גמילה או
גְמִילָה זהו שלב טבעי שילדים יתמודדו איתו כשהם מוכנים להכיר מזון מוצק, לא רק חלב אם או פורמולה. גמילה פירושה גם השלב שבו הילד כבר לא יונק ישירות לאם. איך לגמול ילד כדי לא להיות בררן צריך לעשות בהדרגה. יש הרבה רגשות מעורבים כשנכנסים לשלב הזה. החל מההתלהבות של הכנסת דברים חדשים לקטן ועד לעצב שהילד כבר לא יונק רק את אמו.
איך לגמול ילד כדי שלא יהיו בררנים
אין צורך למהר להכריח ילדים לאכול מזון מוצק, המעבר מההיכרות לשלב התחלת האכילה צריך להיות מהנה. בשלב זה, הקטן שלך מתלהב יותר להכיר דברים חדשים ככל שהם מתבגרים. גמילה היא לא רק הצגת מזון מוצק בסביבות גיל 6 חודשים. הפסקת הנקה מיד כשהילד נחשב למבוגר מספיק - בסביבות שנתיים או קודם לכן - הוא גם שלב הגמילה. כמה דרכים לגמול את ילדך כדי שלא יתעצבן כוללות:
1. עשה זאת בהדרגה
איך לגמול ילדים כדי שלא יהיו בררנים אפשר לעשות גם על ידי הכנסתם בהדרגה. אין צורך לשנות באופן קיצוני כי זה יגרום לילדים מבולבלים. ארגן את ההקדמה הזו בצורה חלקה ככל האפשר מבלי למהר. כמה זמן ניתן לגמול את הילד בהצלחה היא בחירת האם והילד, לא להשוות עם ילדים אחרים. אם גמילה של ילד כדי להפסיק להניק ישירות מהאם יכולה לקחת שבועות עד חודשים, זו לא בעיה.
2. המשיכו להתחבר
גמילה היא לא רק הכנסת מזון מוצק, זה יכול להיות גם שלב של הפסקת הנקה מיד או
הנקה ישירה על אמא. כאשר זה קורה, המשיכו להתחבר על ידי החזקה או אינטראקציה צמודה גם אם ניתנים חלב אם או פורמולה עם אמצעים אחרים.
3. בקש עזרה מאנשים אחרים
אל תהססי לבקש עזרה מאנשים אחרים בבית כדי לסייע במתן מזון, חלב אם מוגז או חלב פורמולה לילד הקטן שלך. זה יכול להתחיל לאט לפני ביסוס דפוס קבוע יותר.
4. בחרי מדיום להנקה/הנקה
ישנן אמצעים אלטרנטיביים רבים למתן חלב או חלב אם מוגזם כאשר הגמילה נעשית לפני שנתיים. יכול להיות עם בקבוקי חלב, כוסות, כפיות,
מאכילי כוסות, ועוד הרבה. גלה איזו מדיה מתאימה ביותר. כמובן שלכל אפשרות יש יתרונות וחסרונות משלה. עם זאת, אם הילד נגמל כשהוא בערך בן שנתיים, יש עוד יותר אפשרויות. יש כאלה שבוחרים לצרוך חלב פורמולה, חלב UHT, או לא לצרוך חלב יותר. כל בחירה תלויה בהעדפות ההורים.
5. לזהות את הסימנים למוכנות של הילד
כניסה לגיל 6 חודשים וכן לילדים שעוברים האכלה משלימה מוקדמת, יופיעו סימני מוכנות. החל ממראה רעב מהרגיל, יכולת לשבת ללא עזרה, ולהתעניין כשאנשים אחרים סביבו אוכלים. בנוסף, תגובת הילד כאשר יש אוכל בקרבת מקום יכולה להיות גם אינדיקטור. ילדים ילמדו ללעוס מזון שנכנס לפיו מבלי לדחוף אותו ברפלקסיביות החוצה עם הלשון שלו. לא רק זה, ילדים גם יקבלו בברכה אוכל שנכנס על ידי פתיחת הפה.
6. אין צורך להגדיר יעד
גמילה של ילד היא לא תחרות, ולכן אין צורך להגדיר יעד. ילדים לומדים פעילות חדשה הנקראת "אכילה", לא נדרש לאכול כמות מסוימת של מזון. אין חובה תמיד לסיים את האוכל בצלחת שלהם. הצבת יעדים מוגזמים רק תגרום להורים להילחץ בקלות ואף יכולה להכריח את ילדיהם. יש לכך פוטנציאל להפוך את חווית האכילה לטראומטית.
7. הצהרות לילדים
כל שינוי, עד הקטן ביותר, חייב לעבור דרך הצהרות לקטן שלך. ניתן לעשות זאת על ידי חזרה על המשפט על גמילה שוב ושוב, מזמן. כך, ילדים מתחילים להבין אילו שינויים יתמודדו. לא רק בזמן ערות, ניתן לתת הצהרות גם כשהילד מתחיל להירדם. נכנס לשלב
שינה עמוקה, תגיד למטפל בהיפנוזה מה לעשות לגבי הגמילה כדי שיוכלו להבין טוב יותר. חלק מהדרכים לגמול ילדים כדי שלא יהיו בררנים יכולות להיות המפתח להסתגלות חלקה. השינוי מהנקה במשך שנתיים להפסקה או התחלת זיהוי מזון הוא דבר גדול עבור עולמו של הקטן שלך. ודא שהתהליך הזה נוח וחיובי. [[מאמר קשור]] אם אתה רוצה לדעת יותר על שינויי השלב של הילד הקטן שלך בכל רמת גיל,
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play.
אין צורך למהר להכריח ילדים לאכול מזון מוצק, המעבר מההיכרות לשלב התחלת האכילה צריך להיות מהנה. בשלב זה, הקטן שלך מתלהב יותר להכיר דברים חדשים ככל שהם מתבגרים. גמילה היא לא רק הצגת מזון מוצק בסביבות גיל 6 חודשים. הפסקת הנקה מיד כשהילד נחשב למבוגר מספיק - בסביבות שנתיים או קודם לכן - הוא גם שלב הגמילה. כמה דרכים לגמול את ילדך כדי שלא יתעצבן כוללות: 
