץ נישואין נועד לזהות ולפתור סכסוך זוגי תוך חיזוק הקשר הקיים בין השניים. בנוסף, ייעוץ זוגי יכול להביא יתרונות רבים נוספים, כגון:
  • חיזוק הקשר של זוג שמתחיל להתפרק
  • השג הבנה טובה יותר של בן הזוג שלך וכיצד לקבל את הפגמים שלו
  • לתקן מערכת יחסים בעייתית כך שניתן יהיה לשמור עליה
  • עזרה בהתגברות על קונפליקטים שונים במשק הבית כמו בעיות תקשורת, בעיות מיניות, קונפליקטים משפחתיים גדולים, בגידה, מריבות מתמשכות, משבר אמון, חילופי תפקידי בעל ואישה וכדומה.
במקרים של אלימות במשפחה (KDRT), ייעוץ עשוי להיות מועיל. עם זאת, במקרים של אלימות קשה במשפחה, כאשר האלימות מורגשת כמסכנת חיים או נקודה מדאיגה, אין די בייעוץ זוגי בלבד. מומלץ ליצור קשר עם מרכז המשבר המקומי, ועדת ההגנה או המשטרה באופן מיידי לקבלת עזרה חירום שאתה צריך.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found