להתגרש או לשרוד? אלו 6 דברים שכדאי לקחת בחשבון
זה כבר לא טאבו, מי שרוצה להתגרש כי הוא לא מאושר בנישואים הוא אנושי. הבחירה היא להתגרש או להישאר. דבר אחד בטוח, אל תחליטו על סמך רגשות וכדאי לעבור תהליך של שיקול דעת לפני שמתגרשים. כאשר אדם ובן זוג הגיעו לשלב של דיון על אפשרויות גירושין, ההשלכות הן מאוד מגוונות. או להתגרש או לשרוד, לשניהם יהיו השלכות. זכור גם לפני הנישואין, שנישואים לא אומר שמישהו יכול להשתנות.
להתגרש או להישאר?
לזוגות שרוצים להתגרש כי הם לא מאושרים, הנה כמה שיקולים לפני גירושין: 1. זהה את הטריגר
לכל אחד יש טריגרים שונים כשזה מגיע לדבר על גירושין. החל מקונפליקטים שהם כמו קרחונים, אובדן חיבה, בגידה, תקשורת גרועה ועוד רבים. כמובן, כדי לגלות מה הטריגר, אתה צריך לנהל דיון יסודי עם בן הזוג שלך. ניתן לדעת זאת רק באמצעות תקשורת דו-כיוונית רצינית. אחרת, הטריגרים יכולים להיעלם מעיניהם ולהפוך את מערכת היחסים לסבוכה עוד יותר. 2. מאמצים שנעשו
כמובן שלפני שמחליטים להתגרש, חייבים לעשות מאמצים. ייתכן שאף אחד מהצדדים לא ניסה בכל כוחו לשנות ולשמור על הנישואין. או שיכול להיות ששני הצדדים לא היו כנים לחלוטין זה עם זה. אין שום דבר רע בחיפוש אחר יועץ נישואין מקצועי אם אתה נתקע. כי ההחלטה להתגרש או להישאר היא מאוד מכרעת. מי יודע, הבעיות שהיו קיימות עד כה לא הצליחו להיפתר כי הן זקוקות להתערבות של צד ניטרלי. 3. השפעה על ילדים
עבור זוגות נשואים שכבר יש להם ילדים, השיקול לפני גירושין חייב לכלול גם את ההשפעה על הילדים. תחשוב איך הגירושים האלה ישפיעו עליהם. מצד שני, חשבו גם אילו אובדנים יחוו הילדים אם יתמידו בנישואים לא מאושרים. זכרו, עד כמה תהליך הגירושין חלק וטוב, בהחלט תהיה השפעה משמעותית על הילדים. קחו בחשבון גם אפשרות של נוכחות של בן זוג חדש שגם יעלה סימני שאלה אצל הילדים. 4. זכרו את הזמנים הטובים ביותר יחד
עקבו אחורה בכל פעם שאתם מרגישים הכי מחוברים לבן הזוג שלכם. מתי אתם מרגישים הכי מאושרים ומתי הם התקופות הכי טובות שהייתם ביחד? לא רק זה, זכור מה משך אותך אליו מלכתחילה. לאחר מכן, תאר לעצמך אם אתה רוצה לחזור על זה שוב? האם אפשר לגרום לזה לקרות? אם התשובה היא כן, אז התהליך הנכון יחזיר אותך. 5. נפרד מגורמי לחץ
לפעמים מצב יכול להיות מבולגן כי ישנם גורמי לחץ רבים באותו הזמן. לכן, נסו למפות אחד אחד מול מה מתמודדים. חוץ מלחץ ביתי, האם יש סיבות נוספות? אולי מהעבודה, מהמשפחה, הכספים ועוד. עיכול מה שקורה יעזור לך לחשוב בצורה ברורה יותר בקבלת החלטות. 6. הכן תוכנית גיבוי
ייתכן שהמצבים לא יתנהלו כמצופה. יכול להיות שזה יצא משליטה. אבל יש משהו שאתה יכול לשלוט בו, וזה להכין תוכנית גיבוי. תוכנית זו יכולה להיות כל דבר, מה שבהחלט נותן לך את הסמכות לחיות בעצמך. בין אם נעשה בו שימוש או לא, תוכנית מסוג זה תעזור מאוד כשמגיע מצב משברי. זה כולל גם תוכניות הקשורות להיבטים פיננסיים. אל תישארו תקועים בבועה של בלבול יותר מדי זמן. הבחירה היא להתגרש או להישאר. כדי לשרוד, אתה יכול לשפר את עצמך ואת בן הזוג שלך ואז להתחיל הכל מאפס. מצד שני, זה יכול להיות גם בצורת המשך הנישואין מבלי לפתור את הבעיה בפועל. קבלת החלטה – מה שלא תהיה, גירושין או הישארות – עדיפה על פני להיות תקוע באמצע של חוסר יכולת להחליט. שלא לדבר על אם בא לך להתגרש כי אתה לא מאושר, כמובן שאתה צריך לעשות משהו כדי להתגבר על זה. [[מאמר קשור]] הערות מ-SehatQ
אם ביטחון פיזי כמו גם רגשי עומד על כף המאזניים בעת הבחירה להישאר עם בן זוג, גירושין הם בראש סדר העדיפויות. הבטיחות שלך כמו גם השפיות שלך היא בעלת חשיבות עליונה. אל תהססו להתייעץ עם אנשים בעלי ניסיון במתן ייעוץ זוגי. המטפל יכול לספק הבנה של הבעיה שאולי לא דמיינו קודם לכן. לאחר שקיבלת החלטה, ודא שאתה מחויב לה. אם תבחר להתגרש, אל תרגיש כמו כישלון. כי, מערכת יחסים זוגית לא בריאה לא שווה להילחם עבורם. לדיון נוסף על מתי קוראים לנישואין רַעִיל, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.
