8 דרכים להתגבר על אקנה במהלך ההריון בצורה טבעית ויעילה

נשים רבות חוות אקנה במהלך ההריון. בשליש הראשון והשני של ההריון, העור נוטה יותר להתפרצויות בגלל העלייה בהורמוני האנדרוגנים המעוררים את ייצור בלוטות השמן. ייצור שמן עודף זה עלול לסתום נקבוביות ולגרום לאקנה. כדי להיפטר ממנו, זוהי דרך בטוחה ויעילה להתמודד עם אקנה במהלך ההריון מחומרים טבעיים. [[מאמר קשור]]

כיצד להיפטר מאקנה במהלך ההריון באופן טבעי

אקנה היא אחת מבעיות העור הנפוצות ביותר שחוות נשים בהריון. עם זאת, אקנה המופיע במהלך ההריון הוא זמני בלבד ויכול להיעלם מעצמו כאשר ההורמונים חוזרים לשגרה לאחר הלידה. להלן מספר דרכים טבעיות להתמודד עם אקנה במהלך ההריון עם מרכיבים זמינים בקלות:

1. חומץ תפוחים לאקנה

אחת התרופות הטבעיות לאקנה לנשים בהריון לבחירה היא חומץ תפוחים. השרו צמר גפן בחומץ תפוחים ומרחו כמות קטנה על האזור הפגוע כדי לספוג את השמן. מערבבים כף אחת של חומץ ושלוש כפות מים רתוחים. אתה יכול להשתמש בתערובת זו בתור טונר עשיר באנזימים טבעיים וחומצות אלפא הידרוקסיות, לטיפול באקנה במהלך ההריון. עם זאת, אין להשתמש בחומץ טהור על העור. הסיבה לכך היא שחומץ טהור הוא חומצי מאוד ועלול לגרום לכוויות.

2. אבקת סודה לשתייה

בנוסף לשימוש כמרכיב להכנת עוגות, ניתן לעשות גם איך להיפטר מאקנהאבקת סודה לשתייה. מרכיב אחד זה פועל לייבוש השמן על עור הפנים. איך להשתמש בו זה לערבב כף אחת אבקת סודה לשתייה וכף מים. יש למרוח על עור נוטה לאקנה, להניח לייבוש. שטפו את הפנים במים עד לניקוי.

3. פירות הדר

איך להתמודד עם אקנה במהלך ההריון יכול להיות גם עם פירות הדר. התוכן של חומצות אלפא הידרוקסיות בפירות הדר כגון לימונים וליים, יכולה לסייע בהסרת תאי עור מתים. בנוסף, החומר הטבעי של פירות הדר אלו הוא גם אנטיבקטריאלי אשר יעיל לפילינג העור. מרחו מיץ לימון או ליים על הפצעון בעזרת צמר גפן. השאירו אותו למשך 10 דקות או עד שהוא מתייבש, ואז שטפו את הפנים במים קרים. אם עדיין יש לך צלקות על הפנים שלך, הימנע משיטה זו. מכיוון שמריחת מיץ של פירות הדר, כולל ליים על העור הפגוע, תגרום לתחושת צריבה. [[מאמר קשור]]

4. דבש

למרכיב מזון רב-תכליתי זה יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטיספטיות. בנוסף, דבש יכול להרגיע עור מודלק. כדי לטפל באקנה במהלך ההריון, שטפו את הפנים במים חמימים כדי לפתוח את נקבוביות העור. לאחר מכן, מרחו דבש ישירות על האזור המועד לאקנה בפנים. השאר את זה למשך 20-30 דקות. שטפו את הפנים במים חמים.

5. שמן קוקוס

מצוטט מ-NCBI, עם תכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטיפטרייתיות, שמן קוקוס יכול לשמש כדרך יעילה ובטוחה להתמודדות עם אקנה במהלך ההריון. כל שעליך לעשות הוא למרוח שמן קוקוס כתית על הפנים שלך, במקום לחות לפני השינה בלילה.

6. קְוֵקֶר ומלפפון

לא רק טעים, מלפפון ו קְוֵקֶר מציע תכונות מקררות ומרגיעות לעור נוטה לאקנה. לטיפול באקנה במהלך ההריון, נסו מסכות טבעיות שמרכיביהן מוצאים בקלות במטבח שלכם. לְעַרְבֵּב קְוֵקֶר ומלפפון עד שהמרקם מתעבה וניתן למרוח על הפנים. יש למרוח על פני עור הפנים, להניח למשך 10-15 דקות לייבוש. לאחר מכן, שטפו את הפנים עד שהם נקיים. קראו גם: 7 סימנים להריון בריא וכיצד לשמור עליו

7. אלוורה

העלים של הצמח הטרופי הזה מייצרים ג'ל שקוף. ג'ל זה משמש לעתים קרובות כמרכיב להכנת קרמים, קרמים וסבונים. אלוורה שימשה זמן רב לטיפול בפריחה בעור, כוויות, קילוף או הפרעות אחרות. מסתבר שהאלוורה מכילה גם חומצה סליצילית וגופרית, המועילים מאוד לטיפול באקנה. מרחו ג'ל אלוורה על עור נקי. השתמש בכפית בעת היישום. חזור על שלב זה עד פעמיים ביום, או לפי הצורך. למרות שתוצאות המחקרים הללו מספקות הבטחה טובה לריפוי אקנה, היתרונות האנטי-אקנה של האלוורה עדיין דורשים מחקר נוסף.

8. תוספי אבץ

אבץ הוא חומר תזונתי חיוני לצמיחת תאי הגוף, ייצור הורמונים, חילוף חומרים וחסינות. מספר מחקרים הראו כי נטילת תוספי אבץ יעילה בהפחתת אקנה. במחקר אחד, 48 נשאלים עם בעיות אקנה נטלו תוספי אבץ שלוש פעמים ביום. לאחר שמונה שבועות, 38 חולים חוו ירידה של 80-100% במספר הפצעונים. זה לא אושר, המינון המומלץ של תוספי אבץ לטיפול באקנה. עם זאת, מספר מחקרים הראו ירידה במספר האקנה, על ידי צריכת 30-45 מ"ג אבץ ליום. אין לצרוך אותו בכמות מוגזמת, כדי לא לחוות כאבי בטן או גירוי בבטן. [[מאמר קשור]]

האם נשים בהריון יכולות להשתמש בתרופות נגד אקנה?

לפני נטילת תרופות נגד אקנה במהלך ההריון, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך. מכיוון שסוגים מסוימים של תרופות עלולים להיות מסוכנים ולגרום לסיכון שייוולד התינוק עם פגמים. מספר תרופות לאקנה בטוחות למדי לנשים בהריון הן אלו המכילות חומצה אזלאית, אריתרומיצין, בנזואיל פרוקסיד, קלינדמיצין וחומצה גליקולית. בעוד שסוגים מסוימים של תרופות לאקנה שיש להימנע מהן במהלך ההריון הן איזוטרטינואין, חומצה סליצילית, טטרציקלין ורטינואידים. קרא גם: טיפולי פנים לנשים בהריון, הנה מה שאתה יכול לעשות ומה לא ניתן למצוא בקלות את המרכיבים לעיל, כולל דבש וחומץ תפוחים. השימוש בו הוא מעשי כמעט.

טיפים לטיפול באקנה במהלך ההריון

למרות שאת בהריון, כמובן, נשים תמיד רוצות להיראות יפות וללא אקנה. לשם כך, עקוב אחר הטיפים הבאים לטיפול באקנה במהלך ההריון.
  • הימנע מלגעת או לסחוט את הפצעון. פצעים אלו עלולים לגרום לזיהום ולכתמים שחורים.
  • נקה את הפנים שלך עם תרחיץ פנים המתאים לסוג העור שלך.
  • הימנע מקפאין ומשקאות תוססים.
  • אכלו הרבה פירות, ירקות ושומנים בריאים כמו אגוזים או אבוקדו.
  • הקדישו זמן לנוח ולהירגע, כדי שתוכלו להימנע ממתח או עייפות המעוררים אקנה.
  • החלף מצעים וציפיות כרית באופן קבוע.
  • השתמש במוצרי טיפוח בטוחים לנשים הרות עם אקנה.
בנוסף, אל תשכח לאכול תמיד ירקות ופירות, כדי לשמור על הבריאות שלך, כולל העור. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות עם רופא, על איך להתמודד עם אקנה במהלך ההריון בבטחה, אתה יכולצ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.

הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found