רשימת תרופות הצטננות לנשים בהריון בטוחות
עבור נשים בהריון, לכל מה שהן צורכות תהיה השפעה לא רק על גופן אלא גם על העובר שהן מכילות. לכן אין לצרוך תרופות קרות לנשים בהריון ברשלנות. אם בעבר הצטננות הייתה קלה לטיפול באמצעות תרופות ללא מרשם, נשים בהריון צריכות לחשוב פעמיים. האם בטוח לקחת תרופות לעובר ברחם? כמובן, מה שבטוח יותר הוא תרופה להצטננות לנשים בהריון באופן טבעי. גם אם אתה צריך לקחת תרופות, ישנן אפשרויות רבות של תרופות בטוחות לנשים בהריון. [[מאמר קשור]] 
נשים בהריון עם הצטננות צריכות לנוח יותר 
להשתמשמכשיר אדים כדי לעזור להרטיב את האוויר
מתי זה בטוח לנשים בהריון לקחת תרופות?
בנוסף לבחירת תרופות בטוחות לחלוטין לנשים בהריון, יש לצרוך תרופות ככל שניתן לאחר שההריון מעל 12 שבועות. לפני כן, כדאי להימנע מנטילת תרופות כלשהן מכיוון שזו תקופה מכרעת להתפתחות איברי התינוק. יתר על כן, לעיתים נטילת התרופה לאחר 28 שבועות של הריון גם אינה מומלצת. השליש השני הוא התקופה הבטוחה ביותר אם אתה באמת צריך לקחת תרופות. אבל זכרו, תחילה התייעצו עם הגינקולוג שלכם. בחרו את סוג הטיפול הנכון ואל תבחרו ברישול בתרופות מבלי לדעת מה הן מכילות. להלן כמה סוגים של תרופות בטוחות לצריכה בגיל 12 שבועות של הריון:- מזור מנטול מוחל על החזה, הרקות ומתחת לאף
- כאב גרון
- אצטמינופן נגד חום וכאבים
תרופה להצטננות לנשים בהריון באופן טבעי
בנוסף לתרופות בטוחות לנשים בהריון, גם תרופות טבעיות להצטננות לנשים בהריון הן בחירה בטוחה. למעשה, שפעת או תסמינים אחרים כגון שיעול וחום הם איתותים כאשר הגוף זקוק ליותר מנוחה. כמה צעדים טבעיים כתרופה מסורתית נגד הצטננות נגד שיעול לנשים בהריון הם אחד מהם:
נשים בהריון עם הצטננות צריכות לנוח יותר 1. לנוח הרבה
גם ללא תרופות, הצטננות יכולה למעשה להיעלם מעצמה כל עוד ניתן לגוף זמן לנוח ולהגביר את ההגנה של הגוף. אין שום דבר רע בלקחת הפסקה מכל העומס. במיוחד עבור נשים בהריון, הכוח הפיזי שלהן כבר לא כמו פעם כי הן צריכות לחלוק עם העובר.2. לצרוך הרבה מים
מים הם אחת התרופות המסורתיות לשיעול והצטננות לנשים בהריון. אל תשכחו לוודא שגם צריכת הנוזלים לגוף מספקת. הגוף חייב להישאר לחות כדי לא להרגיש חולשה. אין שום דבר רע בצורך ללכת לשירותים פעמים רבות ולא בסיכון להתייבש, וזה מסוכן יותר.3. לגרגר במים חמימים ומלח
אם הצטננות מלווה גם באי נוחות או כאב גרון או שיעול, נסו לגרגר עם מים חמימים ומלח. שיטה זו יכולה לסייע במיגור חיידקים סביב הפה והגרון.
להשתמשמכשיר אדים כדי לעזור להרטיב את האוויר 4. הרטיבו את האוויר שמסביב
אם השפעת גורמת לאף סתום, נסה להפוך את האוויר שמסביב ללחות יותר מכשיר אדים. בנוסף, אמבטיה חמה יכולה להיות גם אופציה להקלה על דרכי הנשימה.5. לאכול מרק חם
צריכת מרק חם יכולה גם להקל על דלקת ולהקל על הנשימה. הוסף מזונות אנטי דלקתיים, כגון ברוקולי, אבוקדו, ענבים ותה ירוק כדי לעזור להגביר את צריכת החומרים המזינים לגוף.6. שתו דבש
צריכת דבש גם מגבירה את החסינות כך שתהליך הריפוי של שפעת, שיעול והתקררות במהלך ההריון יכול להיות מהיר יותר. או לחילופין, הוסיפו דבש לתה לימון כדי להתמודד עם החום הפנימי שמתלווה לרוב לשפעת.7. מועשר בויטמין C
ככל האפשר, צרכו מזונות המכילים הרבה ויטמין C כמו פירות הדר, קיווי, אננס, פטל שחור או ירקות כמו קייל, ברוקולי ותרד. בנוסף למזונות טבעיים העשירים בויטמין C, ניתן לקבל צריכת ויטמינים ומינרלים גם מתוספי הריון. [[מאמר קשור]]תרופה להצטננות לנשים בהריון בטוחה
אם שיטות טבעיות לא יכולות להקל על הצטננות שחוות נשים בהריון, צריכת תרופות יכולה להיות אופציה. עם זאת, זכור כי נטילת תרופות במהלך ההריון אינה צריכה להיות שרירותית. למרות שניתן לרכוש את התרופות שיש לצרוך באופן חופשי או שנצרכו לעתים קרובות כאשר אינך בהריון, הפעם יש לשקול את מצב העובר. נשים בהריון יכולות ליטול את התרופה רק כאשר הרחם נכנס לטרימסטר השני. אין ליטול תרופות בשליש הראשון, אלא אם כן נקבע על ידי רופא. גם בשליש השני, עליך להתייעץ עם רופא לפני נטילת התרופה. בנוסף לדרך הטבעית, איך להתמודד עם הצטננות אצל נשים בהריון יכול להיות גם באמצעות תרופות שנקבעו על ידי רופאים. הרופא ירשום לנשים בהריון תרופות נגד שיעול בטוחות לעובר. סוגי תרופות נגד שיעול בטוחות לנשים בהריון כוללים:1. דקסטרומתורפן
Dextromethorphan משמש כתרופה לשיעול והצטננות לנשים בהריון על ידי דיכוי האותות במוח המעוררים את רפלקס השיעול. עבור נשים בהריון, המינון המרבי של תרופה זו הוא 120 מ"ג ב-24 שעות.2. גואיפנסין
גואיפנזין היא תרופה מכייח שיכולה לעזור לשחרר ליחה. המינון הגבוה ביותר לנשים בהריון הנוטלות תרופה זו הוא 2,400 מ"ג ב-24 שעות. בנוסף, אם השיעול נגרם מאלרגיות, סוגי התרופות הנחשבות בטוחות לנשים בהריון הן: • דיפנהידרמין• לורטדין
• Cetirizine
3. אנטיהיסטמינים
תרופות אנטי-היסטמיניות כגון דיפנדירמין וכלורופנירמין מסווגות גם כבטוחות כתרופות להצטננות לנשים הרות הנגרמות מאלרגיות. בנוסף, שתי התרופות הללו בטוחות גם להקלה על גרון מגרד, התעטשות לעיניים דומעות. ניתן גם להשתמש במספר סוגים של תרופות או מוצרים אחרים כדי להקל על שיעול, כגון: • משחת מנטול שניתן למרוח על החזה• לכסניות גרון
• אקמול, אם שיעול מלווה בכאבים בחזה או בחלקי גוף אחרים
• סירופ שיעול שאינו מכיל תוספת סוכר וחומרי טעם מלאכותיים.
כיצד נשים בהריון נמנעות מלחלוות
וירוסים וחיידקים מופצים בכל מקום, במיוחד במדינות עם אקלים טרופי. בהריון, לפעמים הגוף חווה ירידה בחסינות בגלל כל השינויים המתרחשים. מצוטט מתוך American Pregnancy, כדי להימנע מלהיחלץ, הנה כמה צעדים שאתה יכול לנקוט:- ודא שאתה מקבל את כל החיסונים
- פעילות גופנית קלה רגילה
- הימנע ממגע ישיר עם משפחה חולה
- להתמודד עם לחץ
- לאכול מזין
- שינה איכותית
